Когда вы едите на холодильник
Я потратил несколько дней на курорте в Мексике этим летом на свадьбе друга. Я ей известны после 2-го класса, и это было очень весело время висит со знаком faces.It было также жарко, очень жарко. Я взял потоотделение на совершенно новый уровень. Во второй половине дня свадьбы в полном солнцем на пляже, я обнаружил частях моего тела, что я не знаю, может потом. Пальцы, chins, локтях, то это имя ... Я был промокший. Несмотря на зной, было, несомненно, самый красивый и перемещение церемонии я когда-либо имел честь witness.It приняла несколько стратегических еды держать мои чувствительным органом прохладно и комфортно. Не только в том, что я ел, но как я съел. Я был в другой стране и в то же время я каждый вид пищи для меня. Когда вы находитесь в среде, содержащихся, например, все включено средство, с разных национальностей, представлены, в является пищей для всех видов вкусы и аппетиты. Являясь естественным любопытный человек, увлечен другими культурами, я сдержал свое глаза peeled.Culture CuriosityAs я ходил на весь день "шведский стол" и гриль, я заметил нечто а особенное. Семьи, многие из них, тихо и мирно едят вместе. Они будут сидеть за столом, выбрать массив из свежих продуктов, выбрали керамические пластины, нож, вилка, а бокал для их напитков. Они смотрели на их питание, случайно принимая в их окрестностях, есть довольно медленно и, казалось бы, с осторожностью и вниманием. Был определенный признательность Продовольственной перед ними. Было тонкий, но он сразу же поймал мои глаза. Мне всегда хотелось узнать, что любят поесть. Она, в конце-концов, мой любимый subject.Upon ближе инспекции, (это право, я слежения) Я заметил, они не говорят Английский. Я слышал немецком, испанском, французском и даже русском языках. День за днем, я увидел то же самое. Семья, ели вместе мирно и они не American.At во-первых, я не знаю, почему я смотрел на этих семей. Кое-что о них была привлекательной для меня. Кое-что о том, как они были и питания во время их середине дня еда, что казалось таким приятным. Они на самом деле, как представляется, наслаждаясь друг друга, компании и дегустация их питание. Ах! Это была она! Мои глаза метали из таблицы в таблицу с любопытством. Где были мои коллеги американцы? Там они идут! Есть диск-н перспективе; захватить документ плита и исправить некоторые продукты питания для выхода; бери за бассейном стороне munching или морские закуски. Занятый! Занятый! Занято! Иногда я реально видел семьи сидел вместе, и как это ни странно, как правило, с одним или несколькими членами семьи перспективных прочь, squirming их место, или, я молча хихикнула, пытается контролировать энергичный ребенок работает круги вокруг стола. Был явно, если не тонкие энергии на пути американских семей ели их обедами и путь европейской семьи съели. В культурной лаборатории эксперимент, если у вас будет. И я нашел его увлекательным. Что это примерно? Продовольственной американских StyleHave мы получили настолько занят, что даже во время отпуска, мы забыли удовольствия столовой вместе? У нас так много происходит, что мы можем не обращать внимание на то, что питает нас? Неужели мы так сливы устал от повседневной жизни, что мы не может беспокоить? Я говорю, привести в движение Медленная Продовольственной и будем сидеть и висеть над вкусно, что относится также происходит с топливом нашей жизни энергии. Принесите на брокколи революция! Голосовать да на два часа обед часов! (то есть на чьем-то обещаний, не так ли?) Это не просто то, что вы едите, но и КАК вы едите. Как вы можете спросить? Ну давайте не будем указывать очевидные преимущества есть сознательно: удовольствие и пользование факторов. Это приятно. Но вы также знаете ...- Я был клиентам избавиться от Tums и других пищеварительный аппараты просто замедление Достаточно пожевать их питание хорошо вы будете есть гораздо меньше, если вы обратите внимание на ваши продукты питания: с учетом половины тела ваши шансы получить его гораздо больше питательных веществ, легко и эффективно если вы даете ей время для усвоения и сосредоточиться на питание пищеварение против Вашей следующей "к делу" - представление Ваших продуктов питания, так же, как подарок, является частью удовлетворения, не будет вам сказать? - Вы обратите внимание на том, как ваш пищевой смотрит на табличку или ты расплескивать ее? Это визуально привлекательными и привлекательной? Это красочный и динамичный? Ваша тяга будет реально уменьшить поедающей о-о-го все это время может привести к мальабсорбции из необходимых питательных веществ и постоянную тягу соединения с людьми, с которыми вы ужинаете наполняет вас о реальном питание, то он просто не приходит на ваши plateMindless, бешеный, стенд-Up FeastingA Беверли Хиллз пластический хирург от нового реалити-шоу (да, это качество вещи я смотрю) "д-р 90210" показал зрительской аудитории своей ежедневной утренней рутины. Он занимает 2 десятка, черствый яйца на своем патио, и приступает к штуцером вниз каждый яичный белок, отбрасывая желток. (Его жена делает его едят вне из-за запаха) Вы можете увидеть его тело рефлекс кляп, и он winces силы, как он сам есть то, что он сохраняет полное и отделки. Я почти puked просто смотреть этот. Он был не очень. Орехи я говорю тебе! Заимствование у автора Geneen Рот (www.geneenroth.com), "Когда вы едите на холодильник, вырывать стул". Мы могли бы поставить камеры на наших холодильников и посмотреть, что мы выглядим В нашем бешеный, бессмысленному, стенд деятельности праздники. Я полагаю, я смотрю, как потеряла девочку, когда я уставился в холодильник в надежде, и я могу молиться месте некоторых шоколада оберните фольгой мгновение в флуоресцентного свечения. Нет такого удачи! Вот одна идея: попробуйте, имеющие один еды в день в мире, даже если это всего лишь мини-еда закуска, садиться без телевидения или чтения. Он может почувствовать трудно вначале. Ли в одиночку или с кем-то, решать, что делать питание удовольствие. Breathe ... Просто проверить себя и понять, каким ты есть. Всегда ли на ходу? Спешка? Отвлекает? Беспокоит? Может ли наш образ питания не влияют на наше здоровье озабоченности? Да, считаю возможным. Доверять Меня, вы будете меньше жаждут мусор и ваши пищеварения будет гораздо better.Now это прекрасное время наслаждаться замедляется. Потяните вверх стуле и наслаждайтесь вашей meals.Karin Witzig диких Женщина Wellness? Здоровье Тренерский был в частной практикой, а спикер в районе города Нью-Йорка в течение почти пяти лет и имеет национальную клиентов смелых женщин выхода из колеи их продовольствием и энергетикой затишья. Она специализируется в принятии
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
