Voorkom constipatie en andere gezondheidswerkers kwalen met papaja
Obstipatie is een aandoening waarbij de fecale materie reizen via uw dikke darm blijft te lang in uw dikke darm voor reizen uit het rectum. U wordt zich ervan bewust dat u constipatie als u moeite hebt passerende beweging of een paar dagen tot een purge.That doen zei, als je last hebt van verstopping, heeft u geadviseerd om meer groenten en fruit eten om uw fiber intake.For fruit te verhogen, heeft u overwogen hebben papaja als een verstopping te verhelpen of met inbegrip van het als onderdeel van uw normale dieet? Als een natuurlijke remedie, papaja niet alleen de spijsvertering, maar ook voorkomt verstopping. Het biedt verlichting van palen en heeft ook anti-kanker eigenschappen. Papaya is ook aangetoond dat het verlagen van de cholesterol, voorkomt de vorming van urine-stenen, voorkomt intestinale infecties door parasieten en helpt bij de goede werking van het lichaam immuunsysteem. Voor zogende moeders, volgens de traditionele overtuigingen, papaya helpt ook om melk te stimuleren production.Papayas bevatten papaïne, een enzym dat helpt verteren eiwitten (vooral voedsel met gluten). Geconcentreerd bedragen kan vooral gevonden worden in onrijpe papaya. Dit enzym helpt voorkomen dat de ophoping van mucoprotein (gedeeltelijk verteerd eiwit) in het lichaam en lymfestelsel. In feite is papaïne uitgepakt maken voedingssupplementen voor de spijsvertering. Zo is de onrijpe papaja wordt geacht om meer genezende krachten voor constipatie dan de rijpe one.Papayas hebben, zijn een goede bron van vezels. De vezel is in staat te houden kankerverwekkende toxines in de dikke darm weg van de dikke darm van gezonde cellen. Degenen die ervaren obstipatie of het risico van colonkanker moeten overwegen om meer papaya. Papaya's folaat, vitamine C, vitamine A, bèta-carontene en vitamine E zijn in verband gebracht met een verminderd risico op darmkanker. Daarnaast is de antioxidant voedingsstoffen gevonden in papaja zijn ook bewezen spierontsteking te verminderen en de genezing van brandwonden en wounds.The papaja vrucht is enigszins zoet, met een muskusachtig geur aan. Het is nu vooral geteeld in de warme tropische delen van de wereld, maar kan gemakkelijk gevonden worden in veel supermarkets.To constipatie te voorkomen en voor alle verklaarde voordelen voor de gezondheid, zijn hier drie eenvoudige papaja recepten: 1. Papaya Energie Melk drinken. Snij papaja en mengen met melk in een 50/50 mix. Voeg honing, indien gewenst. Papaya melk is een goede energie drankje voor groeiende children.2. Papaya Salad (Thai Style). Shred groene papaja en snijd sommige tomaten. Voor de dressing, voeg gehakte knoflook, 2 eetlepels vissaus, 1 eetlepel citroensap, koriander, Thaise basilicum, 1 theelepel gehakte munt, chili padi (optioneel) en suiker naar smaak. 3. Onrijpe papaja sap. Verwijder huid en leg in Blender. Dit recept is vooral goed voor het lymfestelsel en na een zware maaltijd die is gluten.Including papaja als onderdeel van uw regelmatig dieet is een geweldig idee voor een gezond functioneren body.Sandra Kim Leong is gericht op educatie van haar lezers op natuurlijke dieet en voeding oplossingen voor gemeenschappelijke gezondheid kwalen. Voor meer informatie kunt u vist haar
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
