Impedir a constipação e outras doenças da saúde com mamão
Constipação é uma condição que a matéria fecal que viajam através do seu cólon permanece muito tempo em seu colo antes de viajar para fora do reto. Você se torna consciente de que está com prisão de ventre, se você tiver dificuldade passar o movimento ou levar alguns dias para fazer uma purge.That disse, se você está sofrendo de constipação, que foram aconselhados a comer mais frutas e legumes para aumentar o seu fruto intake.For fibra, que considerou ter Tendo em mamão como remédio constipação ou incluí-la como parte de sua dieta regular? como um remédio natural, mamão, não só à digestão, mas também ajuda a prevenir a constipação. Ela proporciona alívio de pilhas e também tem propriedades anti-câncer. Mamão também tem sido demonstrado que os níveis de colesterol, previne a formação de cálculos urinários, previne a infecção por parasitas intestinais e auxilia no bom funcionamento do corpo sistema imunológico. Para as mães lactantes, de acordo com as crenças tradicionais, mamão também ajuda a estimular production.Papayas leite contém papaína, uma enzima que ajuda a digerir as proteínas (especialmente alimentos com glúten). Quantidades concentradas especialmente pode ser encontrada no mamão verde. Esta enzima ajuda a evitar a acumulação de mucoproteína (parcialmente digerido proteína) no corpo e do sistema linfático. Na verdade, a papaína foi extraída fazer suplementos dietéticos para a digestão. Assim, o mamão verde é considerado a ter mais poderes de cura para a constipação que a one.Papayas maduros são uma boa fonte de fibra. Sua fibra é capaz de manter toxinas cancerígenas no cólon longe das células do cólon saudável. Aqueles que estão experimentando a constipação ou em risco de câncer de cólon deveriam considerar tomar mais de mamão. Mamão do folato, vitamina C, vitamina A, beta-carontene e vitamina E foram associados com risco reduzido de câncer de cólon. Além disso, os nutrientes antioxidantes encontrados em mamão também foram comprovadas para reduzir a inflamação muscular e cicatrização de queimaduras e mamão wounds.The é ligeiramente doce, com um cheiro almiscarado a ele. Agora, é cultivada principalmente nas regiões quentes e tropicais do mundo, mas pode ser facilmente encontrado em muitos supermarkets.To evitar constipação e para todos benefícios de saúde afirmou, estão aqui três receitas mamão simples: 1. Leite Papaya bebida energética. Cut mamão e misture com o leite em uma mistura 50/50. Adicione o mel se desejar. Leite de mamão é uma boa bebida energética para o crescimento crianças2. Papaya Salad (estilo tailandês). Shred mamão verde e cortar alguns tomates. Para vestir-se, adicione o alho picado, 2 colheres de molho de peixe, 1 colher de sopa de suco de limão, coentro, manjericão tailandês, 1 colher de chá de hortelã picado, pimentão padi (opcional) e açúcar a gosto. 3. Unripe suco de mamão. Descole a pele e coloque no liquidificador. Esta receita é especialmente bom para o sistema linfático e após uma refeição que é pesado em gluten.Including mamão como parte de sua dieta regular é uma grande idéia para um saudável funcionamento body.Sandra Kim Leong visa educar os seus leitores sobre a dieta alimentar de nutrição e remédios naturais para doenças comuns de saúde. Para obter mais informações, por favor, ela vist
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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