Plan om te slagen!
Om te krijgen wat wij in het leven willen dat wij hebben moeten om een plan hebben. De doelstellingen zijn een belangrijk deel van het maken van plannen en het zijn succesvol. Als wij gewicht willen verliezen, moeten wij doelstellingen bepalen en een plan hebben. Als wij geschikt willen zijn, moeten wij doelstellingen bepalen en een plan hebben. Als wij minder spanning willen hebben, moeten wij doelstellingen bepalen en een plan hebben. U hebt dat het zeggen gehoord? ?She dat slaagt er niet in om plannen van plan te zijn om te ontbreken? Zo hoe kunt u te slagen van plan zijn? U moet beginnen door doelstellingen na de formule te bepalen S.M.A.R.T..
De meeste mensen zeggen dunner dingen als?I behoefte om te zijn? of?I behoefte geschikt te worden? of?I behoefte om gelukkiger gezonder, minder beklemtoond enz. te zijn? Dit zijn geen doelstellingen u kunt van plan zijn om te bereiken. Zij zijn wensen of wensen. S.M.A.R.T de doelstellingen zijn:
S = Specifiek
M = Meetbaar
A = Gebaseerde Actie
R = Realistisch
T = Verbindende Tijd
Specifiek ben over welke dunnere, geschiktere, gezondere of minder beklemtoonde middelen tot u. Maak uw doel iets u kunt meten. Dunner zijn betekent verliezend hoeveel gewicht of zijn geschikter betekent lopend hoeveel kilometers? Wat impliceert minder spanning voor u?
Zorg ervoor u in actie over uw doel door het op een ware wens te baseren zult krijgen. Als u niet opgewekt over uw doel bent, vind manieren om tot het meer pret te maken. Als u probeert om gewicht dan sparen al geld te verliezen besteedt u gewoonlijk aan chocolade en zet het naar de beloning van een vakantie of nieuwe kleren.
Realistisch ben over uw doel. Verliezen van twee of drie kilo's per week kan moeilijk en ongezond zijn, zodat is pogen van plan de helft van een kilo of één kilo te verliezen per week in plaats daarvan. Als het doel realistisch is zult u aan het plakken.
Maak ten slotte uw doeltijd verbindend door het een einddatum te geven. Dit geeft uw doel een betekenis van urgentie en maakt u in actie over het krijgen. Houd deze datum realistisch.
Deze week bekijkt uw doelstellingen en maakt tot hen S.M.A.R.T.?I zal verliezen 20 kilo's tegen 28 Januari 2006? ?I 5 kilometers in 15 minuten tegen 16 Februari 2006 zal kunnen in werking stellen? Vooral er niet in slaag niet te plannen. Plan om te slagen!
Ongeveer de auteur:
"Lisa Branigan is een verklaarde Bus die van het Leven succesvolle vrouwen helpt minder gedrukt creëren, plezierigere levensstijl" zij is een spreker, een schrijver, een regelmatige radiogast en een medewerker aan tijdschriften en kranten.
E-mail: lisa@quantumcoaching.comau
Website: http://www.quantumcoaching.comau/
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
