11 effets de caféine sur le corps
La caféine est de grandes affaires. Il y a de nouveaux café-restaurants sautant vers le haut partout. Vous ne pouvez pas aller loin sans courir dans un Starbucks. "réunissons-nous pour le café. Heure pour une pause-café. Le pot de café va au loin avant que mes pieds frappent le plancher. Attaques à main armée de voyage pour le café sipping sur votre chemin de travailler. J'aurai juste cette barre de chocolat pour me sélectionner vers le haut de cet après-midi." Caféine - elle est partout ! Elle est partout !
Beaucoup de personnes se sont développées si accoutumées à prendre leur café de matin ou la soude qu'elles ne considèrent pas même la caféine préjudiciable d'effets a sur le corps. Au contraire, les la plupart vous indiqueront qu'elles ONT BESOIN de leur secousse pour les obtenir se déplaçant le matin ou pour les garder montant tout au long de la journée. La caféine est présente non seulement dans le café, mais également le thé, soude, chocolats et dans certains soulageurs de douleur, tels que l'aspirine ou acetaminophen. Elle est également parfois employée en combination avec un antihistaminique pour surmonter la somnolence provoquée par l'antihistaminique.
Si vous ne pensez pas qu'elle addicting, essai allant outre de la caféine, dinde froide. Voyez si vous n'avez pas un mal de tête pendant deux à neuf jours. C'est retrait de caféine ! Vous n'avez pas besoin d'être un coffeeholic pour éprouver des symptômes physiques négatifs. Même pendant que peu en tant qu'une à deux tasses par jour peut négativement vous affecter.
Vous pouvez éprouver un certain nombre de maux physiques qui pourraient être causés seulement de la caféine. Les effets secondaires les plus communs de la caféine incluent le vertige, le mal de tête, l'irritabilité, la tension de muscle, la nausée, l'énervement, le nez étouffant, la fatigue peu commune et la frousse.
Trop (surdosage) de caféine peut vous donner toutes les sortes de peine telles que l'agitation de douleur d'estomac, l'inquiétude, l'agitation, la confusion, les saisies, la déshydratation, le taux respiratoire plus rapide, le battement de coeur rapide, la fièvre, l'urination fréquent, la sensibilité accrue au contact ou la douleur, irritabilité, muscle tremblant ou contractant, vomissant, parfois avec le sang, les bruits de la maladie de sein, de sonner ou autre fibrocystic dans des oreilles, voyant des flashes des lumières d'"zig-zag", et l'ennui dans le sommeil. Si vous êtes diabétique ou insuline résistant, la caféine fait produire votre corps plus d'insuline et vous ne voulez pas cela. La caféine rend tous les aspects d'un cycle menstruel plus mauvais. N'est-il pas ce mauvais assez de quelques mois ?
La prochaine fois que vous éprouvez n'importe lequel des symptômes ci-dessus, essayez de ravaler sur la caféine. Ce peut être tout qu'il prend au soin de prise du problème. Réduisez la prise de caféine graduellement pour empêcher tous les symptômes de retrait. Ravalez sur votre prise ou combinez un mélange de caffeinated et a décaféiné des boissons jusqu'à ce que vous soyez totalement sevré au loin. Les gens peuvent, et , survivre débarrassant leurs corps de toute la caféine. Et ils se sentent bien mieux pour elle !
L'information contenue en cet article est pour des buts éducatifs seulement et n'est pas prévue médicalement pour diagnostiquer, traiter ou traiter n'importe quelle maladie. Consultez un praticien de santé avant de commencer n'importe quel programme de santé.
Emily Clark est rédacteur aux nouvelles de santé de style de vie et aux matières médicales de nouvelles de santé où vous pouvez trouver le conseil et l'information les plus à jour sur beaucoup de médicaux, de santé et de style de vie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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