11 efeitos da cafeína no corpo
A cafeína é negócio grande. Há lojas de café novas estalando acima toda sobre o lugar. Você não pode ir distante sem funcionar em um Starbucks. "deixe-nos começar junto para o café. Hora para uma ruptura de café. O potenciômetro do café apaga-se antes que meus pés batam o assoalho. Canecas do curso para o café sipping em sua maneira trabalhar. Eu terei apenas esta barra de chocolate para escolher-me acima desta tarde." Cafeína - está em toda parte! Está em toda parte!
Muitos povos cresceram assim accustomed a comer seu café da manhã ou a soda que não consideram mesmo a cafeína prejudicial dos efeitos tem no corpo. No contrário, a maioria dir-lhe-ão que NECESSITAM sua sacudida os começar que se movem na manhã ou os manter verticalidade durante todo o dia. A cafeína está atual não somente no café, mas também no chá, soda, chocolates e em determinados apaziguadores da dor, tais como a aspirina ou acetaminophen. É usada também às vezes em combinação com um antihistamine superar o drowsiness causado pelo antihistamine.
Se você não pensar que addicting, tentativa que vai fora da cafeína, peru frio. Veja se você não tiver um headache por dois a nove dias. Aquela é retirada da cafeína! Você não necessita ser um coffeeholic para experimentar sintomas físicos negativos. Mesmo tão pouco quanto um a dois copos um o dia pode negativamente afetá-lo.
Você pode experimentar um número de ailments físicos que poderiam ser causados unicamente da cafeína. Os efeitos laterais os mais comuns da cafeína incluem o dizziness, o headache, o irritability, a tensão do músculo, o nausea, o nervousness, o nariz stuffy, o tiredness incomun e os tremores.
Demasiada (overdose) da cafeína pode dar-lhe todas as sortes do grief tais como o agitation da dor do estômago, a ansiedade, o restlessness, a confusão, as apreensões, a desidratação, uma taxa respirando mais rápida, o heartbeat rápido, a febre, o urination freqüente, a sensibilidade aumentada ao toque ou a dor, irritability, músculo que treme ou que contrai-se, vomiting, às vezes com sangue, sons fibrocystic da doença do peito, soar ou o outro nas orelhas, vendo flashes de luzes do "zig-zag", e problema em dormir. Se você for diabetic ou insulin resistente, a cafeína faz com que seu corpo produza mais insulin e você não quer aquele. A cafeína faz todos os aspectos de um ciclo menstrual mais maus. Não é esse bad bastante certos meses?
A próxima vez que você experimenta alguns dos sintomas acima, tente cortar para trás na cafeína. Aquele pode ser tudo que faz exame ao cuidado da tomada do problema. Reduza a entrada da cafeína gradualmente para impedir todos os sintomas da retirada. Corte para trás em sua entrada ou combine uma mistura de caffeinated e bebidas decaffeinated até que você weaned totalmente fora. Os povos podem, e , para sobreviver livrando seus corpos de toda a cafeína. E estão sentindo muito mais melhor para ela!
A informação contida neste artigo é para finalidades educacionais somente e não é pretendida diagnosticar, tratar ou curar medicamente nenhuma doença. Consulte um practitioner do cuidado de saúde antes de começar qualquer programa do cuidado de saúde.
Emily Clark é editor na notícia da saúde do lifestyle e em tópicos médicos da notícia da saúde onde você pode encontrar o conselho e a informação os mais modernos em muitos médicos, da saúde e do lifestyle.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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