लड़ाकू उच्च रक्तचाप और सोयाबीन के साथ कोलेस्ट्रॉल
तुम? पोर्टफोलियो आहार के बारे में सुना हो सकता है? यह है जिसमें चिकित्सकीय स्वीकार किए जाते हैं गया है कि सोया का सेवन खाद्य पदार्थ के रूप में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं आधारित वृद्धि के रूप में बहुत कुछ statin दवाओं. [* बी.आर. *] [* बी.आर. * खैर], अब ऐसा लगता है कि सोयाबीन और स्वास्थ्य है गुणवत्ता दे: वे भी रक्तचाप को कम. [*] [* बी.आर. *] यह नवीनतम खोज चिकित्सा हलकों में शोर बहुत थोड़ा और बिना कारण नहीं कर रहा है * बी.आर.. तुम कर सकते हो कितना मुश्किल दो सबसे बड़ी दवा बाजार की कल्पना (कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर) हिट अगर अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन या अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने एक कहावत है कि सोयाबीन कम कर सकते हैं वक्तव्य जारी किया जाएगा खराब कोलेस्ट्रॉल और नियंत्रण रक्तचाप? अभी इसके बारे में सोचो. लेकिन वह इसे रोकने के कहाँ होगा, अपने विचारों में. दिग्गज दवा उद्योग के सभी पैरवी शक्ति के साथ, मैं गंभीर संदेह है कि इस तरह की एक एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त स्रोत से बयान कभी. जारी करेंगे [सकता है, * *] [* बी.आर. *] हालांकि बी.आर. से अधिक 40 नैदानिक परीक्षण की तारीख स्पष्ट रूप से दिखा दिया है कि सोया प्रोटीन पुरुषों और महिलाओं में कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं. प्रति दिन सोया प्रोटीन के प्रभावी खुराक से 25 और 50 ग्राम के बीच सीमा लगती है. अब प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह उच्च रक्तचाप से लड़ने में भी उपयोगी है. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] सोयाबीन प्रोटीन खून कम करती है दबाव [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] आंतरिक चिकित्सा के इतिहास (जुलाई 2005) से एक रिपोर्ट में यह सोयाबीन प्रोटीन के उपयोग पूरक आहार मदद मिल सकती है उच्च रक्तचाप को कम करने लगता है. [* * बी.आर.] [* बी.आर. * ] सोयाबीन उत्पादों है सदियों के लिए एशियाई आहार में आम है, और सोयाबीन, साथ ही साथ अपनी व्युत्पन्न उत्पादों लंबे समय हमारे स्थानीय स्वास्थ्य स्टोर और सुपरमार्केट में उपलब्ध किए गए हैं. अनुसंधानों से पता चला है कि और टोफू जैसे खाद्य पदार्थों soymilk कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं और कैंसर, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए कम जोखिम. अगर हम को बीमारी और रोगों की सूची में उच्च रक्तचाप से लड़ने कि सोया खाद्य पदार्थों के लिए कर सकते हैं जोड़ने की क्षमता लड़ाई है, तो हम सिर्फ हमारे हाथ पर एक सुपर रोग जानलेवा है. सकता [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] इतिहास, अमेरिकी और चीनी शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा कवर अध्ययन में 300 चीनी से पीड़ित रोगियों पर ध्यान केंद्रित उच्च रक्तचाप. एक समूह सोया प्रोटीन की 40gms दिया, जबकि दूसरे समूह गेहूं-कार्बोहाइड्रेट आधारित दिया गया था. था और [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] परीक्षण का उद्देश्य था सोयाबीन के प्रभाव की जांच के लिए प्रोटीन पूर्व व्यक्तियों में रक्तचाप, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप चरण 1 पर अनुपूरण. परिणाम है कि सोयाबीन प्रोटीन अनुपूरण दिखाया systolic और diastolic रक्तचाप में कमी के परिणामस्वरूप. जैसे ऐसे सोयाबीन प्रोटीन की मात्रा बढ़ रोकने और उच्च रक्तचाप के इलाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. [सकता है * बी.आर. *] [* बी.आर. *] Tulane विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं, नई Orleans कहते हैं कि यह कैसे सोयाबीन उत्पादों स्पष्ट नहीं है शायद रक्तचाप को कम. एक सिद्धांत यह है कि सोया प्रोटीन रक्त जबकि शरीर में मदद जहाजों चौड़ा प्रसंस्करण रक्त शर्करा को बेहतर ढंग से काम करते हैं. [* बी.आर. *] [बी.आर. * *] संबंधित एक संपादकीय में डॉ. Jeffrey ए Cutler और डॉ. ईवा राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त बेथेस्डा, मेरीलैंड, राज्य में संस्थान के Obarzanek कि नए अध्ययन प्रदान करता है "रक्तचाप और आहार macronutrient सेवन के बीच एक महत्वपूर्ण कड़ी," लेकिन जोड़ है कि आगे अध्ययन कर रहे हैं पहले सोयाबीन की खुराक उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए सिफारिश की जा सकता है की जरूरत है. [हैं *] [* बी.आर. *] सोयाबीन, soymilk, टोफू, अंकुरित फलियां, मांस विकल्प, कुकीज़ और भी सोया-आइसक्रीम आधारित * बी.आर. आमतौर पर सभी उपलब्ध है. शायद यह है कि तुम बड़े चिकित्सा संस्थानों के लिए इंतज़ार नहीं कर सोयाबीन के बारे में भजन गाने शुरू करना बेहतर है. यदि आप एक छोर चाहते हैं, शायद अब समय पर कुछ बदलाव करने शुरू कर रहा है अपने आहार. फेंको 40 मिनट में सप्ताह में चार बार और आपके उच्च रक्तचाप वास्तव में एक डुबकी ले जाएगा व्यायाम. [* * बी.आर.] [*] लेखक के बारे में * * बी.आर.] [* बी.आर.: [* बी.आर. *] लेखक के बारे में: [* बी.आर. *] निकोलस AllAbout दिल की वेब, रोग बोलता है, और एक यह कह जुनून के साथ लिखता है, क्योंकि यह है, दूसरों की मदद करने का पूरा जीवन जीने के लिए. यह लेख अपने न्यूजलेटर से निकाली गई है? है वेब हार्ट?. [* बी.आर. *] सदस्यता, या अन्य लेख पढ़ें यात्रा http://www.allabout-heart-disease.com/webs-heart-subscribe.htmlTo कैसे हृदय रोग को हराकर और आकार यात्रा में शामिल होने: http://www.allabout-heart-disease.com के बारे में अधिक जानने के लिए [ * बी.आर. *]
Article Source: Messaggiamo.Com
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