Запор: серьезной проблемой здравоохранения
Как часто вы идете в ванную и дефекации? Я понимаю, что этот вопрос может показаться странным, но основным признаком хорошего пищеварения здоровья. Более 95% проблем со здоровьем начинаются в пищеварительной системе запоры и, безусловно, является виновником многих из этих maladies.Bowel движения следует соотносить сколько еда есть в течение 24 часов. Если у вас есть три блюда в течение 24 часов, Вы должны иметь три кишечника движений. Если нет, то вы запорами. Статистические данные показывают, что свыше 65% американского населения является constipated.There два разных теорий, связанных с запорами. Они являются традиционными Медицина Мнение, а также целостного opinion.Traditional Медицина определяет запор как проход небольших количеств твердых сухих стула. Однако он также утверждает, что у нас есть различные уровни метаболизма и из-за этот опыт все мы разные частоты elimination.Holistic медицина считает, что вы должны иметь один ликвидации для каждой еды вы едите каждый день. Целостный практикующего бы рассказать вам о том, что здоровая пищеварительная система, которая поглощает продовольствия и питания на питание и удаляет токсические отходы от 12 до 18 часов. Если питание остается в вашей системе в течение более 18 часов он putrefies, накапливает токсины, которые попадают абсорбированной в кровоток и способствует множество других медицинских concerns.If вы запорами Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для того, чтобы привести свое тело обратно в balance.1) DRINK больше воды. В идеале вы должны пить одну унцию воды на каждый фунт массы тела ежедневно. Это поможет rehydrate пищеварительной system.2) осуществление на регулярной основе. Это позволит увеличить поток крови, который будет помогать с нормальными elimination.3) дополнения с хорошей повседневной волоконно продукт, состоящий из наземной flax.4) смазать вашей пищеварительной системы Основные Жирные кислоты, как лен, огуречник аптечный и рыбные масла, которые облегчают иметь elimination.The причине, что Запор является серьезной проблемой здравоохранения является то, что мы поглотить все, что положить в нашей пищеварительной системе. Если ваша пищеварительная система блокируется, и заполненный отходами вы будете осваивать что отходы и поставить нагрузку на ваши печень, легкие, лимфатическая система, кровь, кожу, толстой кишки и почек для оказания помощи в получении этих токсины из вашего body.It всегда отличная идея, чтобы увидеть природной практикующий врач, который может предлагают большие добавки, материалы для чтения и здоровых альтернатив, когда сталкиваются с плохим пищеварения health.Charles О. Palmerson является веб-мастером для http://www.eConstipation.com онлайн Запор информации
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
