Skutočný dôvod vašej akné je mimo kontroly
Existuje veľa názorov na to, čo presne spôsobuje akné a ako najlepšie predchádzať breakouts. Ak sa pozriete na webe nájdete veľa protichodných informácií a drahé výrobky, ktoré nie sú ťa bližšie k vášmu Cieľom bez vady-kože. Ako dospelý s predchádzajúcim akné problémy v detstve, môžem povedať, čo pracoval pre mňa a to, čo pracuje pre ostatných, že som sa ohľadom akné dospelých.
Akné je veril Mnoho ľudí má byť spôsobené nesprávnym hygienu, ale hlavnou príčinou je prebytok kožného mazu, čo je prírodný olej, ktorý pokožku vyrába. Prečo niektorí ľudia produkovať viac mazu ako ostatné? V mnohých prípadoch je robiť s nesprávnou stravou, hormonálna nerovnováha, a cez-čistenie kože. Akonáhle kože začína produkovať príliš veľa mazu sa upchaté póry, ktoré im umožnia sa nakaziť a zápaly, vedúci k Blackheads, whiteheads, červené a bolestivé rany. Ak sa tieto príznaky nie sú správne liečený, môžu spôsobiť bolesti a zjazvenie, čo vedie k nepohodlie a rozpaky.
Po prvé, všetky veci týkajúce sa vášho tela kmeňových z dobre vyváženú stravu. Môžete použiť najdrahšie, najviac preskúmané výrobky na tejto planéte a budete sa strácate dolárov, ak nechcete venovať pozornosť tomu, aké druhy potravín, ktoré vložíte do svojho tela. Väčšina ľudia vedia, že by mala byť pitná 8-10 pohárov vody denne, vyhýbať sladkosti a rafinovaných sacharidov, a konzumovať toľko surové ovocie a zeleninu, ako je to možné. Súčasne môžu niektoré zdravé potraviny zhoršiť akné breakouts kvôli potravinovej alergie. Napríklad, veľa ľudí má kožné problémy, keď jedli pomaranče. Rôznych potravín bude mať vplyv na ľudí jednotlivo, a vedenie denníka o tom, čo ste jedli spolu s vašim Príznaky môžu byť užitočné pri rozhodovaní, ktoré potraviny by ste sa mali vyvarovať.
Hormonálna nerovnováha prichádzajú často ženy pred ich menštruačného cyklu, ale tieto výkyvy možno ovládať pomocou vyváženej stravy rovnako. Niektoré rastlinnej stravy, môže tiež pomôcť k úrovni z nekontrolovateľným hormónov, ako je čierna cohosh, dong quai, alebo sibírsky ženšen. Sója je obzvlášť dobré pre mnoho žien v pomoci s hormonálnej rovnováhy pre i menštruačné a menopauzálny ženy. Velmi doporučuji sóje vo všetkých jeho formách (tofu, edamame, miso, tempeh, atď), a to nielen pre ženy, ale ako zdravší životný štýl výberu, ktorý bude dramaticky zlepšiť celkový zdravotný stav a výživy, a preto sa týka pomoci s akné.
Pre tých, ktorí si uvedomujú, že prebytok mazu môže spôsobiť problémy s akné, ich obrannú líniu, je opakovane umývať tvár kruté, sušenie prísad s cieľom obmedziť svoje mastný vzhľad pokožky. Čistiace prostriedky, ktoré obsahujú alkohol, spolu s oplachovanie s teplou vodou, môže skutočne vyvolať vašu pokožku produkovať viac mazu. Nadmerné odlupovanie otvára póry a určite zanechá vašu pokožku na infekciu, čo vedie k bolestivej Blackheads. Namiesto toho skúste použiť mierne čistiaci, ako hamamelu raz denne, exfoliačné len raz týždenne, pričom sa vyhne oko oblasti. Moisturizers s minerálnymi olejmi, vazelínou a lanolín je potrebné sa vyhnúť, aby sa zabránilo upchaté póry, ktoré môžu zachytiť mazu a spôsobiť breakouts.
Ak ste si už vytvorila problém s akné a potrebujú riešenie, existuje veľa prírodných zložiek, ktoré bude najlepšie pracovať s Vašimi zdravé stravovacie režim bez nákladného lekárskeho ošetrenia. Niekoľko kvapiek oleja Tea Tree a levandule éterické oleje môžu byť zmiešané do polievkovú lyžicu jablčného octu a aplikuje priamo na každom mieste, kde je prítomná akné. To možno vykonať dvakrát denne, so zlepšením v jak malý ako deň. Cédrového dreva, harmančeka a lemongrass sú tiež éterické oleje, ktoré sú ľahko k nájdeniu, lacný a veľmi efektívny.
O autorovi
Bourgogne Shank sa prírodné produkty, ktoré používajú ručné koži Tajomstvo krásy od vedľa svet. Do nej zadarmo dostať správu,? Top 10 Prísady do Vyhnite sa na Vaše osobné Starostlivosť o pleť Výrobky,? prihlásiť sa na ňu newsletter na http://www.burgundysoap.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
