В DOS и donts на бременността
С толкова много хора, като мнението им за това какво да правим и какво да не правим по време на бременност, става трудно да се определи какво е факт и това, което е фикция. По-долу е даден списък на някои от най-важните фактори за помисли по отношение на бременността и да съм на. храните по време на pregnancyCertain храни трябва да се избягват по време на бременност. Листерия, която се причинява от сурови меса, някои морски дарове, unpasterized мляко и меки сирена, може да доведе до вродени дефекти, спонтанни аборти и мъртво раждане. Ето една интересна статия за диета по време на бременност: http://www.namestobe.com/pregnancydiet.html.Cat litterToxoplasmosis, е заболяване, което се договаря от контакт с котката изпражненията. Той се разпространява чрез един паразит, който може да доведе до спонтанни аборти, мъртво раждане и раждане defects.SmokingSmoking по време на бременност е една Определено не, не. Тя е свързана с ниско тегло раждане, спонтанен аборт и преждевременно раждане в много различни проучвания. Втора ръка дим поставя същите опасности по време на бременност, и трябва да се избягва при всички costs.CaffeineSome проучвания на кофеин по време на бременност са довели до извода, че двете не се смесват добре заедно, тъй като кофеинът може да увеличи възможността от спонтанен аборт и ниско тегло при раждане. От друга страна, различни проучвания показват никаква връзка между двете. Очевидно е едно прекомерно количество кофеин е лоша идея, независимо от бременността. Прекомерно количество кофеин, обикновено се счита над 300 милиграма на ден. Ако сте гост и ясно от тази цифра, кофеин по време на бременност е малко вероятно да причини problems.Safety около houseThere много опасности около къщата за бременни жени, но почти всички могат да бъдат лесно избегнати. Ако все още настоява за това цялата къща, работа сами, опитайте се да престоя ясно на аерозолните флакони, индустриални почистващи сила и пари от бои, разтворители, както и за отстраняване на бои. Всичко това са били свързани с вродени дефекти и други усложнения на бременността. Тя също плаща да го малко по-лесно из някои части на къщата, като стълбищни cases.Body temperatureKeeping умерена температура на тялото по време на бременност (особено през първия триместър) е важно, тъй като това може да доведе до вродени дефекти. Това е добра идея да държиш под око си температура по време на тренировка и си течности нагоре. Нещо като сауни и топли бани не се препоръчват по време на pregnancy.Alcohol и drugsTo бъдат безопасни с алкохол по време на бременност, тя е може би най-добре да се избегне напълно, тъй като не съществува безопасно ниво на потребление. Тя може да има пагубни последици върху нероденото дете. В сравнение с една напълно зряла жена, бебето е много малка, така че може да си представи на потенциалните вреди на бебето, ако майката е бил пиян или дори пиянско. Наркотиците по време на бременност е доказано, че имат отрицателен ефект. Наркотици като кокаин е доказано, че пречи на развитието на едно бебе жизненоважни хранителни вещества и кислород, което води до усложнения като вродени дефекти и дори пристрастяване в детето itself.ExerciseExercise по време на бременност се препоръчва за повечето жени, но само при умерено темпове. Жените, които са участвали в голямо влияние exersice, вдигане на тежести, спортна контакт, висока надморска височина обучение или гмуркане преди бременност, ще трябва да се коригира техните съчетания. Ходенето е силно препоръчва на поне през първите две тримесечия, тъй като тя може да помогне на тялото ви издържат на тежки условия на труд и доставка по easily.The правя и съм на бременността са различни за всяка жена и всяка бременност. Горната информация е не е медицинско заключение и не трябва да замества професионален лекарско мнение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или грижи, преди вземане на всяко важно решение, преди, по време и дори след pregnancy.Article написани от Сара Мичъл на NamesToBe.com; http://www.namestobe.comBrowse над 10 000 бебе имена и значения, стотици статии, Препоръчителна подаръци бебе и още много други! http://www.namestobe.com/pregnancydodont.htmlArticle свободен за отпечатване, докато този автор био присъства и всички хипервръзки остават активни.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
