Verhindern Verstopfung und andere Gesundheits-Erkrankungen mit Papaya
Verstopfung ist ein Zustand, bei dem die fäkal Angelegenheit Reisen durch Ihre Doppelpunkt bleibt zu lange in Ihrem Doppelpunkt vor der Reise aus dem Enddarm. Sie werden sich bewusst, dass Sie Verstopfung, wenn Sie Schwierigkeiten haben, an Bewegung oder ein paar Tage zu tun, ein purge.That gesagt, wenn Sie leiden unter Verstopfung, Sie haben empfohlen, essen mehr Obst und Gemüse, um Ihren Faser intake.For Obst, haben Sie als mit Papaya als Verstopfung beheben oder auch als Teil der regelmäßigen Ernährung? Als natürliche Heilmittel, Papaya nicht nur Aids, sondern auch die Verdauung verhindert Verstopfung. Es bietet Hilfe bei Hämorrhoiden und hat auch Anti-Krebs-Eigenschaften. Papaya hat sich auch gezeigt, den Cholesterinspiegel zu senken, verhindert die Bildung von Harnsteinen, verhindert, dass Darm-Infektion durch Parasiten und Beihilfen für das reibungslose Funktionieren des Körpers Immunsystem. Für stillende Mütter, nach traditionellen Glauben, Papaya hilft auch bei der Förderung von Milch production.Papayas enthalten Papain, ein Enzym, hilft verdauen Proteine (vor allem Lebensmittel mit Gluten). Konzentrierte Beträge ist vor allem in unreifen Papaya. Dieses Enzym hilft zu verhindern, dass die Anhäufung von mucoprotein (teilweise verdaute Protein) im Körper und lymphatischen Systems. In der Tat, Papain wurde extrahiert zu Nahrungsergänzungsmitteln für die Verdauung. Die unreife Papaya ist, dass sie mehr Befugnisse für die Heilung Verstopfung als die reifen one.Papayas sind eine gute Quelle der Faser. Die Faser ist in der Lage zu halten krebserregenden Giftstoffe im Dickdarm entfernt von der gesunden Darm-Zellen. Diejenigen, die mit Verstopfung oder der Gefahr von Darmkrebs sollten erwägen, mehr Papaya. Papaya ist Folsäure, Vitamin C, Vitamin A, Beta-carontene und Vitamin E in Verbindung mit reduzierten Risiko von Darmkrebs. Zusätzlich, die antioxidativen Nährstoffen in Papaya haben auch erwiesen, zur Verringerung der Muskel-Entzündung und die Heilung von Verbrennungen und wounds.The Papaya Frucht ist leicht süß, mit einer Moschus riechen sie. Es ist jetzt hauptsächlich in den warmen tropischen Teilen der Welt, kann aber leicht zu finden in vielen supermarkets.To verhindern Verstopfung und für alle erklärte, die Gesundheit, hier sind drei einfache Papaya Rezepte: 1. Papaya Milch Energy Drink. Cut Papaya und Mischung mit Milch in ein 50/50 Mix. Honig hinzufügen, falls gewünscht. Papaya-Milch ist eine gute Energie-Getränk für den Anbau von children.2. Papaya-Salat (Thai-Stil). Shred grünen Papaya und schneiden einige Tomaten. Zum Appretieren, gehackten Knoblauch hinzufügen, 2 EL Fischsauce, 1 EL Limettensaft, Koriander, Thai-Basilikum, 1 Teelöffel gehackte Minze, Chili padi (optional) und Zucker nach Geschmack. 3. Unreife Papayas Saft. Ziehen Sie die Haut und in den Mixer. Dieses Rezept ist besonders gut für das Lymphsystem und nach einer Mahlzeit, dass ist sehr schwer in gluten.Including Papaya als Teil Ihrer regelmäßige Ernährung ist eine gute Idee für eine gesunde Funktion body.Sandra Kim Leong soll zur Aufklärung ihrer Leser auf die natürlichen Ernährung und Ernährung Heilmittel für gemeinsame Gesundheits-Erkrankungen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte Vist ihre
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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