O Curso Da Cortesia: Como e por que dominar uma das habilidades as mais cruciais dos tênis
No tênis, como uma introdução a dominar toda a colocação da esfera e uma variedade dos cursos, o curso da cortesia deve ser aprendido. Este curso é uma salva do forehand com um meio balanço, usado começar a esfera para um rally ou começá-la para trás ao oponente antes do serviço. Permite que o jogador na corte oposta trave-a em sua mão no primeiro salto, ou comece-a no jogo para o rally.
O vôo da esfera da "do curso cortesia" é um arco ascendente sobre a rede. A esfera não é batida forcefully, e aterrará mais próximo a linha de serviço do que a linha de base. Um jogador do tênis tem o uso para este curso do primeiro dia onde wields um racquet do tênis ao último dia de sua carreira do tênis. Os campeões, aquecendo-se acima antes de um fósforo, começam a esfera a seus oponentes com o curso da cortesia. Os ônibus usam este curso em ajustar acima as esferas para suas pupilas. Desde que os fetchers da esfera são um rarity em a maioria de fósforos do tênis, o curso da cortesia ajuda aos jogadores em começar as esferas traseiras polidamente ao usuário antes de cada ponto.
Nota: É decidedly impolite começar a esfera, ou recupere-a lançando a acima na frente da cara, e batendo a em um sentido descendente sobre a rede. Demasiado freqüentemente a esfera não desobstruído a rede, e se , o salto é geralmente difícil para o jogador oposto ao punho.
A técnica do curso da cortesia ajudará ao novato em aprender a movimentação verdadeira do forehand, assim como uma variedade de outros cursos, porque têm os seguintes pontos na terra comum:
1. Aperto.
2. Posição do corpo.
3. Balanço horizontal do racquet.
4. O corpo que move-se para a rede como o curso é feito.
Entretanto, é também importante anotar as diferenças, que não afetam a aprendizagem da movimentação verdadeira do forehand, é:
1. O comprimento do balanço do racquet é reduzido. O racquet é balançado para trás somente a uma posição oposto ao thigh direito.
2. A esfera está batida na salva (antes que salte).
3. A esfera é começada com um lance pelo jogador, em vez da vinda do lado oposto da rede.
4. A esfera é batida quando é mais distante para diante para a rede, e abaixada ligeiramente do que está na movimentação usual do forehand.
5. O vôo da esfera está ligeiramente mais em um sentido ascendente.
6. A esfera é batida com menos força.
Pise pela etapa, seja aqui como executar o balanço da cortesia:
1. Esteja com o lado esquerdo para a rede e o racquet prendidos para fora de horizontalmente oposto ao thigh direito.
2. Prenda a esfera na mão esquerda, apontando no sentido do borne líquido direito.
3. Lance a esfera para fora para o borne líquido direito, aproximadamente dois pés do corpo, na thigh-altura (meia maneira entre o joelho e a cintura.
4. Pise imediatamente para a rede no pé esquerdo, deixando o balanço do racquet para a frente contatar a esfera antes que deixe cair à joelho-altura.
5. Deixe o racquet terminar na altura do ombro, para fora no sentido do vôo da esfera.
O simplicity deste curso permite resultados bons na exatidão da colocação da esfera tão por muito tempo como o lance da esfera está correto, e o racquet balança em um plano horizontal.
A maioria de novatos podem dominar o curso durante a primeira prática do tênis. Os novatos que têm a dificuldade serão encontrados lançar mal a esfera; fazendo exame de um back-swing demasiado largo; ou não alinhando acima do centro do racquet com a esfera. Frequentemente estes novatos preferirão deixaram a esfera saltar antes de batê-la. Isto não é aconselhável, desde o salto deve ser reserved para a movimentação verdadeira do forehand, wherein um backswing cheio é feito exame, e mais força é aplicada à esfera do que deve ser usado em um curso da cortesia.
Estão aqui algumas falhas comuns ao relógio para fora para:
1. "batendo" a esfera melhor que "afagando" a, causado jabbing na esfera e parando a metade do racquet através do balanço.
2. Fazendo exame da parte traseira do racquet demasiado altamente, e seguindo com demasiado baixo. O resultado é uma esfera obtida um lucro líquido, ou um curso do chop.
3. Começar demasiado perto da esfera de modo que um balanço cramped da ação do cotovelo seja feito exame.
4. Fazendo exame do backswing demasiado tarde, de modo que o balanço para diante seja feito hurriedly.
5. Começando o balanço para diante demasiado logo, de modo que a esfera seja batida antes que estiver oposto ao corpo.
6. Deixando cair a cabeça do racquet abaixo do pulso, resultar do curso da colher.
Pratique no curso da cortesia é de valor, porque uma vez que é dominado, nunca esqueceu-se. Os learners devem usar este curso continuamente para começar um rally, e em emitir as esferas para trás ao usuário antes de cada ponto. O mastery consiste na abilidade de colocar exatamente a esfera ao forehand ou ao backhand do jogador oposto para rallies; ou para colocá-lo de modo que o usuário possa o travar em sua mão no primeiro salto sem se mover.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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