Chystáte sólo na valentines day: poradenstvo pre jednotlivcov
Obchody sú vyzdobené v cukrík srdca, kvety a medveďov. Každý televízne alebo rozhlasové obchodné vám pripomenie, že je na čase si uvedomiť si srdiečko pre tento jedinečný deň pre zaľúbených. Vaše pocity rozmedzí od smútku, aby odpor k hnevu. Čo je jediný človek robiť? Nasledujúce návrhy sú navrhnuté tak, aby obidve odpovede na túto otázku, a na pomoc máte dobrý deň po všetkom, pri práci, aby bol váš posledný sólo one.Celebrate deň plánovacia činnosť, ktorá je zmysluplné a príjemné you.Choose niečo, čo vám poskytne špeciálnu liečbu .* Choď na deň kúpeľov pre "práca" * plán intímnu večeru pre 3 alebo 4 * ísť ice-korčuľovanie alebo filmy s priateľom * zábava ísť na večeru a do kina so skupinou ďalších singlov * Zamerajte sa na to, čo vás baví a vedomé rozhodnutie o tom, ako značku deň * Un-Valentines Day strany veľmi populárny a môže byť veľa hlúpe zábavy. Môžete navštevovať jeden alebo hodiť jeden z vašich own.Design vzťah-budova plan.Let dovolenku poskytnúť vám motivácia riskovať, vyskúšať nové nápady a získať vedomostí, ktoré Vám umožnia nájsť a vytvoriť trvalý a dôverný vzťah .* Posaďte sa na počítači alebo s perom a papierom v ruke a brať tvoj plán napísaný .* Začnite tým, že zoznam zdrojov, ktoré môžu byť použité na pomoc vám k dispozícii stretnúť singlov. Tie môžu zahŕňať: on-stránkach linka dating, singly skupiny, dobrovoľnícke aktivity, účasť na športových alebo iných aktivít, ktoré vás bavia .* rozhodnúť, kedy a ako často bude zúčastňovať žiadne aktivity, ktoré ste si zvolili .* Make rozpočtu na čas aj finančné prostriedky k dispozícii na tento účel .* Urobte svoju domácu úlohu a výskumu, takže každý zdroj informácie budú k dispozícii, keď ich potrebujete it.Review týchto rezolúcií ste sa, alebo sa niektoré, ak ste yet.Think o tom, čo je skutočne dôležité pre vás. Uvedomte si, že sa vykonáva a bude sa držať týchto pomôže zabezpečiť, že ste skutočne pripravení na že osobitný vzťah. Byť typ človeka, ktorý chcete byť ide o prvý step.Begin s konkrétne ciele. Napríklad: * palíc s zdravej výživy * cvičenie trikrát týždenne * plán jeden úloha za organizačné týždeň, etc.Taking starostlivosť o seba a zdravý život bude optimalizovať vaše šance na úspešný vzťah. Štart today.Work eliminovať negatívne thinking.When negatívna myšlienka príde do vašej mysle, chvíľku premýšľať o tom, čo je pod ňou. Potom, povedz si myslia, že to tak nie je dobré pre vás. Urobiť rozhodnutie o zastavení myslenia a snažiť sa myslieť na niečo (čokoľvek), ktorý je pozitívny. To môže byť tak jednoduché ako so zameraním na to, čo je krásny deň, že je vonku, na pocit, vďačný, že ste prežili súčasnej vlne ležal-offs vo vašom company.Use táto technika pre situácie rovnako. Opýtajte sa sami seba, ako si môžete prezrieť situáciu inak. Pokúste sa nájsť pozitívny uhol alebo výsledok, ktorý by mohol vyplynúť z inak zlej situácii. Napríklad si sú prepustení z práce. Boli ste spokojní po dlhú dobu, ale nešlo to motivovať sami na niečo s tým urobiť. Teraz máte motiváciu na hľadanie nového zamestnania, alebo možná zmena kariéry. Premýšľajte o všetkých možnostiach, ktoré by mohli otvoriť pre you.Negative myslenie je klesajúcej špirály, ktorá vedie k negatívnemu správania a možno aj depresie. Vedome rozhodnúť napadnúť tieto myšlienky, a zmocniť sa s viac pozitívny výhľad a prístup k life.Hopefully tieto tipy vám pomôžu pri s lepšie "sólo" Valentína, ako by ste boli na čele. Užite si deň tým, že robí niečo zábavnejšie. Potom sa zameriava na váš vzťah plánu a posilniť si vybudovať zdravé, trvalý vzťah Vašej dreams.Toni Coleman je licencovaný terapeut a vzťah tréner v súkromnej praxi v McLean, Virginia. Špecializuje sa na prácu s singles, ktorí chcú vytvoriť trvalé, intímnych vzťahoch. Toni má viac ako 20 rokov po-majstrov skúsenosti vo vzťahu poradenstvo a pomoc so singlov a párov. Je zakladateľom a predsedom LifeChange koučování a spotrebiteľa-mate Vzťah koučování. Bola vyvinutá a učia Vytváranie dlhodobých vzťahov vzdelávania, tele-dielne, ktoré pomáhajú singly definovať, realizovať a splniť ich život a vzťah cieľov. Ona tiež písal početné e-mail tried singly o všetkých aspektoch stretnutí, aktualizáciu a súvisiacich. Je autorom e-mail newsletter, The Art of Intimacy, ktorá vyjde na tisícky účastníkov mesačne. http://www.consum-mate.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
