योजना के सफल होने के लिए!
करने के लिए हम क्या चाहते हैं हम जीवन में एक योजना है की जरूरत है. लक्ष्यों की योजना बना रहा है और सफल बनाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. अगर हम के लिए वजन कम करना चाहते, तो हम लक्ष्य निर्धारित करने और एक योजना है की जरूरत है. यदि हमें योग्य होना चाहते हैं, हम सेट की जरूरत है लक्ष्यों और एक योजना है. यदि हम तनाव को कम करना है, हमें लक्ष्य निर्धारित करने और एक योजना है की जरूरत है. सुना है कि तुम कह रही हो? ? वह उस की योजना विफल करने के लिए योजना विफल रहता है.? तो तुम कैसे योजना सफल हो सकती है? आप द्वारा प्रारम्भ करने की ज़रूरत स्मार्ट फार्मूला निम्न लक्ष्यों की स्थापना. [* * बी.आर.] [*] [* बी.आर. *] ज्यादातर लोगों का कहना है बी.आर. की तरह बातें,? मैं पतले बनना चाहते हो? या? मैं फिट होना चाहते हो? या? मैं चाहता हूँ, स्वस्थ खुश, कम आदि पर जोर दिया? ये नहीं कर रहे हैं लक्ष्यों को हासिल करने की योजना आप कर सकते हैं. वे इच्छा या वासना हैं. स्मार्ट लक्ष्य हैं: [*] [*] [* बी.आर. *] एस = विशिष्ट बी.आर. [* बी.आर. *] एम = नापने [* बी.आर. *] = एक लड़ाई के आधार बी.आर. [* बी.आर. *] आर = यथार्थवादी [* बी.आर. *] टी = समय बाध्य [*] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] क्या, पतली, फिटर स्वस्थ या कम आप मतलब बल के बारे में विशिष्ट बी.आर.. अपने लक्ष्य तुम्हें कुछ उपाय कर सकते हैं करें. पतले कितना वजन को खोने का मतलब होने के नाते या जा रहा है फिटर मतलब कितने किलोमीटर चल रहा है? क्या आप के लिए कम शामिल [? * *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सुनिश्चित हैं कि आप कार्रवाई में शामिल होने के बारे में यह एक सच है की इच्छा पर आधारित अपने लक्ष्य होगा बनाओ बी.आर. तनाव है. यदि आपका लक्ष्य, खोज के बारे में उत्साहित नहीं हैं तरीकों के लिए इसे और अधिक मज़ा है. यदि आप वजन तो खो सारा पैसा तुम आम तौर पर चॉकलेट पर खर्च और यह एक छुट्टी या नए कपड़े के इनाम की ओर रख बचाने की कोशिश कर रहे हैं. [* * बी.आर.] [* * बी.आर.] [* बी.आर. *] बनो के बारे में यथार्थवादी आपके लक्ष्य. दो या तीन किलो एक सप्ताह खो मुश्किल और अस्वास्थ्यकर हो सकता है, इसलिए करने के लिए खो उद्देश्य योजना एक आधा किलो या एक किलो के बजाय एक हफ्ते. यदि लक्ष्य यथार्थवादी आप इसे रहना होगा. है [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अंत करना अपने लक्ष्य यह एक समाप्ति तिथि देकर समयबद्ध. यह अपने लक्ष्य तात्कालिकता की भावना देता है और आप कार्रवाई में ले इसके बारे में. उन्हें इस यथार्थवादी तारीख रखें. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] अपने लक्ष्यों पर इस हफ्ते देखो और कर स्मार्ट? मैं 28 जनवरी, 2006 से 20 किलो खो देंगे? ? मैं ने 15 मिनट में 5 किलोमीटर की दूरी दौड़ कर सकेंगे 16 फरवरी, 2006? उपरोक्त सभी योजना को विफल नहीं है. योजना के सफल! के लिए [*] [* बी.आर. *] * के बारे में बी.आर. लेखक: [* बी.आर. *] "लिसा Branigan है एक प्रमाणित लाइफ कोच सफल महिलाओं के एक कम दबाव अधिक सुखद जीवन शैली" वह एक वक्ता, लेखक, नियमित रेडियो अतिथि और पत्रिकाओं के लिए योगदानकर्ता है और बनाने में मदद समाचार पत्र. [* बी.आर. *] ईमेल: lisa@quantumcoaching.comau [* बी.आर. *] वेबसाइट: http://www.quantumcoaching.comau/ [बी.आर. * *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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