Massage Dos Esportes - Uma Introdução
Massage Dos Esportes - Uma Introdução
Pista 2005 De Richard Do Copyright
Muitos therapists oferecem o massage dos esportes em seu?Massage
Menu? contudo poucos compreendem que massage dos esportes está aproximadamente.
Quando um cliente vier em pedir um massage dos esportes, alguns
os therapists reagem meramente indo dentro profundamente. Massage Dos Esportes
é assim muito mais.
Whilst o massage dos esportes tem alguns alvos na terra comum com
outros formulários da terapia do massage, a experiência usual dentro
o massage convencional deve apontar restaurar o normal
função quando alguém for ferido. Mas no esporte há um No.
' o normal ' e os atletas estão olhando sempre para melhorar e
ganhe uma borda do competidor. A maioria de atletas apontam ao alcance a
nível do desempenho que podem nunca conseguir.
Um therapist do massage dos esportes tem o potencial grande ajudar
o atleta a tornar-se mais melhor, melhor que meramente normal.
Em striving ser melhor, o atleta tenta a
aumente sistematicamente o nível do treinamento e desse modo
sujeitando o corpo ao overuse gradual e controlado.
Este overuse pode frequentemente criar desequilíbrios e problemas dentro
os tecidos macios, que se ignorado podem se tornar crônicos.
Claramente isto pode hinder o desempenho do atleta e/ou
taxa da melhoria. Os esportes massage podem transformar-se uma chave
o ingrediente no sucesso e neste de um atleta é porque alto
os concorrentes incorporam-no como uma parte integral do seu
regime do treinamento.
Assim que é massage dos esportes? McGillicuddy(1) definem esportes
Massage como a aplicação específica do?the de técnicas do massage,
protocolos do hydrotherapy, escala de motion/flexibility
princípios do protocolo e do força-treinamento utilizados a
consiga um objetivo específico ao tratar atletas?. Ele
considera que há três princípios a que seja vital
compreendendo que tipo de esportes massage para se aplicar ao
atleta em alguma hora dada. Estes princípios são:
? Sincronismo
? Técnica e
? Intenção
O sincronismo do massage dos esportes for relacionado a quando o massage
é aplicado, é ele pre-evento ou borne-evento, durante a
período ou possivelmente borne-ferimento da manutenção quando
a reabilitação é requerida. A técnica consulta a que
métodos de massage/stretching/strengthening os therapists
emprega para tentar conseguir a intenção, desejado
resultado.
A intenção do massage do pre-evento é aquecer acima os músculos
e para começar o sangue que corre através dos músculos. O massage
as técnicas usadas geralmente são petrissage, vibração,
percussão, compressão, cursos do músculo, etc. broadening.
Com massage do borne-evento, a intenção é assistência no
processo da recuperação aumentando venous e lymphatic
circulação a ajudar com remoção de by-products metabolic
e soreness desse modo diminuindo do músculo de modo que o atleta
pode retornar ao treinamento cheio mais rapidamente. As técnicas do massage
incluiria o effleurage, compressão, petrissage, passivo
movimentos e esticar claro. A intenção da manutenção
o massage deve manter dentro os músculos e o tecido dos atletas
a condição a melhor e é programada geralmente em um regular
a freqüência (fosse semanal ou fortnightly), casou-se pròxima a
o programa de treinamento do atleta.
Ostenta assim o massage não é sobre ir profundamente nem é
aprendendo uma técnica. A exigência para o therapist
é aplicar o tratamento apropriado no apropriado
tempo, que faz exame da instrução, da habilidade e da experiência.
(1) M. McGillicuddy. princípios chaves do?Three dos esportes
Massage?. MassageToday.com Maio 2003, Volume03 Edição 05.
A pista de Richard é uma corretiva qualificado e ostenta o massage
therapist, com uma prática móvel do massage em Sydney interno
Ocidental (www.innerwestmassage.com.au ou
info@innerwestmassage.com.au). Rebates do fundo da saúde. ATMS
13020
A pista de Richard é uma corretiva qualificado e ostenta o massage
therapist, com uma prática móvel do massage em Sydney interno
Ocidental (www.innerwestmassage.com.au ou
info@innerwestmassage.com.au). Rebates do fundo da saúde. ATMS
13020
Contate-o em http://www.innerwestmassage.com.au
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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