Snaží se zhubnout? heres nízké sacharidů tip-li její bílá, dont jíst.
Dr. HÄGGLUND je zdravé výživy Tipy (pšenice Všechny výrobky, banány *, chléb, rýže, cukr a brambory.) Výzkum ukázal, že tyto potraviny téměř trojnásobný nárůst hladiny krevního cukru v poměru k počtu kalorií, které provádět ... nikdo neví, proč se jistě, ale je jasné, že potraviny s vysokým obsahem sacharidů způsobí, že vaše slinivka zvýšit dávky inzulinu production.The důvod, proč jsme "smečky tuku", je inzulín. Inzulín je obyčejně myšlenka jako "to, co chybí," od osoby s diabetem. Ale je to víc než to. Kromě kontroly hladiny cukru v krvi v těle, to způsobí, že budete mít hlad! Je ti posílá prohledávání domu v v noci na čokoládu a sušenky! Ukazuje na ukládání tuku stroj v tukových buňkách v těle a další, bloky jsou tukové buňky od vydání jejich uloženy fat.The Výsledkem je, že jíte a cvičení, vaše tělo nemůže převést uložen tuk na cukr hořet energie, což je požadovaný výsledek obou stravování a cvičení ... což je chcete jíst více po účinky tvůj vypracovat průkaz. Je to začarovaný cyklem! Jeden účinný způsob, jak blokuje účinek sacharidů a vzestup inzulinu je zavést vysoce kvalitní bílkoviny do vašeho metabolického systému před vše, co budete jíst. Dokonce i když jíte svatební dort, zkuste aby se v některých bílkovin, než budete jíst ... kus libového hovězího masa nebo měkké vařené vejce. Protein obrací na metabolické procesy v buňkách vypálit hladiny cukru v krvi rychleji, a proto přestal inzulín rise.90% o tom, co jíme, je třeba změnit na cukr, aby se prošel energetické systémy spalování těla. Ovládání inzulin není jen o zastavení cukru intake.You musí pochopit, že mnoho potravin, zejména bílých, dostat se obrátil na cukr. Je snadno ztratit přehled o této skutečnosti. Sledujte tyto sacharidy! Jsou prekurzorem k výrobě cukru v těle, které přes-stimuluje inzulín, a to 's inzulín, který "balíčky tuku" na vás .* Lidé obvykle myslí, že banány jsou zdravé jídlo, neboť poskytují draslíku. V těchto dnech, jsou banány většinou vybral zelenou a odeslány, a obsah draslíku není zdaleka to, co bývala. Draselný opravdu přínos nepřeváží negativní účinky s vysokým obsahem cukru content.About AuthorDr. Howard HÄGGLUND MD je taebo Vybrat Medical Advisor. Jeho přístup k přírodním zdraví a výživa podporuje novou řadu taebo Vyberte sacharidů nízké hmotnosti a doplňky stravy. Získejte další články od Dr. HÄGGLUND naleznete na adrese: http://www.TaeBoHealth.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
