あなたのgremlinを飼いならすこと
「だましている私はだれであるか」。 「私は敗者」、「私余りに古い」、「私である脂肪質」、「私ではない十分にスマート」、「私持っている才能を」、「私決して終えないそれを」、「それ余りに遅れる」、「私十分によくない」、どんどんとではないし。
健全な親友か。
否定的とすぐそれを断念するために起こった自己話しなさい、プロジェクト始まるまたは考えを有したか。 私が~をほしいと思うものが得ることから停止するそれらの厄介な小声意味するもの知っているか。
より長く私が人々と働いたら、より確信させて私はGremlinこと(またはgremlinsを飼いならすことの簡単な仕事によって苦労の大半は軽減されてもよい)。
「Gremlin、滑稽に飛行機の不良な操作かウェブスターの新しい世界辞書に従ってあらゆるプロシージャの中断を」、責任にされる」は想像小さい創造物である「。
ウェブスターがユーモアのねじれのGremlinを定義する間、私は航跡の破壊のGremlinsの許可についておかしい何でもあることを考えない。
私は未達成の夢、書いてない本、隠れた歌および一新された生命について規則的に聞く。 あなたの確信を変えることができればあなたの生命を変えることができる。
彼の本では、「あなたのGremlinのあなた自身を楽しむことへのガイドを飼いならして」、リチャードカーソンは言う、「あなたの内にGremlinがある。 彼はであるあなたの頭部のナレーター」。
このナレーターが彼らの良心の話すことであることを何人かの人々考える。 私はそう考えない。 私の確信は、「電話するあなたの母を私達の良心が私達によい事だけをのような告げることである」、または「与えなさい貧乏人にお金を」。 カーソンは、「あなたのGremlinの飼いならすために彼の存在を検出しなければならない言う; そして彼の存在を検出するために、彼からのあなた自身を区別しなければならない」。
従ってか。 何をすることができるか。 ある提案はここにある。
最初にあなたのGremlinがではないことを、それある拒絶からあなた自身を保護するためにずっと昔に形作られるただの悪い習慣が覚えなさい。
2番目に、物理学からの動きの第3の法律を覚えなさい: あらゆる行為のため、等しく、反対の反作用がある。 従って、なぜならあらゆる否定的な声明あなた自身に言った、等しく肯定的な声明がある。 私が顧客とそしてセミナーでする練習はここにある。 紙切れを取り、半分の折りなさい。 左側で、新しい何かを試みるために着手するか、または何かで失敗する時はいつでも気にすることを来るすべてのコメントを書きなさい。
あなた自身に8つか10の声明のリストを作る時間を与えなさい。
右側で、否定的なものの鏡像を書きなさい。 例えば書いたら、「私はまだ余りに古い」、鏡像ある、「そこにである時間」。 書いたら、「私はである愚か」、鏡像ある、「私であるスマート」。
終了するときあなた専有物がの断言の非常に個人的なリストある。 素晴らしいペーパーにこれらをコピーし、顕著な場所の掲示しなさい。 それらを見、終日読み、そしてそれがいかに感じるか見なさい。 それあなた自身を打ちのめす確実な音。 あなたの中で育つそれらのために場所を空ければこれらの断言に否定的な物同じように多くの重量、およびもっとたくさん力がある。
最初にそれらはで扱いにくく感じ、新しいのの開始のように、ちょうど言うこと不自然プログラムを感じる不自然に解決しなさい。 時間を使うと、これらの新しい声明は古い物を取り替え、微妙で、そう微妙なない方法であなたの生命を変える新しい習慣に形作ることができる。
何を失わなければならないか。
キャロルのコケ
LCSWの生命コーチ、
http://www.CarolMoss.com
キャロルのコケは彼女達の生命に次であるものを把握したいと思うスマートで、創造的な女性と働くことを愛するLCSWおよび生命コーチである。 Bryn Mawrの大学の卒業生、彼女は5年間生命コーチおよびずっと10年間療法士である。 キャロルは彼女のコーチ、彼女の訓練を含んで、専門の女優として行う多くの年および生命経験に多くの訓練を持って来る。 彼女はまたデュオと輝きの姉妹(http://www.SparkleSistersMusic.com)を行っている専門の歌手である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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