Аюрведа, Индиас науку жизни, здоровья и долголетия
Аюрведа является Индия древняя наука жизни, здоровья и долголетия. Это мысли многих ученых является старейшей формой здравоохранения в мире. Она зародилась в Индии более 5000 лет назад, и преподавал в Тысячи лет в устной традиции из выполнены мастерами их ученикам. Целью Аюрведы является залечить, чтобы сохранить высокое качество жизни и увеличить продолжительность жизни каждого отдельного человека. Это искусство повседневной жизни, которая сложилась с практической, философской и духовной проницательности. Даже если бы они были использованы в течение многих тысяч лет, Аюрведические принципы никогда не изменился, поскольку они вытекают из универсальные законы природы, которые вечно true.In санскрите, Аюрведа означает "наука жизни". Жизнь интеграции тела, разума и сознания. Аюрведа делает большой упор на предотвращение и рекомендует поддержание здоровья с помощью диеты, образа жизни, занятия йогой и медитацией практика, использование лекарственных трав, а также чистка и омоложение и лечение (Панчакарму, abhyanga, Shirodhara, Нади swedana и т.д.) является Аюрведа наука самостоятельного понимания. К пониманию нашей собственной уникальной природой или конституцией мы можем начать понимать, как мы взаимодействуем с окружающей средой и таким образом сделать выбор, который приведет нас к большей здоровья. Аюрведа определяет болезнь как результат естественного конца жизни в гармонии с нашей первоначальной конституции. Таким образом, Аюрведический подход очень индивидуальный, так как путь к оптимальному здоровью отличается по каждому лицу, в зависимости от их уникальной конституции или prakruti.The Аюрведический система считает, что отдельные конституции (prakruti), учитываются в момент зачатия, как генетический код, который может быть выразил физически и психически, как болезнь proneness и эмоционального реагирования. Эта конституция определяется Вата, Питта и kapha, которые являются тремя основными doshas, или психо-физиологических функциональные принципы Аюрведа. Они регулируют отдельные реакции на изменения, и они способствуют процессу болезни, когда из balance.Many факторов, как внутренних, так и внешних, могут нарушить этот баланс и привести к изменениям в первоначальной конституции, что может привести к расстройствам и болезням. Некоторые из этих факторов относятся эмоциональные и физические нагрузки, неправильное питание и выбор комбинаций, физическая травма, или сезонных и погодных изменений. После того, как мы понимаем, как эти факторы сказываются на нас на конституционном уровне, мы можем принять надлежащие меры по нейтрализации или минимизации их последствий и устранения причин возникновения дисбаланса. Цель состоит в том, чтобы понять природу Структура и беспорядка, чтобы мы могли восстановить для того, чтобы получить контроль над нашим здоровьем и хорошо being.The науку о понимании нашей конституции является наукой tridosha. Tridosha определяет три основных doshas или принципы, которые регулируют функции нашего организма от физического, психического и эмоционального уровней. Каждый человек имеет уникальный баланс всех трех этих энергий. Эти принципы могут быть связаны с базовой биологии в body.Energy необходимо создать движение, с тем чтобы жидкости и питательных веществ, чтобы получить клетки, что позволяет организму функционировать. Энергетика также является необходимым для метаболизма питательных веществ в клетках и используется для смазки и поддерживать сотовую структуру. Вата это энергия движения; питта является преобразование энергии, пищеварения и обмена веществ, а также kapha это энергия смазки и структуру. Каждый имеет в качестве Вата, Питта и kapha, но, как правило, первичная или преобладающим, то среднее и в-третьих, как правило, наименее predominant.Vata это тонкие энергии, связанных с движением. Он регулирует дыхание, кровообращение, и ликвидации, а также пульсации сердца и моторного нейрона импульсов. Вата очень нравится ветер-это свет, прохладном, сухом и мобильных устройств. Люди с Вата характер опыта больше из этих качеств. Их тела, как правило, легкие, их тонкие кости, и их кожа и волосы насухо. Они часто двигаться и говорить быстро. Они, как правило, разговорчивый, энтузиазм, творческий, гибкий