Přírodní prostředek proti akné
Akné může být jeden z nejpalčivějším z utrpení, vzhledem k tomu, že to inklinuje udeřit v průběhu dospívání (i když to může samozřejmě dojít kdykoliv v průběhu života příliš). Jako velmi viditelný problém, akné může způsobit akutní rozpaky právě v době, kdy je člověk bojuje, aby se pohodlně s sebou. Příznaky jsou různé, a to nejen se skládají ze známých jizvy a kůže prodlev. Jiné příznaky mohou zahrnovat Blackheads, whiteheads, puchýřky, zanícené a infikované uzly, váčky a cysty.
Příčinou jsou po-činnost mazových žláz, akné Ukazuje se, pokud tyto (olej) žlázy jsou nejpočetnější ( ie obličeje, krku, hrudníku a zad). Jizvy a trvale rozšířené póry může dojít, a to je příznak nejvíce známý trpící akné.
Proč akné dochází? No, každý vlasový folikul produkuje oleje namažte pokožku a vlasy. Přes-produkce tohoto oleje může vést k ucpání, ve kterých mohou množit bakterie. To obvykle vede k zánětu, a pokud to mazu, zástrčky póry to může vést k Blackheads. Whiteheads formu, když mazu shromažďuje pod povrch kůže. Podle reseach www.freeremedies.com tím, že nejpravděpodobnější čas na těchto výbuchů jsou ve věku mezi 12 a 24, kdy dospívající hormony jsou spuštěny divoké, a androgenní produkce jde do rychla. Tam je nějaký důkaz, že přílišná shovívavost v nevyžádanou potravinách, přičemž perorální antikoncepce, některé alergie a stres mohou také způsobit akné.
Tak jak Můžete samozřejmě vypořádat s akné? Za prvé, čistota je velmi důležité, a proto musíte vždy umýt kůži a čisté. Nenechte se pokušení použít žádné oleje nebo moisturizers do postižených oblastí. Místo toho použijte čerstvě vymačkané citronové šťávy-3krát denně jako přírodní antiseptikum umýt obličej. Mastnoty z vlasů může také zhoršit problém, tak šampon vlasy pravidelně. Strava také hraje roli při akné, takže pobyt mimo nevyžádané (nasycených tuků v smažené jídlo, jděte opatrně s mléčnými výrobky, sycené nápoje, kofein, alkohol a tabák). Místo toho, jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny. Spí také pomůže, stejně jako pravidelné cvičení. pravidelně, a mají dostatek spánku v noci.
Dieta podrobněji - syrové zeleniny, může být pro zachránce života trpícího akné, říkají odborníci na www.freeremedies.com. Společně se non-citrus ovoce, syrové zeleninové šťávy, vařenou zeleninou, saláty, celá zrna, a několik low-tuků semena a ořechy, můžete postavit stravu, která může velmi těžké pro mazových žláz nadprodukovat. Zůstaň od arašídové máslo, sýr, mléko a smetanu. Někteří trpí hlásili, dobré výsledky, které se snaží 'zeleninové šťávy' půsty v rozmezí 1 až 3 dny, i když si musí poradit s lékařem dříve, než s ohledem jakékoliv půst.
druhá část přírodní lék na akné je dietní doplňky stravy, které prokázaly, že mají příznivý účinek. Musíte zajistit si dostatek vitamínu B6, zinku a esenciálních mastných kyselin. Všeobecné multivitamin jednou denně bude pravděpodobně stačit, abyste se ujistili jste získali dost.
A konečně existují určité byliny, které se ukázaly být prospěšný jako přírodní lék na akné. Při aplikaci na kůži, pampeliška kořen, echinacea, vojtěška, chaparral, a červeného jetele jsou velmi prospěšné, a jsou k dispozici ve většině obchodů zdraví. Nejdůležitější je, zůstat pozitivní! Problém může být poražen, pokud postarat se o sebe!
O autorovi
Kevin píše o přírodní prostředky k nápravě www.freeremedies.com fyzické stránce všech stránkách o zdraví a využívání přírodních napravit
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
