Va solo en San Valentín: asesoramiento para los solteros
Las tiendas están decoradas con corazones dulces, flores y osos. Todos los comerciales de TV o radio le recuerda que es el momento de recordar su cariño en este día tan especial para los amantes. Sus sentimientos van de la tristeza, a rechazo a la ira. ¿Qué hay de una sola persona a hacer? Las siguientes sugerencias están diseñadas para responder a esta pregunta tanto y que le ayudará a tener un buen día, después de todo, mientras se trabaja para que sea la última solo la one.Celebrate día a la planificación de una actividad que es significativa y agradable you.Choose algo que le proporciona un placer especial .* Ir a un spa para "las obras" * un plan de íntima cena para 3 o 4 * ir patinaje sobre hielo o al cine con un amigo * divertido ir a cenar y al cine con un grupo de otros solteros * Concéntrese en lo que disfrutar y tomar una decisión consciente acerca de cómo marcar el día * Un día de San Valentín-partes muy popular y puede ser muy tonto divertido. Usted puede asistir a una o lanzar una de sus own.Design una relación plan.Let de fomento de las vacaciones le proporcionan la motivación para asumir riesgos, probar nuevas ideas y ganar la conocimientos que le permitirán crear y encontrar una solución duradera, relación íntima .* Siéntese en el ordenador o con la pluma y el papel en la mano y recibir su plan por escrito .* Comience haciendo una lista de recursos que pueden ser utilizado para ayudarle a cumplir disponibles individuales. Estos pueden incluir: en línea de sitios de citas, los grupos individuales, actividades de voluntariado, o la participación en los deportes u otras actividades que usted disfrute .* Decidir cuándo y con qué frecuencia participará en ninguna actividad que haya elegido .* Hacer un presupuesto para el tiempo y los fondos disponibles para este fin .* Haga su tarea y la investigación de recursos de modo que la información estará disponible cuando lo necesite it.Review las resoluciones que ha realizado, o hacer algunos si no ha yet.Think sobre lo que es realmente importante para usted. Recuerde que la aplicación y la adherencia a estas ayudará a asegurar que usted está realmente listo para que la relación especial. Siendo el tipo de persona que desea es estar con la primera step.Begin con objetivos concretos. Por ejemplo: * mantener una dieta saludable * ejercicio tres veces a la semana * un plan de organización de tareas por semana, etc.Taking cuidado de ti mismo y vivir bien optimizar sus posibilidades de relación de éxito. Inicio today.Work para eliminar la negativa thinking.When un pensamiento negativo entra en su mente, tome un momento para pensar acerca de lo que está debajo de ella. Entonces, se dirá que esta manera de pensar no es bueno para usted. Tomar la decisión de abandonar el pensamiento y tratar de pensar de algo (cualquier cosa) que es positivo. Puede ser tan simple como centrándose en lo que es un hermoso día en que se fuera, para sentirse agradecidos de que usted sobrevivió a la actual ola de despidos en su company.Use esta técnica de situaciones. Pregúntese cómo puede ver la situación diferente. Trate de encontrar un ángulo positivo o resultados que podrían derivarse de una mala situación de otra manera. Por ejemplo, usted está siendo despedido de su trabajo. Usted ha sido infeliz durante mucho tiempo, pero no podía motivar usted a hacer nada al respecto. Ahora, tiene la motivación para buscar un nuevo empleo, o tal vez cambiar de profesión. Piense en todas las posibilidades que podría abrir para you.Negative pensamiento es una espiral descendente que conduce a un comportamiento negativo y posiblemente depresión. Elegir conscientemente a impugnar estos pensamientos, y la autonomía con una perspectiva más positiva y el enfoque de life.Hopefully estos consejos le ayudará a tener una mejor "solo" el Día de San Valentín que usted puede ser que se han dirigido para. Disfruta el día haciendo algo divertido. A continuación, se centran en su relación y la autonomía de tu plan para construir la salud, relación duradera de su dreams.Toni Coleman es una relación terapeuta y entrenador en la práctica privada en McLean, Virginia. Ella se especializa en el trabajo con los solteros que quieren crear duradera, las relaciones íntimas. Toni ha más de 20 años de experiencia post-maestros en relación con el asesoramiento y coaching individuales y parejas. Ella es la fundadora y presidenta de Coaching y LifeChange Consum-mate Relación de Coaching. Desarrolló y enseña a la creación de relaciones duraderas de formación, un tele-seminario diseñado para ayudar a los solteros de definir, aplicar y cumplir con sus objetivos de vida y relación. También ha escrito numerosos e-mail para las clases individuales en todos los aspectos de la reunión, que data y que se refieran. Ella es el autor del boletín electrónico, El arte de la intimidad, que va a miles de suscriptores mensuales. http://www.consum-mate.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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