असली कारण आपके मुँहासे नियंत्रण से बाहर है
वहाँ वास्तव में क्या मुँहासे का कारण बनता है और कैसे सबसे अच्छा breakouts को रोकने पर कई राय हैं. यदि आप वेब पर देखो, तुम परस्पर विरोधी जानकारी और महंगे उत्पादों के बहुत सारे है कि तुम डाल नहीं किसी के पास नहीं मिलेगा आपके कलंक का लक्ष्य मुक्त त्वचा. बचपन में पिछले मुँहासे समस्याओं के साथ एक वयस्क के रूप में, मैं आपको बता क्या मेरे लिए काम किया और जो दूसरों कि मैं वयस्क मुँहासे के बारे में सलाह ली है के लिए काम किया है. सकता [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] मुँहासे है विश्वास बहुत से लोगों द्वारा अनुचित स्वच्छता की वजह से हो, लेकिन मुख्य अपराधी sebum के एक अतिरिक्त है, जो प्राकृतिक तेल है कि आपकी त्वचा का उत्पादन होता है. क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक sebum का उत्पादन? कई मामलों में यह है कि अनुचित आहार, के साथ है पर और हार्मोनल असंतुलन-त्वचा की सफाई. एक बार त्वचा का उत्पादन शुरू होता है बहुत pores भरा हो sebum, उन से संक्रमित हो गया और सूजन, blackheads जिसके परिणामस्वरूप की अनुमति, whiteheads, और दर्दनाक लाल समान है. यदि इन लक्षणों का ठीक से इलाज नहीं कर रहे हैं, उन्हें दर्द होता है और scarring कर सकते हैं, बेचैनी और परेशानी के लिए अग्रणी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] पहले सब के सब अपने शरीर के बारे में मूल बातें एक अच्छी तरह से संतुलित आहार. आप प्रयोग सबसे महंगी, सबसे ग्रह पर उत्पादों के अनुसंधान और आपके डॉलर बर्बाद कर सकता हूँ अगर आप ध्यान खाद्य पदार्थ आप अपने शरीर में डाल किस प्रकार के लिए भुगतान नहीं कर सकते. सर्वाधिक लोग जानते हैं कि वे पानी की 8-10 गिलास दैनिक, मिठाई और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से परहेज हो पीने चाहिए, और उपभोक्ता के रूप में कई कच्चे फल और सब्जियों के रूप में संभव है. इसी समय, कुछ स्वस्थ भोजन कर सकते हैं मुँहासे खाना एलर्जी के कारण बढ़ breakouts. उदाहरण के लिए, बहुत से लोग त्वचा की समस्याओं जब संतरे भोजन की है. विभिन्न खाद्य पदार्थ लोगों को व्यक्तिगत रूप से प्रभावित होगा, और क्या आप के साथ मिलकर खाया की एक पत्रिका रखने के अपने लक्षण जो खाद्य पदार्थ आप से बचना चाहिए का निर्धारण करने में सहायक हैं. हो सकता है [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] हार्मोन असंतुलन महिलाओं के लिए अपने मासिक चक्र से पहले अक्सर आया है, लेकिन इन उतार चढ़ाव एक संतुलित आहार द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है के रूप में अच्छी तरह से. कुछ हर्बल की खुराक को भी इस तरह काले cohosh के रूप में बेकाबू हार्मोन, स्तर की मदद कर सकते हैं quai, या साइबेरियाई ginseng दांग. सोया हार्मोन संतुलन के लिए के साथ मदद करने में कई महिलाओं के लिए विशेष रूप से अच्छी है दोनों मासिक धर्म और रजोनिवृत्त महिलाओं. मैं बहुत प्रकार (टोफू, edamame, miso, tempeh, में से किसी में आदि) न केवल महिलाओं के लिए सोया अनुशंसा करते हैं, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली पसंद है कि समग्र नाटकीय रूप से स्वास्थ्य में सुधार के रूप में और पोषण, और इसलिए मुँहासे चिंताओं से सहायता करते हैं. [*] [* बी.आर. *] वालों का एहसास है कि अतिरिक्त sebum मुँहासे के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं के लिए, उनकी रक्षा की रेखा को बार बार कठोर के साथ अपने मुँह धो, सूख रहा है बी.आर. सामग्री के लिए नीचे अपनी त्वचा तेल रूप में कटौती के लिए. Cleansers कि शराब शामिल है, गर्म पानी के साथ rinsing वास्तव में आपकी त्वचा को गति प्रदान कर सकते हैं और अधिक sebum उत्पादन के साथ. अत्यधिक छूटना खुल जाता है pores और सबसे निश्चित रूप से संक्रमण, दर्दनाक blackheads में जो परिणाम के लिए अपनी त्वचा की छुट्टी होगी. इसके बजाय, इस चुड़ैल अखरोट के रूप में एक हल्के cleanser का उपयोग करने की कोशिश एक दिन में एक बार, सिर्फ एक बार एक हफ्ते exfoliating जबकि नजर से बचने क्षेत्र. खनिज तेल, वेसिलीन और लानौलिन के साथ Moisturizers बचा में आदेश pores, जो जाल sebum और breakouts कारण बन सकती है भरा को रोकने की जानी चाहिए. [*] [* बी.आर. *] यदि आप पहले से ही मुँहासे के साथ एक समस्या का विकास किया है बी.आर. और समाधान की जरूरत है, वहाँ कई प्राकृतिक तत्व है कि महंगी चिकित्सा उपचार के बिना अपने स्वस्थ आहार खाने के साथ सबसे अच्छा काम करेंगे. चाय पेड़ के तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाया जा सकता है सेब साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा में और किसी भी जहां मुँहासे मौजूद है जगह पर सीधे लागू होता है. इस में सुधार के साथ दिन में दो बार किया जा सकता है एक दिन के रूप में के रूप में थोड़ी. , कैमोमाइल और lemongrass Cedarwood भी कर रहे हैं आवश्यक तेलों जो मिल जाए, सस्ती आसान हैं, और काफी प्रभावी. [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] लेखक के बारे में [* बी.आर. *] [* बी.आर. *] बरगंडी पिंडली करीब से हस्तनिर्मित त्वचा प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों का उपयोग कर राज करता है संसार. को उसे मुफ़्त रिपोर्ट, प्राप्त? शीर्ष 10 अवयवों को अपनी निजी त्वचा देखभाल उत्पाद, में से बचें? http://www.burgundysoap.com पर उसे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप
Article Source: Messaggiamo.Com
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