Alimentos Para evitar Essa Respiração Do Bad Da Causa
Você soube que há os alimentos específicos que podem conduzir à respiração má? Isto é por causa dos compostos de enxôfre temporários - culpado em causar a respiração má!
Para o exemplo, se o alimento se sentar para fora de demasiado longo spoil. Essa ação spoiling é devido às bactérias anaerobic que quebram abaixo proteínas nesse alimento particular. No leite, o odor do leite sour é causado por parentes dos erros que críam a respiração má quando quebram abaixo proteínas no leite (e bàsicamente em todos os alimentos de leiteria). Uma reação ocorre onde ' os compostos de enxôfre do extrato dos erros maus da respiração dos aminos-ácido nestas proteínas. Especificamente, o cysteine do amino-ácido é convertido ao sulfide do hidrogênio (que tem um cheiro rotten do ovo) e o methionine transforma-se o mercaptan methyl (que cheira como uma cruz entre socks e o garlic velhos). A mesma analogia aplica-se à carne se se sentar para fora de demasiado longo.
Todos sabe que as cebolas e o garlic criarão a respiração má. Mas você sabe por que? É porque as moléculas odorous nas cebolas e no garlic são realmente compostos de enxôfre eles mesmos Mercaptans chamado. O enxôfre é maneira da natureza de criar odores. Você é tudo familiar com o skunk. Seu odor é criado por um mecanismo da defesa e/ou do ataque. O odor do skunk é composto dos skatoles, que são compostos de enxôfre naturais. Em uma forma similar, as bactérias em sua boca críam os compostos de enxôfre temporários de disorders maus da respiração e do gosto.
Há 4 categorias do alimento que resultarão em um aumento da produção do enxôfre porque estas categorias têm estimular a afetar nas bactérias que causam a respiração má:
1. Agentes De secagem
2. Alimentos Densos Da Proteína
3. Açúcares
4. Alimentos Acidic
Deixe-nos olhar pròxima em cada uma destas categorias do alimento e como estimulam a respiração má!
AGENTES DE SECAGEM
O agente de secagem o mais comum no alimento é álcool. O álcool naturalmente, é a base de todas as bebidas do "adulto" tais como a cerveja, o vinho, e o licor duro. É usado também, infelizmente, em muitos mouthwashes que você encontra nas lojas do mantimento, que faz somente um problema mau da respiração mais mau.
O álcool, sabido quimicamente como um dessecativo, é usado completamente frequentemente nos laboratórios "seca para fora" de duramente para alcançar áreas nos tubos de teste e nas taças. O mesmo resultado de fim ocorre na cavidade oral.
Embora os cigarros não sejam realmente alimento, fumar é provavelmente a maneira a mais rápida secar para fora de sua boca, com o álcool que é o segundo. Se você fumar, você está limitado para ter a respiração má!
ALIMENTOS DENSOS DA PROTEÍNA
Os alimentos de leiteria são notorious para criar a respiração má. Um artigo que se publicasse na "Los Angeles cronometrasse" anotou uma vez aquele sobre 50% da população em Califórnia do sul era "lactose intolerant". Com consideração à respiração má, muitas da extremidade destes povos (numbering nos dez dos milhões) acima com as proteínas mais densas disponíveis como o combustível mau da respiração para as bactérias do que aqueles que não têm nenhum problema com alimentos de leiteria como o leite, o queijo, o yogurt, o creme de gelo, etc.. O resultado de fim é um acúmulo dos aminos-ácido, que são convertidos fàcilmente em compostos de enxôfre temporários pelas bactérias anaerobic encontradas dentro da superfície de suas lingüeta e garganta.
A pouca extensão, os povos têm o mesmo problema com outros tipos de alimento que são considerados ser densos na proteína tal como a carne, a galinha, e os peixes.