и энергичный. Когда отягчающих обстоятельствах, Вата может вызвать путаницу, бессонница, метеоризм, запор, потеря веса, тремор, спазмы, астма, ревматоидный и остеоартрит, а также многих неврологических и иммунологических problems.Pitta представляет пожар элемента в организме. Он регулирует пищеварение, поглощения, ассимиляции, питания, обмена веществ, и температуру тела. Питта, как правило, горячий, острый и проникновения. Кроме того, несколько нестабильных и маслянистые. Люди с питта характер отражения этих качеств. Они, как правило, считают, теплый, несколько жирной кожи, проникая глазах, и резкие черты. Они, как правило, имеют умеренный вес и хорошая мускулатура. Они, как правило, весьма целенаправленной, конкурентоспособной, способный, смелый, энергичный и четкий коммуникаторов, которые получают право на точку. Вместе с тем они могут стать чрезмерно интенсивным и выступить с резким языком. Питта расстройства включают диарею, инфекций, hyperacidity, язвы, кожные высыпания, хроническая усталость, болезнь Крона, колит, печень, селезенку и заболеваний крови, а также многочисленные воспалительные problems.Kapha это энергия, которая формирует в организме Структура и обеспечивает сплоченность, которая содержит клетки вместе. Kapha поставляет воду для всех частей организма и систем. Он смазывает суставы, увлажняет кожу и поддерживает иммунитет. Kapha, как правило, здорово, влажная, стабильной, и тяжелые. В организме эти качества проявляются как плотные, тяжелые кости; глянцево, мягкая кожа, низкий метаболизм и большой, коренастый кадров. Кроме того, те, с kapha характер, как правило, считают, прохладно. В тяжелых, стабильный характер kapha отражает в стабильной личностью, не склонны к быстрой колебаний. Когда из баланса, kapha людей подвержены прибавили в весе и, как правило, накапливаются слизистой. Kapha также может вызвать ожирение, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, депрессия, отеки, астма, опухоли, а также целый ряд застойной problems.Ayurveda также говорится, что, как и увеличение, как. Например, в летние атрибуты, аналогичные тем, которые из-питта горячая, жидкости, легких, мобильных, а также проникающее. Таким образом, летом питта в организме, как правило, увеличивается. Вата является легкой, тонкой, сухой, подвижный, неровная, и холод. Поэтому осенью, в котором также экспонаты этих атрибутов, Вата будет, как правило, увеличивается в организме. Kapha является жидкость, тяжелая, холодная, липкая, и грозы. В зимнее время, когда эти характеристики преобладают во внешней среде, внутренняя kapha, как правило, увеличивается. Определенный артикль Конституция лицо представляет собой динамичную силу, и Вата, Питта и kapha динамичны энергии, что будет меняться, и зависит от окружающей среды и другие факторы по-разному. В Аюрведической режима и жизни, наряду с dinacharya подпрограммы позволит человеку обрести больше информированности и контроля над тем, как эти факторы могут быть уменьшены или недействительным, так как для улучшения и поддержания здоровья на оптимальном уровне и хорошо being.From момента рождения до смерти, тело участвует в поддержании жизни. Вата, Питта и kapha играть важную роль в поддержании клеточного здоровья и долголетия. Kapha поддерживает долголетие на клеточном уровне. Питт, регулирует пищеварение и питание. Вата, которая тесно связана с жизненной энергией (или праной), регулируют все жизненные функции. Аюрведа предлагает различные терапии, которые могут поддержать личности конституционные гармонии на всех уровнях, в то время как содействие сотовых омоложения и общей жизнеспособности и иммунитет. Ключом к оптимальному здоровью состоит в том, чтобы помочь устранить тела токсинов и восстановить конституционный баланс в doshas. Для таких целей, Аюрведа предлагает диете и образе жизни руководящих принципов, травяные препараты, а также чистки и омолаживающие программы, таких как Панчакарму Вата и управления therapies.Vishnu DASS, НТС, LMT, CAyu, является практикующим Аюрведической и педагога и директора Голубой Лотос Аюрведа центр - Аюрведические клиники и школы, в Asheville, Северная Каролина, где он предлагает медицинских консультаций, Панчакарму, омоложения
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
