임신의 도스 그리고Donts
그들의 의견을 무엇 한 위하여와 줘 이렇게 많은 사람에 사실이 이고 것 허구가 이는 것을 결정하기 위하여 임신, 그것동안에 하지 않음것은 열심히 되는 것이라고에. 의 밑에 임신에 관해서 사려할 것이다 더 중요한 요인의 어떤의 명부는 하고 있는다.
임신동안에 음식
어느 음식은 임신동안에 기피된것을 필요로 한다. 날것 고기에의해 일으키는 원인이 되는Listeria의, 약간 해산물, 우유를unpasterized소프트 치즈는, 출생 결함, 유산 및 사산을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 여기 임신동안에 규정식에 재미있는 기사는 있는다: http://www.namestobe.com/pregnancydiet.html.
고양이 담가
주혈 원충병은, 고양이 대변에 접촉에의해 걸리는 질병 이다. 그것은 유산, 사산 및 출생 결함에 지도할 수 있는 기생충에의해 퍼진다.
연기가 남
임신동안에 연기가 남definetely아니오 아니오 이다. 그것은 많은 다른 학문안에 낮은 출생 무게, 유산 및 조산에 연결되었다. 초침 연기는 임신동안에 동일한 위험을 제기하고, 어떤 희생을 치르더라도 기피되어야 한다.
카페인
임신동안에 카페인에 몇몇 학문은 카페인이 유산과 낮은 출생 무게의 가능성을 증가하기지도 모르기 때문에, 2개이 좋은 함께 섞지 않는다 고 결론에 지도했다. 이와 반대로, 다른 학문은 2사이 연결을 보이지 않았다. 명백하게 카페인의 과량 총계는 임신에 관계 없이 나쁜 아이디어 이다. 카페인의 과량 총계는 일당300밀리그램에것과 같이 일반적으로 주시된다. 너가 이 숫자을 아주 깨끗이 하여 문제를 일으키게 체재하면, 임신동안에 카페인은 보다 적게 할 것 같다.
집의 주위에 안전
임신부를 위해 집의 주위에 많은 위험 있고, 그러나 거의 전부 쉽게 기피될 수 있는다. 너가 아직도 너자신 모든 집 일하기 주장하면, 페인트, 용매 및 스트리퍼에서 연무질 깡통, 산업 힘 세탁기술자 및 증기의 명확하게 체재할 것이다 시험. 상기의 모두는 출생 결함과 다른 임신 합병증에 연결되었다. 그것은 또한 층계 상자같은 집의 어느 부분의 주위에 그것에게 조금 더 쉬운 것 가지고 간것을 지불한다.
체온
출생 결함에 지도하기지도 모르기 때문에 임신동안에 온건한 체온을 지킴것은 (특별하게 첫번째 삼보격동안에) 중요하다. 운동동안에 너의 온도에 주시하, 너의 액체를 위로 지키는 좋은 아이디어 이다. 사은앗과 뜨거운 목욕 것은 임신동안에 추천하지 않는다.
알콜과 약
소비의 안전한 수준 때문에, 그것을 전부 기피하기 위하여 임신동안에 알콜에 안전함 그것 가능하게 제일 이다. 그것은 미래 아이에detremental영향을 있을 수 있는다. 충분하게 성장한 여자와 비교하여, 아기는 아주 작다, 그래서 어머니가 마셔서또는 기울어지면 너는 아기에게 잠재적 손상을 상상할 수 있었다. 부정적 반응이 있기 위하여 임신동안에 약에는 보였다. 아이안에 출생 결함 그리고 조차 탐닉 자체같은 합병증에 지도하는babys생명 산소 및 자양물의 발달을 방해하기 위하여 코카인 약은 보였다.
운동
임신동안에 운동은 가장 큰 여자를 위해, 그러나 단 온건한 걸음에 추천된다. 임신의 앞에 높은 충격exersice, 역도, 접촉 스포츠, 고도 훈련 또는 스쿠버 다이빙안에 참가한 여자는, 그들의 일과를 재정리해야 할 것이다. 너의 몸이 노동과 납품의 엄함을 더 쉽게 저항할기것을 돕 수 있기 때문에, 걷것은 가장 작은에를 위해 높게 첫번째 2개의 삼보격 추천된다.
임신의 아니다 있는다 각 여자 및 각 임신을 위해 다르다 하고 한다. 상기 정보는 의학 견해가 아니고 이고지 않 직업적인 의학 견해를 대용하면 안된다. 항상 임신의 앞에,동안에 그리고후에도 어떤 중요한 결정을 내리기의 앞에 너의 닥터 또는 배려 공급자를 상담하십시요.
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