11 efectos del cafeína en el cuerpo
El cafeína es negocio grande. Hay tiendas de café nuevas haciendo estallar para arriba todo sobre el lugar. Usted no puede ir lejos sin el funcionamiento en un Starbucks. "reunámosnos para el café. Hora para un descanso para tomar café. El pote del café se apaga antes de que mis pies golpeen el piso. Tazas del recorrido para el café sipping en su manera de trabajar. Apenas tendré esta barra de chocolate para escogerme encima de esta tarde." ¡Cafeína - está por todas partes! ¡Está por todas partes!
Mucha gente ha crecido tan acostumbrada a comer su café de la mañana o la soda que ella incluso no considera el cafeína perjudicial de los efectos tiene en el cuerpo. En el contrario, la mayoría le dirán que NECESITEN su sacudida conseguirlos que se mueven por la mañana o guardarlos montante a través del día. El cafeína está presente no solamente en café, pero también té, soda, chocolates y en ciertos mitigadores del dolor, tales como aspirina o acetaminophen. También se utiliza a veces conjuntamente con un antihistamínico para superar la somnolencia causada por el antihistamínico.
Si usted no piensa que addicting, intento que sale el cafeína, pavo frío. Vea si usted no tiene un dolor de cabeza por dos a nueve días. ¡Ése es retiro del cafeína! Usted no necesita ser un coffeeholic para experimentar síntomas físicos negativos. Incluso tan poco como una a dos tazas al día puede afectarle negativamente.
Usted puede experimentar un número de dolencias físicas que se podrían causar solamente del cafeína. Los efectos secundarios más comunes del cafeína incluyen vértigos, dolor de cabeza, irritabilidad, la tensión del músculo, la náusea, el nerviosismo, la nariz congestionada, el tiredness inusual e inquietudes.
Demasiado (sobredosis) de cafeína puede darle todas las clases de pena tales como agitación del dolor del estómago, ansiedad, restlessness, confusión, asimientos, deshidratación, ritmo respiratorio más rápido, latido del corazón rápido, fiebre, urination frecuente, sensibilidad creciente al tacto o dolor, irritabilidad, músculo que tiembla o que crispa, vomitando, a veces con sangre, sonidos fibrocystic de la enfermedad del pecho, del sonido u otro en los oídos, viendo flashes de las luces del "zigzag", y apuro en dormir. Si usted es diabético o insulina resistente, el cafeína hace a su cuerpo producir más insulina y usted no desea eso. El cafeína hace todos los aspectos de un ciclo menstrual peores. ¿No está ese malo bastantes algunos meses?
La próxima vez que usted experimenta cualesquiera de los síntomas antedichos, intente cortar detrás en el cafeína. Ése puede ser todo lo que lleva el cuidado de la toma del problema. Reduzca el producto del cafeína gradualmente para prevenir cualquier síntoma del retiro. Corte detrás en su producto o combine una mezcla de caffeinated y las bebidas descafeinadas hasta que apagado le destetan totalmente. La gente puede, y , sobrevivir librando sus cuerpos de todo el cafeína. ¡Y ella se está sintiendo mucho mejor para él!
La información contenida en este artículo está para los propósitos educativos solamente y no se piensa diagnosticar, tratar o curar médicamente ninguna enfermedad. Consulte a médico del cuidado médico antes de comenzar cualquier programa del cuidado médico.
Emily Clark es redactor en las noticias de la salud de la forma de vida y los asuntos médicos de las noticias de la salud donde usted puede encontrar el consejo y la información más actualizados sobre muchos médicos, de la salud y de la forma de vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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