Пиво, вино и ваши косточки
Если вы любите вкус хорошего, то заварите, после этого здесь будьте некоторой хорошей весточкой! В недавнем изучении исследования над 2.900 женщин и людей, исследователя нашли то пиво, которое содержит кремний, могут повысить здоровье косточки. Кремний будет минералом подуманы, что стимулирует продукцией коллагена, которая будет блок здания в образовании косточки. Вино богато будет phytochemicals, которые могут также помочь косточкам. Исследование не показывает, однако, в сражении сексов, что пиво или вино имеют более лучше или меньше результаты в или людях или женщинах. В недавнем интервью WebMD, Katherine Tucker, PhD говорит что по возможности что 2 стекла вина смогли помочь людям, пока женщины могут получить подталкивание косточки от 2 чонсервных банк пива. Другое изучение 2.847 людей от изучения Framingham Osteoporosis нашло что люди и pre-menopausal женщины выпили большинств кремний, магний около 40 день, имели плотность самой высокой косточки минеральную, измерение здоровья косточки. Кремний редк перечислен на ярлыках еды, поэтому трудно сказать точно вы уничтожаете. Но, вы можете оценить что одно пиво 12-ounce имеет магний приблизительно 7 кремния.
Важно что вы выпиваете любой алкогольный напиток в умеренности потому что пока 2 чонсервной банкы пива или 2 стекел 6 унций вина могут быть хороши для повышать рост косточки, выпивать больше вредн. Не-так-xorowa4 весточка что если вы выпиваете дистиллированные напитки such as водочка или scotch, то, ежедневное потребление этих напитков показывала фактическ для того чтобы повысить osteoporosis. Osteoporosis будет косточк-rastocitel6stvu4 заболеванием делает ваши косточки хрупкой и более прональной к проломам. Заболевание увеличивает с временем и более общее в женщинах чем люди, специально postmenopausal женщины.
Выпивая красное вино также показывало быть соединенным к здоровью сердца. Так, мы видим теперь диетпитанием которое хорошо для сердца и другими которые хороши для косточек. Потому что хорошее питание хорошо для сердца, вы можете рассматривать их хорошим для косточек также. Другие изучения показывали что хорошее питание также играет значительно роль в здоровье мозга.
Так, how much пиво или вина хороши для ваших косточек? В настоящее время рекомендации для 2 пить день для людей и одного питья день для женщин. Так, не поскачите и побежать к партии бочонка довольно пока, вспомните что умеренность само лучше.
Теперь, если вы не будете потатором пива или вина, то не начните теперь как раз повысить рост косточки. Будут другие дороги получить кремний, и препятствуют нам не забыть что потребление спирта поднимает другие риска для здоровья сами such as osteoporosis. Так, если вы заинтересованы в более здоровой дороге ввести кремний в ваше диетпитание, то вы будете хотеть съесть даты, мангоы, дыни, шпинат, яблока и даже некоторые разлитые по бутылкам минеральные воды будут хорошими источниками.
Опубликовывая Права: Вы имеете позволение опубликовать эту статью электронно, в печати, в вашем ebook или на вашем website, free of charge, как длиной по мере того как данные по автора и соединение стержня включенны на дне статьи и статья не изменена, доработана или не изменена в любой дороге. Соединение стержня должно быть активно когда статья перепечатана на web site или в email. Авторское право 2005, Michele Webb. Все Выпрямляет Reserved.
Michele Webb имеет ее собственное website и будет членом нескольких организаций для женщин Netpreneurs и предпринимателей дела. Она имеет над 20 летами опыта в медицинском соревновании, клинических пробах, управлении, руководства проектом и развитии средства программирования. Она в настоящее время живет в Las Vegas, Неваде США с ее 2 собаками.
Вы приглашены посетить ее website на: http://www.ebooksnstuff.com. Или, вы можете email автор на: support@ebooksnstuff.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
