11 effetto di caffeina sul corpo
La caffeina è il commercio grande. Ci sono nuovi negozi di caffè schioccando in su dappertutto il posto. Non potete andare lontano senza funzionare in uno Starbucks. "riuniamosi per caffè. Tempo per un intervallo per il caffè. Il POT del caffè si spegne prima che i miei piedi colpiscano il pavimento. Tazze di corsa per caffè sipping sul vostro senso funzionare. Avrò appena questa barra di cioccolato per selezionarla su questo pomeriggio." Caffeina - è dappertutto! È dappertutto!
Molta gente si è sviluppata così abituata a mangiare il loro caffè di mattina o la soda che neppure non considerano la caffeina offensiva di effetti ha sul corpo. Al contrario, la maggior parte vi diranno che ABBIANO BISOGNO della loro scossa di ottenerle che si muovono alla mattina o di mantenerle montante durante il giorno. La caffeina è presente non soltanto in caffè, ma anche in tè, soda, cioccolato ed in mitigatori sicuri di dolore, quale l'aspirina o acetaminophen. Inoltre a volte è usata congiuntamente ad un antistaminico per sormontare il drowsiness causato dall'antistaminico.
Se non pensate che addicting, prova che va fuori della caffeina, tacchino freddo. Veda se non avete un'emicrania per due - nove giorni. Quello è ritiro della caffeina! Non dovete essere un coffeeholic per avvertire i sintomi fisici negativi. Proprio mentre piccolo come una - due tazze un il giorno può interessarlo negativamente.
Potete avvertire un certo numero di ailments fisici che potrebbero essere causati solamente da caffeina. Gli effetti secondari più comuni di caffeina includono il dizziness, l'emicrania, l'irritabilità, il tensionamento del muscolo, la nausea, il nervosismo, il naso stuffy, il tiredness insolito ed i nervosismi.
Troppo (dose eccessiva) di caffeina può darvi tutte le specie del dolore quali agitazione di dolore dello stomaco, ansia, il restlessness, la confusione, i grippaggi, la disidratazione, il tasso di respirazione più veloce, il battito cardiaco veloce, la febbre, il frequente urination, la sensibilità aumentata al tocco o il dolore, irritabilità, muscolo che trema o che contrae, vomitante, a volte con l'anima, suoni di squillo o altro fibrocystic di malattia del seno, in orecchi, vedenti i flash delle luci "di zigzag" e la difficoltà nel sonno. Se siete diabetici o insulina resistenti, la caffeina induce il vostro corpo a produrre più insulina e non desiderate quello. La caffeina rende tutte le funzioni di un ciclo mestruale più difettose. Non è quel Male abbastanza determinati mesi?
La prossima volta sperimentate c'è ne di suddetti sintomi, provi a ridurre sulla caffeina. Quello può essere tutto che prenda a cura dell'introito del problema. Riduca gradualmente la presa della caffeina per impedire tutti i sintomi di ritiro. Riduca sulla vostra presa o unisca una miscela di caffeinated e bevande decaffeinate fino a svezzarli voi completamente fuori. La gente può e, sopravvivere sbarazzando i loro corpi di tutta la caffeina. E sta ritenendo molto più meglio per esso!
Le informazioni contenute in questo articolo sono per gli scopi educativi soltanto e non sono intese diagnosticare, trattare o curare medicamente alcuna malattia. Consulti un professionista di sanità prima di cominciare qualsiasi programma di sanità.
Emily Clark è redattore alle notizie di salute di lifestyle ed ai soggetti medici di notizie di salute dove potete trovare il consiglio e le informazioni più aggiornati su molti medici, di salute e di lifestyle.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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