De natuurlijke remedie voor acne
De acne kan één zijn van het verontrusten van kwellingen, gezien het om tijdens teens (hoewel het, natuurlijk, op elk ogenblik van het leven kan voorkomen ook) neigt te slaan. Als hoogst zichtbaar probleem, kan de acne scherpe verlegenheid in de eigenlijke tijd veroorzaken wanneer een persoon met zich comfortabel worstelt te worden. De symptomen zijn gevarieerd, en bestaan niet alleen uit de huisvriend die en villen het kuiltjes maken in met littekens bedekt. Andere symptomen kunnen blackheads, whiteheads, pustules, ontstoken en besmette knobbeltjes, zakken, en cysten omvatten.
Veroorzaakt door over-activity van de sebaceous klieren, neigt de acne om te tonen waar deze (olie) klieren het meest talrijk zijn (d.w.z. het gezicht, hals, borst, en achter). Het met littekens bedekken en de permanent uitgebreide poriën kunnen voortvloeien, en dit is het symptoom vertrouwdst aan acnelijders.
Waarom komt de acne voor? Goed, produceert elke haarfollikel olie om de huid en het haar te smeren. De overproductie van dit olieblik leidt tot het belemmeren, waarin de bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen. Dit leidt gewoonlijk tot ontsteking, en als deze vetafscheiding, de poriën stopt het kan tot blackheads leiden. De vorm van Whiteheads wanneer de vetafscheiding onder de huidoppervlakte verzamelt. Volgens reseach door www.freeremedies.com, is de waarschijnlijkste tijd voor deze uitbarstingen tussen de leeftijden van 12 en 24, wanneer de tienerhormonen wildernis in werking stellen, en androgen de productie gaat in overdrive. Er is wat bewijsmateriaal dat overindulgence in troepvoedsel, het nemen van mondelinge contraceptiva, bepaalde allergieën en spanning acne kan ook veroorzaken.
Zo hoe kunt u natuurlijk acne behandelen? Eerst en vooral, is de netheid essentieel, en u moet schoonmaken uw huid gewassen altijd houden en. Worden verleid om geen oliën of moisturizers op de beïnvloede gebieden toe te passen. In plaats daarvan, gebruik vers-gedrukt citroensap 3 keer per dag als natuurlijke antiseptische gezichtswas. Het vet van uw haar kan het probleem, zo shampoo ook verergeren uw haar regelmatig. Het dieet speelt ook een rol in acne, zodat verblijf van de troep (de verzadigde vetten in gebraden voedsel, gaan zorgvuldig met zuivelproducten, sprankelende dranken, cafeïne, alcohol, en tabak). In plaats daarvan, eet veel vers fruit en groenten. Het slapen zal gezond ook helpen, zoals regelmatig regelmatig, adequate slaap bij nacht zal zal uitoefenen en krijgen.
Dieet meer in detail - de ruwe groenten kunnen een het levensspaarder voor de acnelijder zijn, specialisten bij www.freeremedies.com zeggen. Samen met niet-citrusvruchtenvruchten, ruw groentesap, gekookte groenten, salades, gehele korrels, en een paar met laag vetgehalte zaden en noten, kunt u een dieet construeren dat het voor de sebaceous te veel te produceren klieren kan zeer hard maken. Blijf rechtsweg van pindakaas, kaas, melk, en room. Sommige lijders hebben gerapporteerd de goede resultaten door ' groentesap ' te proberen van 1 tot 3 dagen vast, hoewel u een arts zou moeten raadplegen alvorens om het even welk soort te overwegen het vasten.
Het tweede deel van de natuurlijke remedie voor acne is dieetsupplementen die zijn getoond om een gunstig effect te hebben. U moet verzekeren u genoeg vitamine B6, zink, en essentiële vetzuren krijgt. Een algemene multivitamin eens per dag zal waarschijnlijk volstaan ervoor te zorgen u genoeg krijgt.
Tot slot zijn er bepaalde kruiden die om als natuurlijke remedie voor acne voordelig zijn getoond te zijn. Toegepast op de huid, zijn de paardebloemwortel, echinacea, alfalfa, de chaparral, en rode klaver het voordeligst, en zijn beschikbaar bij de meeste gezondheidsopslag. Het belangrijkst, blijf positief! Het probleem KAN worden geslagen als u zorg van zich neemt!
Ongeveer de Auteur
Kevin schrijft op natuurlijke remedies voor www.freeremedies.com natuurlijke remedieplaats een plaats allen over gezondheid en het gebruik van natuurlijke remedie
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
