Массаж Спортов - Введение
Массаж Спортов - Введение
Майна 2005 Richard Авторского права
Много therapists предлагают массаж спортов на их ?Massage
Меню? но несколько понимают что массаж спортов около.
Когда клиент приходит в спрашивать массаж спортов, некоторые
therapists просто реагируют путем идти внутри глубоко. Массаж Спортов
so much больше.
Whilst массаж спортов имеет некоторые цели in common with
другие формы терапии массажа, обычного опыта внутри
обычный массаж должен направить восстановить нормальный
функция когда кто-то повреждено. Но в спорте будет нет
' смотрят, что улучшают нормальный ' и спортсмены всегда и
приобретите конкурентныа преимущества. Большинств спортсмены направляют к достигаемости а
уровень представления, котор они могут никогда не достигать.
Therapist массажа спортов имеет большой потенциал помочь
спортсмен, котор нужно стать более лучше, rather than просто нормальным.
В стремиться быть более лучшим, спортсмен пытает к
систематически увеличьте уровень тренировки и таким образом
подвергать тело к постепенно и controlled overuse.
Это overuse может часто создать разницы и проблемы внутри
мягкие ткани, которые если проигнорировано могут стать хроническими.
Ясно это может помешать представление спортсмена and/or
тариф улучшения. Спорты массажируют могут стать ключом
ингридиент в успехе и this is why верхней части спортсмена
конкуренты включают его как неотъемлемаяа часть их
режим тренировки.
Так будет массажем спортов? McGillicuddy(1) определяет спорты
Массаж как применение ?the специфически методов массажа,
протоколы гидролечения, ряд motion/flexibility
принципы протокола и прочност-trenirovki использованные к
достигните конкретнаяа цель обрабатывая спортсменов?. Он
рассматривает что 3 принципа будьте существен к
понимающ что тип спортов массажирует для того чтобы примениться к
спортсмен на любом, котор дали времени. Эти принципы являются следующими:
? Время
? Метод и
? Цель
Время массажа спортов отнесено к когда массаж
прикладывает, будет им пре-sluca1 или столб-sluca1, во время а
период или по возможности столб-uwib обслуживания когда
реабилитация необходима. Метод ссылается к
методы massage/stretching/strengthening therapists
использует для того чтобы попытать достигнуть цели, желательное
исход.
Целью массажа пре-sluca4 будет нагревать мышцы
и получить кровь пропуская через мышцы. Массаж
вообще используемыми методами будут petrissage, вибрация,
выстукивание, обжатие, ходы мышцы broadening, etc.
С массажем столб-sluca4, целью будет assist в
процесс спасения путем увеличивать венозный и лимфатический
циркуляция, котор нужно помочь с удалением метаболически субпродуктов
и таким образом уменьшая soreness мышцы так НОП спортсмен
смогите возвратить к полной тренировке более быстро. Методы массажа
включил effleurage, обжатие, petrissage, пассивное
движения и светлый протягивать. Цель обслуживания
массаж должен держать мышцы и ткань спортсменов внутри
оптимальное состояние и вообще запланировано на регулярно
частота (be it еженедельник или fortnightly), близко поженилась к
программа тренировки спортсмена.
Таким образом резвит массаж не о идти глубоко ни оно
учить один метод. Требование для therapist
приложить соотвествующую обработку на соотвествующем
время, которое принимает образование, искусство и опыт.
(1) M МчГилличудды. принципы ?Three ключевые спортов
Массаж?. MassageToday.com 2003 -го Май, Volume03 Вопрос 05.
Майна richard квалифицированные лечебными и резвится массаж
therapist, с передвижной практикой массажа в sydney's внутреннем
Западно (www.innerwestmassage.com.au или
info@innerwestmassage.com.au). Скидки фондом здоровья. ATMS
13020
Майна richard квалифицированные лечебными и резвится массаж
therapist, с передвижной практикой массажа в sydney's внутреннем
Западно (www.innerwestmassage.com.au или
info@innerwestmassage.com.au). Скидки фондом здоровья. ATMS
13020
Свяжитесь он на http://www.innerwestmassage.com.au
?2005 - Все Выпрямляет Reserved
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
