De Massage van sporten - een Inleiding
De Massage van sporten - een Inleiding
De Steeg Richard van het auteursrecht 2005
Vele therapeuten bieden de Massage van Sporten op hun?Massage aan
Menu? maar toch begrijpen weinigen welke Massage van Sporten ongeveer is.
Wanneer een cliënt in het verzoeken van een om Massage van Sporten komt, wat
de therapeuten reageren slechts door binnen diep te gaan. De Massage van sporten
is zo veel meer.
Terwijl de Massage van Sporten sommige doelstellingen evenals heeft
andere vormen van massagetherapie, de gebruikelijke ervaring in
de conventionele massage moet pogen normaal te herstellen
functie wanneer iemand wordt verwond. Maar in sport is er nr
' normaal ' en de atleten kijken altijd om te verbeteren en
bereik een maximaal concurrentievermogen. De meeste atleten pogen a te bereiken
niveau van prestaties zij nooit kunnen bereiken.
Een therapeut van de Massage van Sporten heeft groot potentieel bij te wonen
de atleet om, eerder dan slechts normaal beter te worden.
Bij beter het ernaar streven, de atletenpogingen aan te zijn
verhoog systematisch het niveau van opleiding en daardoor
het onderwerpen van het lichaam aan geleidelijk en gecontroleerd excessief gebruik.
Dit excessief gebruik kan tot onevenwichtigheid en problemen binnen vaak leiden
de zachte weefsels, die indien genegeerd chronisch kunnen worden.
Duidelijk kan dit de prestaties van de atleet belemmeren en/of
tarief van verbetering. De Massage van sporten kan een sleutel worden
het ingrediënt in het succes van een atleet en dit is waarom bovenkant
de concurrenten nemen het als integraal deel van hun op
opleidings regime.
Zo wat is de Massage van Sporten? McGillicuddy(1) bepaalt Sporten
Massage als specifieke toepassing?the van massagetechnieken,
watergeneeskunde protocollen, waaier van motie/flexibiliteit
protocol en sterkte-opleidende principes worden gebruikt die aan
bereik een specifiek doel wanneer het behandelen van atleten?. Hij
is van mening dat er drie principes zijn die aan essentieel zijn
het begrip van welk type van de Massage van Sporten om op van toepassing te zijn
atleet in om het even welke bepaalde tijd. Deze principes zijn:
? Timing
? Techniek en
? Bedoeling
De timing van de Massage van Sporten is verwant met wanneer de massage
van toepassing geweest, is is het pre-gebeurtenis of post-gebeurtenis, tijdens a
onderhouds periode of misschien post-verwonding wanneer
de rehabilitatie wordt vereist. De techniek verwijst naar wat
massage/stretching/strengthening methodes de therapeuten
stelt proberen tewerk om de bedoeling, gewenst te bereiken
resultaat.
De bedoeling van pre-gebeurtenismassage moet de spieren opwarmen
en om bloed vloeiend door de spieren te krijgen. De massage
de over het algemeen gebruikte technieken zijn petrissage, trilling,
percussie, compressie, spier verbredende slagen, enz.
Met post-gebeurtenismassage, is de bedoeling bijwoont in
terugwinnings proces door aderlijk en lymfatisch te stijgen
omloop bij verwijdering van metabolische bijproducten te helpen
en daardoor dalende spiersoreness zodat de atleet
kan op hoogtepunt terugkomen sneller opleidend. De massagetechnieken
effleurage, compressie, petrissage, passief zou omvatten
bewegingen en het lichte uitrekken zich. De bedoeling van onderhoud
de massage moet de het atletenspieren en weefsel binnen houden
de optimale voorwaarde en is over het algemeen gepland bij regelmatig
frequentie (zij het wekelijks of om de veertien dagen), dicht gehuwd aan
het trainingsprogramma van de atleet.
Aldus is de Massage van Sporten niet over diep het gaan noch is het
het leren van één techniek. De eis ten aanzien van de therapeut
is de aangewezen behandeling bij aangewezen toe te passen
tijd, die onderwijs, vaardigheid en ervaring neemt.
(1) M. McGillicuddy. ?Three zeer belangrijke Principes van Sporten
Massage?. MassageToday.com Mei 2003, Volume03 Kwestie 05.
De Steeg van Richard is een gekwalificeerde remediërende en sportenmassage
therapeut, met een mobiele massagepraktijk in Sydney Binnen
Het westen (www.innerwestmassage.com.au of
info@innerwestmassage.com.au). Het fondsenaftrek van de gezondheid. ATMS
13020
De Steeg van Richard is een gekwalificeerde remediërende en sportenmassage
therapeut, met een mobiele massagepraktijk in Sydney Binnen
Het westen (www.innerwestmassage.com.au of
info@innerwestmassage.com.au). Het fondsenaftrek van de gezondheid. ATMS
13020
Contacteer hem bij http://www.innerwestmassage.com.au
?2005 - Alle Voorgebe*houde Rechten
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
