Dos и Donts стельности
При настолько много людей давая их мнение на сделать и не сделать во время стельности, его становит крепко для того чтобы обусловить факт и небылица. Под перечень некоторые из больше важныйа фактор, котор нужно рассматривать в отношениях к стельности сделал и dont's.
Еда во время стельности
Некоторая еда избежаться во время стельности. Listeria, которое причинено uncooked мяс, некоторый seafood, unpasterized молоко и мягкие сыры, могут причинить дефекты рождениа, miscarriages и мертворождение. Здесь интересная статья на диетпитании во время стельности: http://www.namestobe.com/pregnancydiet.html.
Сор кота
Токсоплазмозом, будет заболевание которое заключено контракт контактом с фекалиями кота. Он распространен дармоедом может вести к miscarriages, мертворождению и дефектам рождениа.
Курить
Курить во время стельности будет definetely нет нет. Оно было соединен к низкому весу рождениа, miscarriage и преждевременному рождениу в много по-разному изучений. Второй дым руки представляет такие же опасности во время стельности, и следует избежать любой ценой.
Кофеин
Некоторые изучения на кофеине во время стельности водили к заключению что 2 не смешивают наилучшим образом совместно, по мере того как кофеин может увеличить возможность miscarriage и низкого веса рождениа. С другой стороны, другие изучения не показывали никакое соединение между 2. Очевидно чрезмерно количеством кофеина будет плохая идея regardless of стельность. Чрезмерно количество кофеина вообще сосчитано как над 300 миллиграммами в день. Если вы остаетесь well clear of этот рисунок, то кофеин во время стельности более менее правоподобн для того чтобы причинить проблемы.
Безопасность вокруг дома
Будут много опасностей вокруг дома для супоросых женщин, но почти совсем могут легко избежаться. Если вы себя все еще настаиваете на делать полностью работу дома, то попытка, котор нужно остаться ясной чонсервных банк аэрозоля, промышленных уборщиков прочности и перегаров от краски, растворителей и стрипперов. Все из вышеуказанного были соединены к дефектам рождениа и другим усложнениям стельности. Оно также оплачивает принять ему немного легкую вокруг некоторых частей дома such as случаи лестницы.
Температура тела
Держать вмеру температуру тела во время стельности (специально во время первого trimester) важн по мере того как оно может вести к дефектам рождениа. Будет хорошей идеей держать глаз на вашей температуре во время тренировки и держать ваши жидкости вверх. Вещи such as saunas и горячие ванны не порекомендованы во время стельности.
Спирт и снадобья
Быть безопасен с спиртом во время стельности оно вероятно самые лучшие для того чтобы избежать его altogether, по мере того как не будет безопасного уровня потребления. Оно может иметь detremental влияет на на ребенке unborn. In comparison to польностью, котор выросли женщина, младенец очень мал, поэтому вы смогли представить потенциальное повреждение к младенцу если мать была выпита or even tipsy. Были показаны, что имеют снадобья во время стельности отрицательное влияние. Были показаны, что мешают снадобья such as кокаин развитие кислорода и питания babys существенных, водя к усложнениям such as дефекты рождениа сами и даже наркомания в ребенке.
Тренировка
Тренировка во время стельности порекомендована для большинств женщин, но только на вмеру побежке. Женщины участвовали в высоких exersice удара, поднятии тяжестей, спортах контакта, тренировке большой возвышенности или подныривании scuba перед стельностью, подрегулировать их режимы. Гулять высоки порекомендован для на наименьшего первые 2 trimesters, по мере того как оно может помочь вашему телу выдержать rigors работы и поставки легко.
Сделал и dont's стельности по-разному для каждой женщины и каждой стельности. Вышеуказанной информацией не будет медицинское мнение и не должно заменить профессиональное медицинское мнение. Всегда советуйте с вашими доктором или provider внимательности перед делать все главные решения перед, во время и even after стельностью.
Статья написанная Сараю Митчюелл NamesToBe.com; http://www.namestobe.com
Browse над 10.000 именами младенца и смыслями, сотниами статьей, recommmended подарки младенца и очень больше! http://www.namestobe.com/pregnancydodont.html
Статья свободно для репринта so long as этот автор bio присутствует и все hyperlinks остает активно.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
