의례 치기: 라고 그리고 테니스 결정적인 특기의 한을 지배하기 위하여 왜
테니스안에, 모든 공 배치 및 다양한 치기를 지배하기에 소개로, 의례 치기는 학구 이어야 한다. 이 치기는 군중집회를 위해 공을 시작하나 서비스의 앞에 상대등을맞댄 얻기 위하여 이용하는 절반 그네에 전위 조총 이다. 그것은 반대 법원에 선수를 첫번째 되튐에 그들의 손안에 그것을 붙잡으나, 군중집회를 위해 놀이로 얻는 허용한다.
"의례 치기"의 공 비행은 그물에 상승 아크 이다. 공은 강력하게 명중하고지 않, 기준선보다는 가까이 서브 라인을 착륙할 것이다. 테니스 선수는 그가 그의 테니스 경력의 마지막 일에 테니스 라켓을 휘두르는 첫번째 일에서 이 치기를 위해 사용이 있는다. 성냥의 앞에 데워 전사는 의례 치기에 그들의 상대에게, 공을 시작한다. 차는 그들의 눈동자를 위해 공을 설치하기안에 이 치기를 이용한다. 공fetchers이 가장 큰 테니스 성냥안에 진귀 이기 때문에, 의례 치기는 공을 공손하게 얻기안에 선수를 각 점의 앞에 서버에 뒤에게 원조한다.
주: 공을 시작하는것은 그것은 확실히 무례하다, 또는 얼굴앞에서 그것을 위로 던지고기, 그물에 하락 방향안에 명중해서 그것을 만회하십시요. 너무 빈번하게 공은 아니다 명확한 그물, 되튐은 흔하게 손잡이에 반대 선수를 위해 곤란하다.
의례 치기의 기술은 다양할 다른 치기뿐 아니라 진실할 포핸드 드라이브를, 배우기안에 초심자를 원조할 것이다, 왜냐하면 그들에는 공유지안에 뒤에 오는 점이 있는다:
1. 그립.
2. 자세.
3. 수평한 라켓 그네.
4. 치기로 그물로 이동하는 몸은 한다.
진실한 포핸드 드라이브의 배우기 영향을 미치지 않는, 다름을 주의하는 그런데, 또한 중요하다 아래와 같는다:
1. 라켓 그네의 길이는 삭감된다. 라켓은 우측 허벅다리반대 위치에 위치에 후에 단 진동된다.
2. (되튈 전에) 공은 조총에 명중된다.
3. 공은 선수에의해 토스에 그물의 반대 측에서 오기의 대신에, 시작된다.
4. 그물로 멀리 앞으로 때 공은 명중되고, 흔한 포핸드 드라이브안에 있는다보다는 경미하게 낮춘다.
5. 공 비행은 상승 방향안에 경미하게 더 있는다.
6. 공은 더 적은 힘에 명중된다.
의례 그네를 실행하기 위하여 단계적으로, 여기 어떻게 있는다:
1. 그물로 및 라켓으로 왼쪽에 대는 우측 허벅다리반대 위치에 수평하게에서 붙들었다.
2. 우측 순수한 지점의 방향안에 조준하는 왼손안에 공을kacikoiss으십시요.
3. 허벅다리 고도 (무릎과 허리에 우측 순수한 지점으로, 몸에서 대략 2개 발 공을 밖으로,사이 절반 방법 던지십시요.
4. 그것의 앞에 공을 접촉하는 라켓 그네를 앞으로 시키는 무릎 고도에 왼발에 그물로 즉시 단계는 떨어졌다.
5. 라켓을 공 비행의 방향안에 어깨 고도에, 밖으로 끝내는 시키십시요.
공 토스가 정확할 한 이 치기의 간명은 공 배치의 정확도안에 좋은 결과 고려한다, 라켓은 수평면안에 진동하고.
가장 큰 초심자는 첫번째 테니스 연습동안에 치기를 지배할 수 있는다. 곤란을 있어 초심자는 공을 나쁘게 던지기 위하여 발견될 것이다; 너무 넓은 백스윙을 가지고 감; 또는 공에 라켓의 센터를 일렬로 늘어서지 않는. 수시로 이 초심자는 그것을 명중하기의 앞에 되튀는 시켰다 공을 좋아할 것이다. 충분한 백스윙이 가지고 가고, 힘이 더 공에 적용되는 까 그 안에서, 이것은 적당하지 않다, 되튐부터 의례 치기에 사용되어야 한다보다는 진실한 포핸드 드라이브를 위해 보류한다 일 것인다.
여기 몇몇 일반적인 결함은에 본다 밖으로를 위해 있는다:
1. "" 공을 명중하 오히려, 공에 찌르고기 그네를 통해서 라켓 반을 멈춰서 일으키는 원인이 되어 "친".
2. 라켓 뒤를 너무 높이 가지고 가고, 너무 낮게로 따른. 결과는 그물로 잡은 공, 또는 공을 깎아치기 이다.
3. 경련을 일으키는 팔꿈치 활동 그네가 가지고 간다 하기 위하여 너무 공거의 얻음.
4. 앞으로 그네가 다급히 한다 하기 위하여, 백스윙을 너무 늦게 걸린.
5. 몸반대 위치에 이을 전에 공이 명중된다 하기 위하여, 앞으로 그네를 너무 빨리 시작한.
6. 손목의 밑에 라켓 머리를 떨어뜨림, 국자 치기 유래.
의례 치기에 있는다 보람있는다 실행하십시요, 한번만, 그것 결코 잊었다 지배하지 않는다. 제자는 군중집회를 시작하기를 위해, 그리고 각 점의 앞에 서버등을맞댄 공을 보내기안에 이 치기를 연속적으로 이용해야 한다. 군중집회를 위해 반대 선수의 전위 또는 역타에 공을 정확하게 두는 능력이 지배에 의하여 이루어져 있는다; 또는 서버가 이동없이 첫번째 되튐에 그의 손안에 그것을 붙잡을 수 있는다 하기 위하여 그것을 둔 위하여.
저자에 관하여:
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