Храни, за да се избегне, които причиняват лош дъх
Знаете ли, че има специфични храни, които могат да доведат до лош дъх? Това е така, защото на летливи серни съединения - виновника в причинява лош дъх!
Например, ако храните седи прекалено дълго ще развали. Това разваляне действие се дължи на анаеробни бактерии, разрушаването на протеини в тази конкретна храна. На мляко, миризмата на кисело мляко се дължи на близките на бъгове, които създават лош дъх, когато те нарушават определени протеини в млякото (и в общи линии във всички млечни храни). А реакция в случаите, когато "лошите грешки дъх" екстракт от серни съединения от аминокиселини в тези протеини. Конкретно, аминокиселина цистеин е преобразува в сероводород (който е един гнил мирис яйце) и метионин става Метил Mercaptan (който мирише като кръстоска между старите чорапи и чесън). Същата аналогия се прилага за месо, ако седите прекалено дълго.
Всеки знае, че лук и чесън, ще създаде лош дъх. Но знаете ли защо? Това е така, защото миризлив молекули в лук и чесън са всъщност сяра съединения се нарича Меркаптани. Сярата е начин на природата за създаване на миризми. Ти си всичко, запознати с скункс. Неговата миризма е създадена от отбраната и / или нападение механизъм. Skunk миризма се състои от skatoles, които са естествени серни съединения. По подобен начин, бактерии в устата си създава летливи серни съединения на лош дъх и вкус нарушения.
Има 4 категории храни, които ще доведат до увеличаване на серен производство, тъй като тези категории да има стимулиращ ефект върху бактериите, които причиняват лош дъх:
1. Сушенето представители
2. Висококалоричните храни протеин
3. Захар
4. Кисели храни
Нека разгледаме внимателно всяка една от тези категории храни и как те стимулират лош дъх!
АГЕНТИ СУШЕНЕ
Най-честите сушене агент в храните е алкохол. Алкохолът, разбира се, е в основата на всички "възрастни" напитки като бира, вино и твърд алкохол. Освен това се използва, за съжаление, в много mouthwashes да намерите в магазините за хранителни стоки, които само прави лош дъх проблем по-зле.
алкохол, известен химически като изсушител, се използва доста често в лаборатории към "изсъхнат" трудно достъпните райони в епруветки и стъкленици. Същият краен резултат се извършва в устната кухина.
Въпреки че цигарите не са много храни, тютюнопушене е може би най-бързият начин да изсъхне устата си, с употребата на алкохол е вторият. Ако пушите, вие сте обвързани да имат лош дъх!
гъста PROTEIN ХРАНИ
храни, млечни продукти са известни за създаване на лош дъх. Една статия, която се появи в "Лос Анджелис Таймс" един път посочи, че над 50% от населението в Южна Калифорния е "непоносимост към лактозата". По отношение на лош дъх, много от тези хора (номерацията в десетки милиони) в крайна сметка с по-гъста протеини формата на лош дъх гориво за бактерии, отколкото тези, които нямат проблем с млечни храни като мляко, сирене, кисело мляко, сладолед и т.н. Крайният резултат е натрупването на аминокиселини, които лесно се превръщат в летливи серни съединения, получени при анаеробната бактерии, намерени по повърхността на езика и гърлото.
В по-малка степен, хората имат същия проблем с други видове храни, които се считат за гъста на протеини, като говеждо месо, пиле и риба.
Друг проблем, за щастие рядко, трябва да правим с хората, които имат за неспособността да се съборят някои протеини, намерени в боб. Това състояние се нарича TMA (Trimethylaminuria) и понякога е известен като "Риба Миризма синдром", защото произведената миризма е подобна на разлагаща се риба. В благоухание се състои от серни съединения, както и азотни съединения (амини). Хората с това условие трябва да въздържат от боб и други видове храни, които са плътни на протеини.
ЗАХАРИ
Не би ли било чудесно, ако можем да се отървете от лошия дъх от дъвчене на M & г-жа? Или какво, ако лекува лош дъх са Hershey целувки?
Това е, което създателите на Altoids щях да ви повярвам. Altoids, както и други продукти от същата ilk, се опитва да заблуди обществеността да вярва, че един силен "Добри" вкус в устата си е равностойно на "свежест" на дъха си. Това е така, анти-научни това е абсурдно! Ако мислите, че за това за минута, тя наистина не прави никакъв смисъл.
С използване на концентрирана ароматизанти, мента, вашия вкус пъпки вземете мента като вкус. Въпреки това, Altoids съдържа два вида захар, които отново са гориво за бактериите да се възпроизведе и да създаде повече серни съединения - по този начин лош дъх. Освен това, страшно е, че други бактерии могат да приемат захари и произвеждат glycan направления, което от своя страна в крайна сметка причинява дебел слой табелка на емайла на вашите зъби и около венците. Това води до кариес и пародонтоза - и познах - по-лошо, отколкото си дъх започна с тях!
Тъй като не мога да подуша свой собствен дъх, просто отидете весело заедно с този голям силна мента вкус в устата си, а други близо до вас са далеч подкрепа - подкрепа далеч от повишената си лош дъх, загнили зъби, и бруто, подуване, кървене от венците!
Стойте далеч от бонбони, монетни дворове, и дъвки, ако те съдържат захар! Вместо това, нека да препоръча алтернатива, създадена от TheraBreath нарича TheraBreath кислород дъвки (http://www.therabreath.com/products.asp?CAT=5). Той отделя кислород молекули директно в устата си, а също и на антибактериален агент, цинк глюконат. Този представител се намира в много студена лекарства. Освен това тя съдържа ксилитол, който е естествен подсладител агент с Анти-разпадането съединение.
кисели ХРАНИ
Храни с високо съдържание на киселинни са проблем, както добре. рН е термин, използван за описание на киселинността на средата. В устната кухина има нормална рН от 6,5 (7 се счита неутрален). Някои от храните, трябва да внимавате, са много кафе и цитрусовите сокове. И двете безкофеиново кафе и редовно да съдържат киселини. Въпреки това, чай е наред. Сред цитрусови сокове на тези с най-голям кисели съдържание включва доматен сок, портокалов сок, сок от ананас и сок от грейпфрут.
Ние знаем, че мастната направят бактериите възпроизвеждат много по-бързо. С цел да се намали производството на миризлив серни съединения, киселини околната среда трябва да бъдат неутрализирани.
Какво можете да научите от всичко това? Избягване на храни, които допринасят, ако не е причина, лош дъх е от жизненоважно значение Ако искате да са чисти свеж дъх. Въпреки, че това е трудна задача, като е знаел за тези причиняват лош дъх елементи е първата стъпка в разработването на доверието във Вашия дъх. Освен това е важно да се използват орална грижа продукти, които са свободни от алкохол, захар, и които също са на високо ниво рН.
За автора:
д-р Харолд Katz е световен експерт по въпросите на лош дъх, халитоза, и сухота в устата. Търсене на лошо решение дъх? За да си получите безплатно копие на неговата лесен за четене "лош дъх Библията" посетете: http://www.TheraBreath.com/web/art/L-FTCBB.asp
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
