Какво е самостоятелно майсторство? - Част 1
Самостоятелно майсторство, самостоятелно, звучи като егоистичен план, но ако не можете да помагате на себе си, ще имат ограничена възможност да помагат на другите. Самостоятелно майсторство е способността да се възползва максимално от своето физическо, умствено и духовно здраве. С други думи, да бъде най-добрият можете да be.As в резултат на вашите усилия, ще бъдете в състояние да помогне на всеки около вас. За да може да промени света около себе си, за по-добро, което трябва да се промени към по-добро, по way.You не могат да стоят на един планински връх чака съвършенство, преди да помогне на ближния. Времето, за да е сега, и ние трябва да гледа на себе си като работи в момента. Оценявам себе си за кой сте, какъв сте и какво сте постигнали толкова far.Appreciate приятелите си, семейството и асоциирани предприятия, за които са те. Приемам ги, каквито са, без да търсят съвършенство. Това е често срещана грешка за родителите, за да с децата си, но също така се случва в най-различни отношения. Така че, нека отиде на изисквания към другите - особено нереалистични demands.Where да започнем изучаването на тайните на самостоятелно майсторство? Ако приемете нещата около себе си, без да се търсенето, вече са предприели първата стъпка. Има два важни фактора here.1. След като приемете хора и ситуации, какви са те, няма да губите време и енергия с чувство на неудовлетвореност. Това води до вътрешно чувство на неудовлетвореност, емоционални сътресения, тревоги и depression.2. След себе си промяна, чрез положителни самостоятелно майсторство, на света около вас ще се промени към по-добро, без много усилие от ваша part.You няма да могат да направят всички промени в съзнанието, тялото и духа, веднага, но те са connected.The първия голям компонент е физически. Вашето тяло се нуждае от постоянна поддръжка на различни методи: тегло устойчивост, гъвкавост и сърдечно-съдови сила, изискват от вас да премине влак. Така че, ако сте били на дивана прекалено дълго, че е време да слизам. Тази физическа промяна, на ежедневно упражнение, ще да ви помогне да във всички аспекти на живота. Ще се почувствате по-добре за yourself.If не разполагат с достатъчно време за три вида упражнения - практика, която ще ви даде максимална полза. Хатха йога, плуване, и бойни изкуства са добри препоръки, тъй като всеки от тях кръст обучава масаж с справедлив variety.In много йога упражнения, Sun поздравите са поредица от пози - и последен кръст упражняване обучение. След като сте запознати с тях, можете да практикувате у дома си. Те изискват много малко място и не притежава оборудване, въпреки че много от практикуващите йога използват една подложка йога, или лепкава подложка, най-home.Paul Jerard е съсобственик и на директора на Йога обучение на учители на: Аура уелнес център, в Северна Providence, RI. Той е сертифициран магистър йога учител от 1995 г. насам. Той е майстор инструктор по бойни изкуства, с множество черни колани, четири бойни изкуства Технология пълномощията, и наскоро бе приет в САЩ бойни изкуства Зала на славата. Той преподава йога, бойни изкуства, фитнес и за деца, възрастни, както и възрастните хора в по-голяма площ Провидънс. Наскоро той написа: Дали Работещи право Йога бизнес за вас? За студенти йога, които могат да се обмисля нова кариера като учител Йога. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
