El remedio natural para el acné
El acné puede ser uno de apenarse de aflicciones, dado que tiende para pulsar durante las adolescencias (aunque puede, por supuesto, ocurrir en cualquier momento de vida también). Como problema altamente visible, el acné puede causar la vergu|enza aguda en el mismo tiempo en que una persona está luchando para hacer cómoda con sí mismos. Los síntomas se varían, y apenas no consisten en marcar con una cicatriz del familiar y las picaduras de la piel. Otros síntomas pueden incluir nódulos inflamados e infectados de los blackheads, de los whiteheads, de los pustules, los sacos, y los quistes.
Causado por la sobre-actividad de las glándulas sebaceous, el acné tiende para demostrar donde están las más numerosas estas glándulas (del aceite) (es decir la cara, el cuello, el pecho, y el trasero). El marcar con una cicatriz y los poros permanentemente ampliados pueden resultar, y éste es el síntoma más familiar a las víctimas del acné.
¿Por qué el acné ocurre? Bien, cada folículo del pelo produce el aceite para lubricar la piel y el pelo. La superproducción de esta lata de aceite conduce a estorbar, en el cual las bacterias pueden multiplicarse. Esto conduce generalmente a la inflamación, y si este sebo, enchufes los poros que puede conducir a los blackheads. Forma de Whiteheads cuando el sebo recoge debajo de la superficie de la piel. Según reseach por www.freeremedies.com, la época más probable para estos arrebatos está entre las edades de 12 y 24, cuando las hormonas adolescentes son funcionamiento salvaje, y la producción del andrógeno entra la sobremarcha. Hay una cierta evidencia que el overindulgence en alimentos de la chatarra, el tomar de contraceptivos orales, ciertas alergias y la tensión pueden también causar acné.
¿Tan cómo puede usted ocuparse naturalmente de acné? Primero de todos, la limpieza es vital, y usted debe mantener su piel lavada y limpiar siempre. No se tiente a aplicar ningunos aceites o cremas hidratante a las áreas afectadas. En lugar, utilice el jugo fresco-exprimido del limón 3 veces al día como colada antiséptica natural de la cara. La grasa de su pelo puede también exacerbar el problema, tan champú su pelo regularmente. Adiete también desempeña un papel en acné, así que permanezca de la chatarra (las grasas saturadas en alimento frito, van cuidadosamente con los productos lácteos, las bebidas carbonatadas, el cafeína, el alcohol, y el tabaco). En lugar, coma las porciones de fruta y de vehículos frescos. El dormir a fondo también ayudará, como el ejercicio regular regularmente, y consigue a sueño adecuado en la noche.
Dieta más detalladamente - los vehículos crudos pueden ser un ahorrador de vida para la víctima del acné, especialistas de la opinión en www.freeremedies.com. Junto con las frutas de la no-fruta ci'trica, jugo vegetal crudo, los vehículos cocinados, las ensaladas, los granos enteros, y algunas semillas y tuercas con poca grasa, usted puede construir una dieta que pueda hacerlo muy duro para las glándulas sebaceous al overproduce. Permanezca enseguida de la mantequilla de cacahuete, del queso, de la leche, y de la crema. Algunas víctimas han divulgado buenos resultados intentando el ' jugo vegetal ' ayunan de 1 a 3 días, aunque usted debe consultar a un doctor antes de considerar cualquier clase de ayuno.
La segunda parte del remedio natural para el acné es los suplementos dietéticos que se han demostrado para tener un efecto beneficioso. Usted debe asegurarle consigue bastante vitamina B6, el cinc, y los ácidos grasos esenciales. Un multivitamin general una vez por día será probablemente suficiente cerciorarse de que usted está consiguiendo bastantes.
Finalmente, hay ciertas hierbas que se han demostrado para ser beneficiosas como remedio natural para el acné. Aplicado a la piel, la raíz del diente de león, el echinacea, la alfalfa, el chaparral, y el trébol rojo son los más beneficiosos, y están disponibles de la mayoría de los almacenes de la salud. ¡Lo más importantemente posible, permanezca positivo! ¡El problema PUEDE ser batido si usted toma el cuidado de se!
Sobre el autor
Kevin escribe en los remedios naturales para el sitio natural del remedio de www.freeremedies.com un sitio todo sobre salud y el uso del remedio natural
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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