Προσπαθούν να χάσουν βάρος; heres χαμηλό άκρο υδατανθράκων αν του λευκού, dont τον σκύλο χορτάτο.
Υγιεινή Διατροφή Δρ HÄGGLUND της Συμβουλές (Όλα τα προϊόντα σίτου, μπανάνες *, ψωμί, ρύζι, ζάχαρη, και πατάτες.) Έρευνες έχουν δείξει ότι τα τρόφιμα αυτά τριπλασιαστεί σχεδόν στο αίμα σας αυξηθούν ζάχαρη σε συνάρτηση με τον αριθμό των θερμίδων που να ... κανείς δεν ξέρει γιατί στα σίγουρα, αλλά είναι σαφές ότι τα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες προκαλούν πάγκρεας για την αύξηση της ινσουλίνης λόγο σας production.The εμείς "λίπος πακέτο" είναι ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι κοινή πεποίθηση των ως "Τι λείπει" από ένα άτομο με διαβήτη. Αλλά είναι περισσότερο από αυτό. Εκτός από τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης του αίματος στο σώμα σας, θα σας προκαλεί να είναι πεινασμένοι! Θα σας στέλνει την αναζήτηση μέσα στο σπίτι σας νύχτα για τη σοκολάτα και μπισκότα! Έχει να κάνει με την μηχανή αποθήκευσης λίπους στο λιπώδη κύτταρα του σώματός σας και επιπλέον, αποκλείει τα λιπώδη κύτταρα από την αποδέσμευση αποθηκευμένο αποτέλεσμα fat.The τους είναι ότι ως τρώτε και άσκηση, σας σώμα δεν μπορεί να μετατρέψει το αποθηκευμένο λίπος σε ζάχαρη να καίγονται για την ενέργεια, που είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα τόσο της διατροφής και της άσκησης ... που σας κάνει να θέλετε να φάτε περισσότερο μετά τα αποτελέσματα της προπόνηση σας περάσει. Είναι ένας φαύλος κύκλος! Ένας ισχυρός τρόπος για να μπλοκάρει την επίδραση των υδατανθράκων και η αύξηση της ινσουλίνης είναι να θέσει πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας σε μεταβολικό σύστημα σας μπροστά από ό, τι τρώτε. Ακόμη και αν τρώτε γαμήλια τούρτα, δοκιμάστε να σε ορισμένες πρωτεΐνες, πριν να το φάει ... ένα κομμάτι του άπαχου κρέατος ή ένα μαλακό βραστό αυγό. Η πρωτεΐνη ενεργοποιεί το μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα να κάψει το σάκχαρο στο αίμα πιο γρήγορα και συνεπώς να σταματήσει την ινσουλίνη rise.90% από ό, τι τρώμε πρέπει να μετατραπεί σε ζάχαρη που πρέπει να περάσει από τα συστήματα καύσης ενέργειας του σώματος. Έλεγχος της ινσουλίνης δεν αφορά μόνο τη διακοπή intake.You ζάχαρης πρέπει να καταλάβει ότι πολλά τρόφιμα, και ιδίως το λευκά, να μετατραπεί σε ζάχαρη. Είναι εύκολο να χαθούν τα ίχνη της αυτό το γεγονός. Παρακολουθήστε τα υδατάνθρακες! Είναι ο προάγγελος για την παραγωγή ζάχαρης στο σώμα σας και υπερδιεγείρει ινσουλίνη και ότι είναι η ινσουλίνη που "πακέτα το λίπος" σε σας .* Οι άνθρωποι συνήθως πιστεύουν ότι οι μπανάνες είναι υγιεινά τρόφιμα, επειδή παρέχουν κάλιο. Αυτές τις μέρες, οι μπανάνες που συλλαμβάνονται ως επί το πλείστον πράσινα και έχουν αποσταλεί, καθώς και η περιεκτικότητα σε κάλιο δεν είναι σχεδόν τι στο παρελθόν. Το όφελος κάλιο πραγματικά δεν αντισταθμίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις των υψηλών content.About ζάχαρης Το AuthorDr. Howard HÄGGLUND MD είναι η Taebo Επιλογή Ιατρική Σύμβουλος. Η προσέγγισή του στο φυσικό την υγεία και τη διατροφή υποστηρίζει τη νέα γραμμή του Taebo Επιλογή χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες απώλεια βάρους και των συμπληρωμάτων διατροφής. Πάρτε περισσότερα άρθρα από το Δρ HÄGGLUND με την επίσκεψη: http://www.TaeBoHealth.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
