Das natürliche Hilfsmittel für Akne
Akne kann eine des Beunruhigens des Kummers sein, angenommen, sie neigt, während der Teens anzuschlagen (obgleich sie vom Leben selbstverständlich jederzeit auch auftreten kann). Als in hohem Grade sichtbares Problem kann Akne akute Verlegenheit zur Zeit verursachen, als eine Person kämpft, um mit selbst bequem zu werden. Die Symptome werden verändert und nicht gerade bestehen aus dem Vertrautschrammen und Hautlochfraß. Andere Symptome können blackheads, whiteheads, pustules, die entflammten und angesteckten Knötchen mit einschließen, Beutel und Zysten.
Verursacht durch über-Tätigkeit der sebaceous Drüsen, neigt Akne, zu zeigen, wo diese (Öl) Drüsen am zahlreichsten sind (d.h. das Gesicht, der Ansatz, der Kasten und das rückseitige). Das Schrammen und die dauerhaft erweiterten Poren können resultieren, und dieses ist das Symptom, das zu den Akne Sufferers am vertrautesten ist.
Warum tritt Akne auf? Gut produziert jeder Haarfollikel Öl, um die Haut und das Haar zu schmieren. Überproduktion dieser Öldose führen zu das Verstopfen, in dem Bakterium multiplizieren kann. Dieses führt normalerweise zu Entzündung und wenn dieses Sebum, Stecker die Poren, die es zu blackheads führen kann. Whiteheads Form, wenn Sebum unterhalb der Hautoberfläche sammelt. Entsprechend reseach durch www.freeremedies.com, sind die wahrscheinlichste Zeit für diese Ausbrüche zwischen dem Alter von 12 und 24, wenn die jugendlich Hormone das Laufen wild sind, und Androgenproduktion steigt in Schnellgang ein. Es gibt etwas Beweis, daß overindulgence in den Trödelnahrungsmitteln, das Nehmen der Mundempfängnisverhütender Mittel, bestimmte Allergien und Druck Akne auch verursachen können.
So wie können Sie Akne natürlich beschäftigen? Zuerst von allen, ist Sauberkeit lebenswichtig, und Sie müssen Ihre Haut immer halten gewaschen und säubern. Seien gereizt Sie, keine Öle oder Feuchtigkeitscremes an den betroffenen Bereichen anzuwenden. Stattdessen benutzen Sie frisch-zusammengedrückten Zitronesaft 3mal ein Tag als natürliche antiseptische Gesicht Wäsche. Fett von Ihrem Haar kann das Problem, so Shampoo auch verbittern Ihr Haar regelmäßig. Nähren Sie spielt auch eine Rolle in der Akne, also bleiben Sie weg vom Trödel (gesättigte Fette in gebratener Nahrung, passen sorgfältig zu den Milchprodukten, zu karbonisierten Getränken, zum Koffein, zum Spiritus und zum Tabak). Stattdessen essen Sie Lose frisches Obst und Gemüse. Stichhaltig schlafen hilft auch, wie regelmäßige Übung regelmäßig wird, und erhält ausreichendem Schlaf nachts.
Diät ausführlicher - rohes Gemüse kann ein Lebensretter für den Akne Sufferer, Sagenfachleute an www.freeremedies.com sein. Zusammen mit Nichtzitrusfrucht Früchten, roher Gemüsesaft, gekochtes Gemüse, Salate, vollständige Körner und einige leicht fetthaltige Samen und Nüsse, können Sie eine Diät konstruieren, die ihn sehr hart bilden kann für die sebaceous Drüsen zum overproduce. Bleiben Sie sofort von der Erdnußbutter, vom Käse, von der Milch und von der Creme. Einige Sufferers haben über gute Resultate, indem sie ' Gemüsesaft ' versuchten, fastet von 1 bis 3 Tagen berichtet, obgleich Sie einen Doktor beraten sollten, bevor Sie irgendeine Art Fasten betrachten.
Das zweite Teil des natürlichen Hilfsmittels für Akne ist diätetische Ergänzungen, die gezeigt worden sind, um einen vorteilhaften Effekt zu haben. Sie müssen Sie sicherstellen erhalten genügend Vitamin B6, Zink und wesentliche Fettsäuren. Ein allgemeines multivitamin einmal pro Tag ist vermutlich genügend sicherzustellen, daß Sie genug erhalten.
Schließlich gibt es bestimmte Kräuter, die gezeigt worden sind, um als natürliches Hilfsmittel für Akne vorteilhaft zu sein. Zugetroffen auf die Haut, ist Löwenzahnwurzel, echinacea, Luzerne, Chaparral und roter Klee am vorteilhaftesten, und ist von den meisten Gesundheit Speichern vorhanden. Am wichtigsten, bleiben Sie positiv! Das Problem KANN geschlagen werden, wenn Sie um selbst kümmern!
Über den Autor
Kevin schreibt auf natürliche Hilfsmittel für www.freeremedies.com natürlichen Hilfsmittelaufstellungsort einen Aufstellungsort ganz über Gesundheit und den Gebrauch von natürlichem Hilfsmittel
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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