Die Wahrheit Über Die Türkei
Alles entlang, Truthahn ist einmal jährlich zu den Familie Festen verbunden ge$$$WESEN. Sie wissen,
der Thanksgiving Truthahn. Der Weihnachtstruthahn. Bratentruthahn angefüllt mit einigem
das yummy Anfüllen, gegessen mit Soße oder Preiselbeersoße ist ein Muß für das Ende von
Jahrfeiern.
Die Tatsache ist, Truthahn ist solch ein gesundes Fleisch, es sollte nicht NUR aufgehoben werden
für Weihnachten und Thanksgiving. Sie sollten Truthahn als Teil Ihrer Tageszeitung essen
Diät. Besonders das Brustfleisch des Truthahns, ohne die Haut.
Warum?
3 Gründe.
1. Die Türkei Fleisch hat einen sehr proteinreichen Inhalt
2. Die Türkei Fleisch selbst hat niedriges Fettgehalt.
3. Die Türkei kann wirklich köstlich sein. Meine Mamma kocht einen fantastischen Bratentruthahn.
Sind hier 2 ihres Bratentruthahns
Rezepte. http://www.allkitchen.info/turkey.htm .
Protein.
O.K., also wir können Lose Protein vom Fleisch, von den Fischen und von den Sojabohnen erhalten. Sicher, Rindfleisch
verpackt viel des Proteins, das Sie Körper benötigen, aber rotes Fleisch ist in hoch
Cholesterin.
Z.B. enthält 1 Unze des Truthahns zwischen 15 Magnesium und 24 Magnesium Cholesterin
während 1 Unze Rindfleisch 20 und 30mg des Cholesterins enthält. Alle sie fügt bis zu a hinzu
großer Unterschied bezüglich Arterie des verstopfenden Cholesterins zwischen Rindfleisch und Truthahn. Das
Mittel, wenn Sie Herzkrankheit oder hohen Blutdruck haben, schaltend vom Rindfleisch zu
Truthahn kann grosses unterscheiden.
Was Protein anbetrifft, USA Geflügel und Ei exportieren Rat berechneten Truthahn als
vollkommenes Protein. Es hat mehr Protein als Huhn oder sogar ein oberes Lenderindfleisch
Steak.
Dieser Marken Truthahn die ideale Nahrung für wachsende Kinder, Athleten und jedermann
wer mageren Muskel wünscht.
Fett.
Die meisten des Fettes im Geflügel wird in der Haut gefunden. Das Mittel, durch weg trimmen
die Haut im Huhn oder im Truthahn, entfernen Sie die meisten des Fettes. Rindfleisch, Schweinefleisch und Lamm
haben Sie andererseits das Fett eingebettet im Fleisch selbst. So gerade durch Schaltung
zum Geflügel alleine und die Haut entfernend, entfernen Sie effektiv die meisten des Fettes.
Tatsächlich enthält 3 Unzen der hautlosen, knochenlosen Truthahnbrustes ein bloßes 1g von
Fett und kein gesättigtes Fett. Der ist ein Traum der GewichtBeobachter. Dieses ist ungefähr wie
gesund als Sie erhalten Sie.
Dieses bildet Truthahn das ideale Fleisch für jedermann, das dünn bleiben möchte, dennoch ißt
zum Inhalt seines oder Herzens ohne viel fettes zu verbrauchen. Noch selbst wenn
Sie schalten in Truthahn, aufpassen Ihre Teilgröße. Die doppelte Menge, die Sie essen und
Sie werden ruhiges Gewinngewicht.
Die Schlagseite ist der Mangel an Fett in den Truthahnfleischkompromissen der Geschmack. Nachher
alle, die yummiest Nahrung enthalten Fett. Fett würzt Nahrung.
Andererseits mit dem rechten Seasoning, der Soße und den allen, kann Truthahn köstlich sein.
Gerecht Versuch Rezepte meiner Mammas wie sie Braten
Truthahn mit Reis http://www.allkitchen.info/turkey-rice-recipe.php oder die Braten anfüllend
Truthahn mit Brotkrume http://www.allkitchen.info/turkey-breadcrumb-recipe.php anfüllend .
Es ist Zeit, zu etwas zu schalten
gesund und yummy.. wie Truthahn.
Über den Autor:
Der Verfasser ist das webmaster der http://www.allkitchen.info/which Hilfen, die Sie Ihre Küchewesensmerkmale on-line finden, leicht.
Rezepte meiner Mammas sind http://www.allkitchen.info/turkey-rice-recipe.phpand http://www.allkitchen.info/turkey-breadcrumb-recipe.phpwhich ist traditioneller
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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