真正的原因您的粉刺是出於控制
有關於什麼確切地導致粉刺並且怎麼的許多觀點對最好防止包圍突破。如果您看在網, 您將發現許多矛盾的資訊和昂貴的產品不投入您任何離您的無玷汙皮膚較近的目標。作為一個成人以早先粉刺問題在童年, 我能告訴您什麼運作為我並且什麼運作為其他人我咨詢關於成人粉刺。
粉刺由許多人應該由不正當的衛生學造成, 但主要罪犯是皮脂剩餘, 是自然油您的皮膚生產。為什麼某些人民生產更多皮脂比其他人? 在許多情況下它必須處理不正當的飲食, 荷爾蒙不平衡狀態和在洗滌皮膚。一旦皮膚開始生產許多皮脂毛孔成為堵塞, 給他們成為傳染和激起, 造成blackheads, whiteheads, 和痛苦的紅色爆沸。如果這些症狀適當地不被對待, 他們能導致痛苦和結疤, 導致難受和窘態。
首先, 所有事關於您的身體源於很好平衡的飲食。您能使用最昂貴, 多數被研究的產品在行星並且您浪費您的美元如果您不注意什麼樣的食物您投入入您的身體。多數人民儘可能知道, 他們應該喝□8-10 杯水每日, 避免甜點和被提煉的碳水化合物, 並且消耗許多未加工的水果和蔬菜。同時, 一些健康食物可能加重粉刺包圍突破由於食物過敏。例如, 許多人有皮膚問題當吃桔子。不同的食物單獨地將影響人, 並且保留什麼學報您吃了結合與您的症狀也許是有用的在確定哪食物您應該避免。
激素不平衡狀態頻繁地來為婦女在他們的月經週期之前, 但這些波動可能由平衡的飲食控制。某些草本補充也許並且幫助消除差別無法控制的激素, 譬如黑cohosh 、東quai, 或西伯利亞人參。大豆是特別好的為許多婦女在幫助與激素平衡為月經和menopausal 婦女。我高度推薦大豆在任何它的形式(豆腐、edamame 、miso 、tempeh, 等。) 不僅為婦女, 而是作為巨大將改進整體健康和營養的一個更加健康的生活方式選擇, 和協助因此粉刺關心。
為那些意識到剩餘皮脂可能造成有粉刺的問題, 他們的防禦範圍將一再洗他們的面孔以苛刻, 乾燥成份為了減少他們的皮膚的油膩的出現。包括酒精的清潔劑, 與漂洗用熱水一起可能實際上觸發您的皮膚生產更多皮脂。過份剝落開放毛孔, 一定將留下您的皮膚給傳染, 導致痛苦的blackheads 。反而, 嘗試使用一種溫和的清潔劑譬如巫婆榛樹一天一次, exfoliating 只每週一次當避免眼睛區域。潤膚霜與礦物油、礦脂和羊毛脂應該被避免為了防止被堵塞的毛孔, 可能設陷井皮脂和導致包圍突破。
如果您開發了有粉刺的一個問題和已經需要解答, 有將運作最好以您的健康吃養生之道沒有昂貴的藥物治療的許多自然成份。茶樹油和淡紫色精油幾下落可能是混雜的入大湯匙蘋果汁醋和直接地嚮粉刺是存在的任一個斑點應用。這可能每日兩次做以改善僅僅一天。Cedarwood, chamomile 和檸檬香茅是還容易發現的精油, 低廉, 和相當有效的。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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