Superar os 10 principais causas de stress no local de trabalho
Stress no local de trabalho está em ascensão e está custando uma fortuna América corporativa. Alguns estimam que 80% dos custos dos cuidados de saúde estão relacionados com o stress, e estas despesas vão para a direita para o fundo line.According a CNN-Money.com, Os americanos gastaram mais de $ 17 bilhões para os antidepressivos e drogas anti-ansiedade, em 2002, até 10% em relação ao ano anterior e quase 30% em dois anos um period.The Instituto de relatórios de Excelência em Gestão que Indústria americana gasta mais de $ 26 bilhões por ano para despesas médicas e pagamentos de deficiência, com mais US $ 10 bilhões para dias de trabalho perdidos executivo, a hospitalização, e além death.In cedo para estes números assombrosos, o estresse toma seu pedágio através dos custos adicional de controle de qualidade, questões legais, oportunidades perdidas, o mau desempenho, as atitudes ruins, training.We e não pode fazer muito sobre a disparada dos custos de cuidados médicos e medicamentos, mas podemos tomar medidas imediatas para controlar os dez principais causas de stress identificados pelo Global Business Roundtable e Económico da Toxicodependência e contagem regressiva Mental saúde.A é a seguinte: 10. "Workload"? Os funcionários relatam que são frequentemente sublinhada quando eles têm muito pouco ou muito o que fazer. Os gerentes precisam dividir as responsabilidades e os funcionários ajudar a priorizar o trabalho que deve ser feito. Certifique-se de você entender o impacto antes de transferir responsabilidades. Leve em conta o custo do stress antes de qualquer aumento de carga de trabalho, ou contratar mais pessoas.9. Interrupções "Random" - telefones, pagers, walk-in visitas, e demandas espontâneas de supervisores, tudo contribui para aumento do stress. Gestão do tempo, delegação de responsabilidades e de clarificação das expectativas podem reduzir estes estressores. 8. "A incerteza generalizada"? Níveis de stress aumentam rapidamente quando as pessoas são confrontadas com novas exigências e procedimentos. Manter as pessoas informadas controla o estresse e aumenta a produtividade. Detalhes Coloque em um memorando para que eles possam rever os fatos seguir o seu explanations.7. "A desconfiança e deslealdade" - Estas situações manter todos na borda, criar atitudes ruins, e menor produtividade. É importante manter uma linha aberta de comunicação para evitar incompreensão e sei que as pessoas estão pensando sobre suas decisões. Os gestores devem constantemente construir a confiança e dar igualdade de tratamento - apenas fazer o thing.6 direita. "Políticas e pouco claros nenhum senso de direção" - Falta de incerteza faz com que o foco e mina a confiança na gestão. Você precisa de mais do que uma política bem escrita manual. Execução das políticas e das comunicações claras são essential.To fazer com que todos se obtém o mensagem, você pode repetir a sua explicação em uma variedade de maneiras? repetição e feedback são importantes. Reforçar as políticas de grupo através de memorandos, artigos, publicações de boletins, reuniões pessoais e de pequenos discussions.5. "Carreira e ambigüidade de emprego" - Se as pessoas estão incertas sobre seus trabalhos e carreiras, há um sentimento de impotência e de estar fora de controle. Além das descrições de cargos de confiança e anuais Comentários de pessoal, as pessoas precisam de compreender um vasto leque de questões que afetam o company.News de fusões, consolidações, fechamento de fábricas, a reestruturação e contribuir para um sentimento de impotência. A gerência deve manter as pessoas informadas sobre as situações que irão afetar seus empregos, ou o moinho do boato irá acrescentar uma situation.4 já estressante. "Sem comentários - bons ou maus"? As pessoas querem saber se elas estão cumprindo expectativas. Consistente, escrita e verbal, feedback personalizado é necessário. Algumas pessoas precisam de mais atenção do que outros, mas o desempenho de todos é reforçada, se os líderes freqüentemente afirmar efforts.3 individual. "Não valorização" - Falta de mostrar apreço gera tensão que põe em risco a produtividade em toda a empresa. Há muitas maneiras de demonstrar apreço, mas o mais eficaz é um comentário sincero sobre o quanto a pessoa significa para você eo company.2. "Falta de comunicações" - Comunicação pobre conduz à diminuição do desempenho e aumento do stress. Memorandos de Gestão e anúncios funcionam bem para distribuir informação, mas nos dois sentidos conversa melhora a comunicação e solicita idéias e sugestões, reduzindo o stress e complaints.1. "A falta de controle"? O stress do Workplace é em sua maior quando os empregados nada têm a dizer sobre as coisas que os afetam. Você pode diminuir a sensibilidade a todos os outros fatores estressantes e dar uma sensação de estar no controle, envolvendo os empregados na operação e decisões administrativas e agindo em sua entrada. Frontline funcionários sabem o que estão falando. Ouvir o que eles têm a dizer reduz o stress e aumenta os gestores productivity.Effective entender que o controle do stress é uma liderança responsabilidade e dar-lhe tanta atenção como qualquer função de gestão. Para aqueles que querem explorar ainda mais o controle do stress, uma sessão de free-3 e-curso está disponível mediante solicitação e-mail stresscontrol@sendfree.comGrasping os conceitos e reduzir o estresse um passo de cada vez pode ter um impacto incrível na sua linha de fundo - e sobre as vidas daqueles que fazem o work.Dale pesado Collie - profissional orador, o ex-E.U. Army Ranger, CEO, e um Fast Company 50 líder máximo inovadoras. Autor de "Winning Under Fire". (McGraw-Hill) collie@couragebuilders.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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