自己の支配は何であるか。- 部1
だけ自己の支配利己的な言葉のような音; しかしあなた自身を助けることができなければ他を助ける能力を限ってしまう。自己の支配はあなたの物理的な、精神、精神的な健康からほとんどを作る機能である。すなわち、最もよいある場合もある。
あなたの努力の結果として、あなたのまわりで皆を助けられる。あなたのまわりで世界を、よりよいののために変えるあなたのための順序では途中でよりよいののためのあなた自身を変えなければならない。
あなたの人を助ける前に山の上の待っている完全さで置かれることができない。助ける時期は今あり、私達は進行中の仕事として私達自身を見なければならない。でありもののための、今のところ達成してしまったものを、だれであるかあなた自身を認めなさい。
であるかだれのためのあなたの友人、家族、および仲間を認めなさい。あると同時に、完全さを期待しないでそれらを受け入れなさい。これは彼らの子供と作るべき親のためのよくある間違いであるがまた色々な関係で起こる。そう、行く他の要求の- 特に非現実的な要求割り当てなさい。
私達はどこで自己の支配の秘密を学び始めるか。あなた事を、要求なしで受け入れれば、あなたのまわりで既に第一歩を踏んでしまった。2 つの重要な要因がここにある。
1 。であるもののための人々および状態を、受け入れれば、欲求不満の時間そしてエネルギーを無駄にしない。これにより内部の欲求不満、感情的な騒ぎ、心配、および不況を引き起こす。
2 。よりよいののためにあなたのまわりで、肯定的な自己の支配によって、あなた自身を世界変われば変えれば、あなたの部分の多くの努力なしで。
心、ボディ、および精神への変更のすべてを、すぐに作れないが、接続される。
最初の大きい部品は物理的である。あなたの体は色々な方法で一定した維持を必要とする: 重量の抵抗は、柔軟性、および心血管の強さは、列車を交差させるように要求する。ソファに余りに長くあったらそう、それは得るには時間である。この1 物理的な変更は、毎日の練習の、生命のすべての面の助ける。あなた自身についてよりよく感じる。
3 つのタイプの練習のための十分な時間がなかったら- 最高の利点を与える少なくとも1 つを練習しなさい。Hatha のヨガ、水泳、および武道はそれらのそれぞれとしてよい推薦、十字の列車公平な変化のボディである。
多くのヨガのクラスでは、日曜日の挨拶は一連の姿勢- 最終的な交差訓練の練習であり。それらをよく知られていれば、家で練習できる。それらは家で多くのヨガの従業者がヨガのマットを使用する、または粘着マット、要求しないが少しだけスペースおよび装置。
ポールJerard はヨガの教員教育の所有者そしてディレクターにである: オーラのWellness の中心、北のプロヴィデンスで、RI 。彼はずっと1995 年以来の証明されたマスターのヨガ教師である。彼は信任状を教えている武道、多数の黒いベルトと、4 つの武道のマスターの教官米国の武道栄誉の殿堂に最近就任した。彼はプロヴィデンスより大きい区域の子供、大人、および先輩にヨガ、武道、および適性を教える。最近彼は書いた: ランニングはあなたのためのヨガビジネス権利であるか。ヨガ教師として新しいキャリアを考慮するかもしれないヨガ学生のため。 http://www.yoga 教師training.org/index.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
