真正的原因您的粉刺是出于控制
有关于什么确切地导致粉刺并且怎么的许多观点对最好防止包围突破。如果您看在网, 您将发现许多矛盾的信息和昂贵的产品不投入您任何离您的无玷污皮肤较近的目标。作为一个成人以早先粉刺问题在童年, 我能告诉您什么运作为我并且什么运作为其他人我咨询关于成人粉刺。
粉刺由许多人应该由不正当的卫生学造成, 但主要罪犯是皮脂剩余, 是自然油您的皮肤生产。为什么某些人民生产更多皮脂比其他人? 在许多情况下它必须处理不正当的饮食, 荷尔蒙不平衡状态和在洗涤皮肤。一旦皮肤开始生产许多皮脂毛孔成为堵塞, 给他们成为传染和激起, 造成blackheads, whiteheads, 和痛苦的红色爆沸。如果这些症状适当地不被对待, 他们能导致痛苦和结疤, 导致难受和窘态。
首先, 所有事关于您的身体源于很好平衡的饮食。您能使用最昂贵, 多数被研究的产品在行星并且您浪费您的美元如果您不注意什么样的食物您投入入您的身体。多数人民尽可能知道, 他们应该喝着8-10 杯水每日, 避免甜点和被提炼的碳水化合物, 并且消耗许多未加工的水果和蔬菜。同时, 一些健康食物可能加重粉刺包围突破由于食物过敏。例如, 许多人有皮肤问题当吃桔子。不同的食物单独地将影响人, 并且保留什么学报您吃了结合与您的症状也许是有用的在确定哪食物您应该避免。
激素不平衡状态频繁地来为妇女在他们的月经周期之前, 但这些波动可能由平衡的饮食控制。某些草本补充也许并且帮助消除差别无法控制的激素, 譬如黑cohosh 、东quai, 或西伯利亚人参。大豆是特别好的为许多妇女在帮助与激素平衡为月经和menopausal 妇女。我高度推荐大豆在任何它的形式(豆腐、edamame 、miso 、tempeh, 等。) 不仅为妇女, 而是作为巨大将改进整体健康和营养的一个更加健康的生活方式选择, 和协助因此粉刺关心。
为那些意识到剩余皮脂可能造成有粉刺的问题, 他们的防御范围将一再洗他们的面孔以苛刻, 干燥成份为了减少他们的皮肤的油腻的出现。包括酒精的清洁剂, 与漂洗用热水一起可能实际上触发您的皮肤生产更多皮脂。过份剥落开放毛孔, 一定将留下您的皮肤给传染, 导致痛苦的blackheads 。反而, 尝试使用一种温和的清洁剂譬如巫婆榛树一天一次, exfoliating 只每周一次当避免眼睛区域。润肤霜与矿物油、矿脂和羊毛脂应该被避免为了防止被堵塞的毛孔, 可能设陷井皮脂和导致包围突破。
如果您开发了有粉刺的一个问题和已经需要解答, 有将运作最好以您的健康吃养生之道没有昂贵的药物治疗的许多自然成份。茶树油和淡紫色精油几下落可能是混杂的入大汤匙苹果汁醋和直接地向粉刺是存在的任一个斑点应用。这可能每日两次做以改善仅仅一天。Cedarwood, chamomile 和柠檬香茅是还容易发现的精油, 低廉, 和相当有效的。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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