Going solo no Dia de São Valentim: conselhos para solteiros
As lojas estão decoradas em doces corações, flores e ursos. Cada TV ou rádio comercial lembra que é hora de se lembrar do seu amor neste dia especial para os amantes. Seus sentimentos variam de tristeza, a repulsa à raiva. O que é uma única pessoa a fazer? As seguintes sugestões são concebidos para responder a essa pergunta e tanto para ajudá-lo a ter um bom dia depois de tudo, enquanto trabalha para tornar a sua última one.Celebrate do solo dia por uma actividade de planeamento que é útil e agradável de you.Choose algo que oferece-lhe um tratamento especial .* Ir para um dia de spa "as obras" * programar um jantar íntimo para 3 ou 4 * ir ice-skate ou ao cinema com um amigo * divertido sair para jantar e um filme com um grupo de outros singles * Foco sobre o que você aproveite e faça uma decisão consciente sobre a forma de marcar o dia * Un-Dia de São Valentim são partes muito popular e pode ser um monte de bobagem divertido. Você pode assistir um ou atirar uma de suas own.Design uma relação de construção plan.Let as férias lhe fornecer a motivação para correr riscos, experimentar novas ideias e ganhar a conhecimentos que lhe permitirá descobrir e criar uma duradoura, íntimo relacionamento .* Sente-se no computador ou com caneta e papel na mão e receber o seu plano escrito .* Comece por fazer uma lista de recursos que podem ser utilizado para ajudá-lo a cumprir disponíveis singles. Estes podem incluir: on-line namoro sites, singles grupos, atividades voluntárias, ou a participação em esportes ou outras atividades que você goste .* decidir quando e quantas vezes você vão participar em qualquer atividade que você escolheu .* Faça um orçamento para tanto tempo e os fundos disponíveis para este fim .* Faça o seu trabalho de casa e de investigação cada recurso de forma a informação estará disponível quando você precisa it.Review essas resoluções que você fez, ou fazer algumas, se não tiver yet.Think sobre o que é realmente importante para você. Lembrar que a aplicação e limitando a estes irão ajudar a garantir que você está realmente pronto para que a relação especial. Sendo o tipo de pessoa que você quer é estar com a primeira step.Begin com metas concretas. Por exemplo: * pau com uma dieta saudável * exercício três vezes por semana * plano organizacional uma tarefa por semana, etc.Taking cuidar de si e viver bem irá otimizar suas chances de sucesso relacionamento. Iniciar today.Work negativas para eliminar thinking.When um pensamento negativo vem em sua mente, tome um momento para pensar sobre o que está abaixo dela. Em seguida, dizer-te que pensar desta forma não é bom para você. Faça uma decisão de largar o pensamento e tentar pensar em alguma coisa (nada) que é positivo. Pode ser tão simples como incidindo sobre o que é um dia lindo lá fora, a grata sensação de que você sobreviveu a actual onda de lay-offs em sua company.Use esta técnica para situações tão bem. Pergunte a si mesmo como você pode ver a situação diferente. Tente encontrar um ângulo positivo ou resultados que poderiam resultar de uma outra má situação. Por exemplo, você está sendo demitidos de seus empregos. Você foi infeliz por um longo tempo, mas não poderia motivar você fazer nada sobre isso. Agora, você tem a motivação para procurar um novo emprego, ou talvez mudar de carreira. Pense em todas as possibilidades que poderia abrir you.Negative para pensar é uma espiral descendente que conduz a comportamentos negativos e, possivelmente, depressão. Escolher conscientemente para contestar esses pensamentos, e habilitar-se com uma perspectiva mais positiva e uma abordagem da life.Hopefully estas dicas vão ajudá-lo a ter um melhor "solo" Dia dos Namorados do que você poderia ter sido dirigida para. Aproveite o dia fazendo algo divertido. Então foco no seu plano de relacionamento e de capacitar-se para construir o saudável e duradouro relacionamento do seu dreams.Toni Coleman é um terapeuta licenciado e relacionamento treinador na prática privada em McLean, Virginia. Ela é especialista em trabalhar com singles que desejam criar duradouros, relações íntimas. Toni tem mais de 20 anos de experiência pós-mestrado em relação aconselhamento e coaching com solteiros e casais. Ela é fundadora e presidente do LifeChange Coaching e Consumidores-mate Relações Coaching. Ela desenvolveu e ensina a criar relações duradouras Formação, um tele-workshop concebido para ajudar os solteiros a definir, aplicar e cumprir a sua vida ea relação metas. Ela também tem escrito inúmeros e-mails para aulas singles em todos os aspectos da reunião, namoro e relativos. Ela é a autora do e-mail newsletter, The Art of Intimacy, que vai para milhares de assinantes mensais. http://www.consum-mate.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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