गंभीर परहेज़ युक्तियाँ, विनोदी स्पष्टीकरण
कुछ महीने पहले, मैं बाहर सेट के लिए £ 22.6, तो खो it.Huh के कम से कम आधे पर वापस रखा है? जो कोई भी कभी भी पाया है खुद को यो पर अटक-यो आहार शायद सोच रही है कि या तो मैं पागल हो रहा हूँ या तरह की योजना बना मुश्किल भी के लिए अपरिहार्य यो, यो heartaches. बहरहाल, मेरी योजना that.First से अधिक डरपोक है, मैं इस रबर टायर मैं अपनी कमर के चारों ओर ले गया खोना चाहती हूँ. क्या आप कभी एक रबड़ के टायर के भीतर अटक? मिल गया ऐसा नहीं है एक सुंदर site.Then, मैं वापस मांसपेशियों के रूप में है कि वजन कुछ करना चाहते हैं. यह मेरी ग्रैंड मास्टर को मूर्ख pear.Will यह काम नीचे एक ऊपर की तरह लग रही एक मूर्ख नाशपाती की तरह लग से अपने आकार को बदलने की योजना है? मुझे लगता है मैं "मूर्ख हिस्सा" है बाहर सोचा. और अब तक, मैं lost14.6 पाउंड है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं वास्तव में कुछ और खो दिया है, क्योंकि मैं उन मांसपेशियों pounds.I जोड़ने के लिए आपको बता प्यार होता पर किया गया है समय से पहले हो रही है मेरा वजन है, लेकिन वह बहुत जानकारी निजी है. क्यों इतनी निजी? यह होना चाहिए मैं कुछ नहीं 100% है, लेकिन मेरा मानना है कि ऐसा है कि लोग आसानी से पता लगाया जा रहा है बिना पृथ्वी और चंद्रमा के बीच चल सकते हैं छिपा हुआ तराजू. (क्यों लोग अपनी उम्र निजी रखने के http://www.thehappyguy.com/aging-gracefully.html में शान से उम्र बढ़ने पर मेरे कॉलम का विषय है.) हालांकि कुछ नुस्खे से स्वस्थ मिताहारिता को और अधिक है, इन दस परहेज़ युक्तियाँ तुम चले कुछ हँसने पाउंड (क्या एक शानदार तरीका खो मदद करो! चाहिए). सुझाव:; युक्तियाँ गंभीर हैं स्पष्टीकरण # 1 not.Tip हैं: कभी बिस्तर से पहले खा लो. यह केवल सामान्य बुद्धि है. यह बहुत है बहुत अधिक मज़ा खाने में # 2 bed.Tip: बनाओ, भून नहीं है. यह भी सामान्य बुद्धि है. बेकिंग तुम और दोस्ती बनाए रखने के लिए अनुमति देता है. जब आप धूप में सेंकना, तुम एक अच्छा टैन हो और पूल में एक स्नान के लिए जाने के लिए अपने दोस्तों के साथ बंद हो जाओ. लेकिन जब तुम आग में भूनना, तुम एक सनबर्न हो और एक सप्ताह के ... जो अपने दोस्तों # 3 away.Tip: पी भोजन से पहले पानी की बहुत डर लगता है के लिए स्नान में जाने की हिम्मत नहीं है. यह आपकी मदद करेंगे भोजन के दौरान कम खाते हैं. सब के बाद, कुछ लोग कर सकते हैं -पर लगातार खाना जबकि # 4 bathroom.Tip को दूर भाग: नहीं स्वाद-परीक्षण जब तुम खाना मत. कई बनाती है उनके बर्तन कई बार स्वाद करते हुए यह सुनिश्चित करने के स्वाद ही सही है बना खाना पकाने. एक जीवन भर से अधिक ठेठ महाराज जो इस तरह के उपायों लेता £ 13.4 पर डाल देंगे. इससे भी बदतर फिर भी, चखने अग्रिम में अपना खाना पकाने तुम मनोरंजक चेहरे scrunches के वंचित है जब आपके परिवार