Závažné diety tipy, vtipné vysvětlení
Před několika měsíci jsem se rozhodl přijít o 22,6 libry, pak se vrátit na nejméně polovina it.Huh? Každého, kdo se někdy ocitla uvízly na yo-yo strava je zřejmě myslí, že jsem buď blázen nebo plánujete cestu příliš tvrdý za nevyhnutelné yo-yo Heartaches. Nicméně, můj plán je více než záludný that.First, já nechci ztratit tuto gumové pneumatiky jsem byl výkon kolem pasu. Už jste někdy dostali dovnitř strčil gumové pneumatiky? Není to site.Then dost, chci se vrátit něco z toho hmotnosti ve formě svalu. Je to můj velký rámcový plán změnit svůj tvar z vypadat jako hloupá hrušky, aby vypadala jako vzhůru nohama hloupé pear.Will to funguje? Myslím, že Mám "hloupé" část vymyslel. A doposud jsem lost14.6 kilo, ale myslím, že jsem opravdu ztratil pár, protože jsem byl stále v předstihu pro přidání těchto svalů pounds.I rád bych vám říci, co moje váha je teď, ale je to velmi soukromé informace. Proč by měl být tak soukromí? Nejsem si 100% jistý, ale myslím, že to je tak, aby lidé mohli snadno pohybovat mezi Zemí a Měsícem, aniž by odhalení skrytých stupnice. (Proč lidé držet jejich věk soukromého je předmětem můj sloupek na stárnutí na http://www.thehappyguy.com/aging-gracefully.html grácií.) Přestože existuje více zdravé diety, než několik tipů, těchto deseti diety tipy by vám měl pomoci smát pryč pár liber (Co skvělý způsob, jak ztratit!). Tip: tipy jsou závažné vysvětlení jsou not.Tip # 1: Nikdy jíst před spaním. To je jen zdravý rozum. Je to mnohem větší zábava k jídlu bed.Tip # 2: Pečeme, don't smažit. To je také zdravý rozum. Pečení umožňuje zachovat větší přátelství. Když pečeme na slunci, máte pěkné opálení a jít k pádu do bazénu se ochladit se svými přáteli. Ale když vás potěr, dostanete úpal a neodvažuje jít do sprchy za týden ..., která děsí svými přáteli away.Tip # 3: Pijte hodně vody před jídlem. To vám pomůže jíst méně, během jídla. Koneckonců, jen málokdo dokáže přes-jíst neustále, zatímco řítí dolů na bathroom.Tip # 4: Nemáte chuť-test, zatímco vy vařit. Mnozí kuchaři ochutnat jejich jídla několikrát při vaření, aby se ujistil chuť je tak akorát. V průběhu celého života, Typický kuchař, kdo se takových opatření bude kladen na 13,4 libry. Ještě horší je, ochutnávka vaše vaření předem zbavuje vám zábavný obličeje scrunches vaše rodina, když vaše chutě nevyzkoušených receptů. (Nezapomeňte, že smích je skvělý způsob, jak spálit kalorie?) Tip # 5: Nejez to, co vaše děti nechat za sebou. Přiznávám, že poté, co vaše děti opustí stůl, budete sbírat jídlo, které zanechávají. Prostě nemůže unést, aby vyhodit, protože Vy víte, že to stačí nakrmit malé, hlad africké země. Takže budete jíst "druhé večeře" z pocitu viny. Jak můžeš být tak bezcitný?! Poslat zbytky jídla, že malé, hlad africké country.Tip # 6: S máslem a marmeládou sendviče nejsou všechno, špatné pro vás, pokud máte jíst s mírou. Ale drž se dál od těch, obávaný arašídové máslo a medúzy sandwiches.Tip # 7: Blot vaše pizza odstranit 17% saturovat tuků. Pokud si vymaž to opravdu dobře, můžete odstranit 100%. Samozřejmě, může požadovat, prázdný talíř kořeněnější omáčka ... Tip # 8: Ne snacking před televizí. Vstát. Právě teď. No snacking v přední části televizoru. I Nechceme drobky na mém obývacím pokoji carpet.Tip # 9: Plán vaše cvičení. Je to pravda, pokud nemáte plán, bude váš výkon si odsunut do pozadí, co děláte plánu. Navrhuji, že při plánování kancelář setkání, zubní schůzky a reality show TV. Byste nechtěli chybět nic důležitého, viď? Tip # 10: To je dobrý. Proč, protože # 10 na každém vrcholu-deset seznamu je vždy dobrá. Ten je velký počet. Takže tip # 10 je slavit každých deset liber ztratil přípravou trojí čokoládou double-propadem tvarohový koláč nejvyšší zmrzlinu parfait deluxe. Jděte do toho a slintat. Zasloužíte si to. A jestli si myslíte, že příprava je to zábava, jen počkejte, až přijdete jinou 50 liber ... a oprávnění k vlastně jíst it.I naděje tyto tipy vám pomohou. Na vážněji, bude většina lidí ztrácí významné množství váhy v případě, že následujících deset tipů podél s sledování jejich kalorií podle žádného populární zdravé diety plánu. No ... skoro. Možná se vám nebude chtít následovat tip # 6. Budete pravděpodobně ztratí kilo méně jíst kašičky, než byste jíst jellyfish.About AuthorDavid Leonhardt píše o šťastné myšlenky na http://www.TheHappyGuy.com, pozitivní myšlení http://www.TheHappyGuy.com/positive-thinking-free-ezine.html a stržení domu na http://www.thehappyguy.com/home-improvement-project.html ... tak proč ne psát o dietě? Info@thehappyguy.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
