取得何でも... ちょうど私のコーヒーを放っておきなさい!
より健康のの追求は私(またはあなた) 私達が楽しむすべてを失うことを含むべきでない。但し、ずっとそれはカフェインの消費が減量の活動を混同し、私達私達の日のほとんどがそれの大きく、熱いコップから始めること確立している。
巧妙な減量の追求に、秘密はバランスについて言われてそれが実際に完全にある。多分この記事を読み、カフェインを全体でやめることにする。多分それを読み、余分カフェインを避けるように気を付ける。多分それを読み、あなたの悩みのすべてを私の責任にすることにする!
決定するものは何でも、... このweightloss/fatloss の旅行が時間が、committment および遅い、着実な進展をかかる旅行であることをちょうど覚えなさい。
weightloss へのカフェインの関係の2 つの面はコルチソルの生産及び脱水である。最初にすべての、コルチソル述べよう。
Caroline MacDougall に従って、 ストレス・ホルモンおよびそれが目的ボディの防衛の多数を活動化させるべきであるであるのでTeeccino の創設者、コルチソルは知られているものがである。そうしている間、corisol はエネルギー保存の名で他の機能(消化力、免疫組織) を締める為に責任がある。
ホルモンの目的は私達が危ないか生命にかかわる状態にあれば私達に非常に短い一定期間のエネルギーの速い倍力を与えることである。問題は私達が危険にない時でさえカフェインによりボディは血の流れにコルチソルを解放することである。
コルチソルへの露出過度の効果は年齢、軟骨、骨および筋肉ティッシュの損失がと上げられた血砂糖、より高いコレステロール、高血圧、より高い食欲、および、含まれている。私達が真剣にカフェインがより健康なボディの私達そして私達の追求にいかに影響を与えているか評価する必要があることをわかるためにそれは多くの反射を取らない。
Teeccino は多くのボディおよび味があるし、カフェイン自由にである草のコーヒー代理を! 考えればカフェインのグリップから得るサンプルパックを自由に壊れることができないし、ゆっくりあなたののための代理の草のコーヒーは週のコースに醸造するcaffeinated 。私はそれをすることができることを賭ける!
よく味がするコーヒーより別のプロダクトにそれのどれもである"邪悪な" 特性である緑 茶エキスあり。緑茶エキスはガラスの底に点滴器から分配される暗い液体である。次に、熱いか冷水はガラスに注がれ、飲料は飲んで準備ができている。生じるconcontion はわずかに甘くなく、カフェインを含んでいる。
それはコーヒーへすばらしい味見の代わりであるただ、脂肪は酸化することを防ぐのを助けるpolyphenols また及びはchatechins として知られている酸化防止剤を含んでいる。脂肪が酸化すればボディからより取除きにくくなる。
私達がこの週を論議したいと思う第2の面は水分を取り除くカフェインの傾向である。多くは飲料水の重要性について重量を失うことを試みている間書かれていた。カフェインは利尿であるので、により実際にボディはあなたのシステムから水を洗い流す。
水は適切な腎臓機能を持つべきなら必要である。よりよくあなたの腎臓が作動すれば、より少しをレバーは複雑になる必要がある。腎臓を手助けするためにより少ないあなたのレバーはする必要があるもっと貯えられた脂肪を新陳代謝させることは利用できるである。そしてそれは、右私達があるものの後にであるか。
飲むコーヒーは(caffein のために) 水欠損を作成することを終え、あなたのレバーを作り、腎臓はより懸命に働く。うまく行けばあなたが摂取する評価し、代わりを重量を量るカフェインをの源そして量。Caffein は変えられて劇的にあなたの健康を増進し、脂肪質燃えるのを助けることができる単に1 つの悪い習慣である!
参照:
ロスアンジェルスカリフォルニア大学
ミハエルCallen はhttp://www.WellnessPartners.com のための週間Weightloss の 先端の時事通信そして 主な技術の役人の著者 、たくさんのオンライン小売商健康およびwellness プロダクトである。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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