को अपने untested व्यंजनों का स्वाद. (याद रखें कि हँसी एक शानदार तरीका कैलोरी जला है)? # 5 सुझाव: खाने में क्या अपने बच्चों के पीछे मत छोड़ो. मान लो, उसके बाद अपने बच्चों की मेज छोड़, तुम खाना वे पीछे छोड़ इकट्ठा. तुम बस इसे फेंक सहन नहीं कर सकता क्योंकि तुम्हें पता है कि यह एक छोटी सी, भूखा अफ्रीकी देश फ़ीड काफी है. तो तुम पाप से बाहर एक "दूसरी रात का खाना" खाओ. कैसे इतने निर्दयी कैसे हो सकता है! उस छोटे, भूखा अफ्रीकी country.Tip # 6 से बचे हुए भोजन भेजें: मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच सब है कि आप के लिए बुरा नहीं है, यदि आप उन्हें मात्रा में खाते हैं. लेकिन उन खतरनाक मूंगफली का मक्खन और जेलिफ़िश # 7 sandwiches.Tip से दूर रहने के लिए: ब्लॉट अपने पिज्जा का 17% हटाने के लिए वसा तर. यदि आप यह दाग वास्तव में अच्छी तरह से, आप 100% को दूर कर सकते हैं. बेशक, एक खाली प्लेट एक spicier सॉस ... # 8 सुझाव: टीवी के सामने नहीं snacking की आवश्यकता हो सकती है. उठो. अभी. मेरी टी वी के सामने नहीं snacking. मैं मेरे रहने वाले कमरे # 9 carpet.Tip पर चाहता हूँ टुकड़ों नहीं: अनुसूची अपने व्यायाम. यह सच है, यदि आप यह निर्धारित नहीं है, अपने व्यायाम बातें आप निर्धारित करूँ द्वारा अलग हो धक्का दिया जाएगा. मैं दफ्तर के दौरान समयबद्धन सुझाव बैठकों, दंत नियुक्तियों और रियलिटी टीवी शो. आप महत्वपूर्ण कुछ भी याद नहीं चाहिए,? तुम टिप # 10: यह एक अच्छा होता है होता. क्योंकि # किसी भी शीर्ष पर 10 दस क्यों सूची हमेशा एक अच्छा एक है. दस एक बड़ी संख्या है. तो # 10 टिप हर दस एक ट्रिपल चॉकलेट डबल तैयारी-पनीर सर्वोच्च आइसक्रीम डीलक्स parfait डुबकी द्वारा खो पाउंड का जश्न मनाने है. आगे और लार जाओ. तुम इसके लायक हो. और अगर तुम यह तैयारी कर लगता है कि मज़ा है, बस जब तक आप अन्य £ 50 खोना प्रतीक्षा करें ... और वास्तव में it.I खाने की अनुमति आशा है कि इन सुझावों तुम्हारी मदद. एक गंभीर ध्यान दें पर, अधिकांश लोगों को वजन का एक महत्वपूर्ण राशि खो अगर वे इन दस युक्तियाँ साथ पालन करेंगे के साथ किसी भी लोकप्रिय स्वस्थ मिताहारिता को योजना के अनुसार उनके कैलोरी देख रहे हैं. ठीक है ... लगभग. तुम्हें # 6 टिप का पालन नहीं चाहते हो सकता है. तुम शायद कम खाने पाउंड जेली खो देंगे से तुम jellyfish.About खा जाएगा AuthorDavid Leonhardt http://www.TheHappyGuy.com पर खुश विचारों के बारे में लिखते हैं, http://www.TheHappyGuy.com/positive-thinking-free-ezine.html में सकारात्मक सोच और नीचे अपने घर फाड़ में http://www.thehappyguy.com/home-improvement-project.html ... ऐसा क्यों नहीं लिखा? मिताहारिता के बारे में Info@thehappyguy.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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