Um outro problema, thankfully raro, tem que fazer com povos que têm uma inabilidade quebrar abaixo determinadas proteínas encontradas nos feijões. Esta circunstância é chamada TMA (Trimethylaminuria) e sabida às vezes porque dos "o syndrome do odor peixes," porque o odor produzido é similar aos peixes deteriorar. O odor consiste em compostos de enxôfre, mais compostos do nitrogênio (amines). Os povos com esta circunstância devem abstain dos feijões e dos outros tipos de alimento que são densos na proteína.
AÇÚCARES
Não seria grande se nós poderíamos começar livrados da respiração má chewing em M&Ms? Ou que se a cura para a respiração má for beijos de Hershey?
Aquele é o que os fabricantes de Altoids o mandariam acreditar. Altoids, e outros produtos do mesmo ilk, estão tentando enganar o público em acreditar que um gosto "bom" forte em sua boca é equivalente ao "frescor" de sua respiração. Isto é assim que anti-científico é absurd! Se você pensar sobre ele por um minuto, realmente não faz nenhum sentido.
Usando flavorings mint concentrados, seus buds do gosto escolhem acima o mint como um gosto. Entretanto, Altoids contem dois tipos de açúcar que outra vez, são um combustível para que as bactérias reproduzam e críem mais compostos de enxôfre - respiração assim má. Além, a parte frightening é que outras bactérias podem fazer exame dos açúcares e produzir as costas glycan, que terminam por sua vez acima de causar camadas grossas de chapa no esmalte de seus dentes e em torno de seus gums. Isto conduz à deterioração de dente e a doença do gum - e você a supôs - uma respiração mais má do que você começou com!
Desde que você não pode cheirar sua própria respiração, você vai apenas alegre junto com esse gosto mint forte grande em sua boca, quando outro perto de você suportar afastado - revestimento protetor away de sua respiração má aumentada, os dentes, e bruto deteriorados, inchados, gums do sangramento!
Permaneça afastado dos doces, dos mints, e do gum chewing se contiverem o açúcar! Instead, deixe-me recomendam uma alternativa criada por TheraBreath chamado o gum chewing oxygenating de TheraBreath (http://www.therabreath.com/products.asp?CAT=5). Libera moléculas do oxigênio diretamente em sua boca e contem também o agente anti-bacteriano, gluconate do zinco. Este agente é encontrado em muitos medications frios. Além contem o xylitol, que é um agente sweetening natural com um composto da anti-deterioração.
ALIMENTOS ACIDIC
Os alimentos com um índice acidic elevado são um problema também. o pH é um termo usado descrever o acidity de um ambiente. A cavidade oral tem um pH normal de 6.5 (7 são considerados ponto morto). Alguns dos alimentos que você deve prestar atenção para fora para são café e muitos sucos do citrino. o café decaffeinated e regular contem ácidos. Entretanto, o chá é aprovado. Entre os sucos do citrino esses com o índice acidic o mais elevado incluem o suco do tomate, o suco alaranjado, o suco de abacaxi, e o suco do grapefruit.
Nós sabemos que os ácidos fazem as bactérias reproduzir muito mais rapidamente. A fim diminuir a produção de compostos de enxôfre odorous, o ambiente ácido necessita ser neutralizado.
Que pode você aprender do todo o este? Evitando os alimentos a que contribua, if.not a causa, a respiração má é vital se você quiser ter a respiração fresca limpa. Quando esta for uma tarefa difícil, estar ciente este da respiração má que causa elementos é a primeira etapa em desenvolver a confiança em sua respiração. Além, é importante usar os produtos orais do cuidado que estão livres do álcool, açúcar, e que têm também um nível elevado do pH.
Sobre o autor:
O Dr. Harold Katz é o perito worldwide nos tópicos da respiração má, do halitosis, e da boca seca. Procurarando por uma solução má da respiração? Para receber sua cópia LIVRE de his fácil-à-leia "a visita do bible mau da respiração": http://www.TheraBreath.com/web/art/L-FTCBB.asp
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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