肥満には言ってやるがいい
肥満は、いくつかの疾患の条件の1つは、普通に回避可能な原因のままです。最も頻繁にはないが、それは間違った習慣やlifestyles.Obesityの結果である場合は、レースでカット、カラー、性別。 肥満は、密接に、いくつかの病気で、最も警戒すべきされて、高血圧、糖尿病、最も致命的に関連付けられているが、その被害者の心理的な影響を及ぼす可能性があるされ、いくつかの側面がある。 10代の若者を犯す HYPERTENSIONA自殺と密接な関係のため、高血圧や肥満の間に存在obesity.DIABETES今日。実際にはほとんどhypertensives 10 ％以上が太り過ぎなのではと考えられています。脂肪蓄積 トランクや腹部だけが糖尿病や高血圧hyperlipideamiaも体内に（余分な脂肪）関連ではありません。肥満高血圧には、いくつかの方法で貢献することができます。一つのことについては、肥満につながるの 血液の大出力、これは、心臓の組織は、過剰な血液を供給するポンプをしている。心拍出量が増加し、血圧を上げることができます。もう一つは、肥満の高血圧の人々がいる 高い剛性を体中には、末梢動脈（抵抗） 。最後に、肥満、腎臓のための傾向は、体の中の塩分を保持すると関連付けられることがあります。逆問題の減量に役立つことがあります 血圧を下げながらも、肥満に関連する。これは、血圧を毎週1キロ（ 2.2ポンドに減少することができます0.32mmHg ）重量のloss.OBESITY推測されていると推測されている3つのDIABETES.It 四半期（ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ¾ ）すべてのタイプII糖尿病患者の肥満している。無痛で豊かなライフスタイルに貢献するため、この傾向があります。これは体重が10キロの損失を減らすことができると考えられています ほぼ50md/dlで空腹時血糖値。頻繁な運動との積極的なライフスタイルも、太り過ぎや肥満を測定するためインシュリンsensitivity.WATCHごWEIGHTTheに知られている国際標準の増加 ボディマスインデックスの値に基づいて（ BMI値）と呼ばれる。この値の高さメートル（ ）の2乗で体重キログラム（ ）で除して算出されます。すなわち、 BMI値=体重（キロ） / Height2 （メートル） 。注： 1フィート= BMI値25kg/m2未満0.305metres.For大人が推奨されます。 25 ？太り過ぎ29kg/m2考えられている以上、通常の個人30kg/m2 Obesity.BE CAREFULSedentary肥満になる可能性が高い傾向があるとき 非常に活動的な人と比較した。新株予約権の行使、血圧低下、不要な体脂肪を燃やすとグルコースの体の使用が増加し、例えば、動的な活発なウォーキングやジョギング、水泳、体操など 自転車30リッディング？ 45mins 、毎日3 - 5には血圧を下げることがありますが、 1週間5times ？ 15mmHg 。通常は、特に運動のタイプ、および開始され徐々に時間をかけて満足のいくレベルにまで建てた。 定期的な運動は、余計な脂肪を燃焼しても、あまり動かないから体healthier.Apart血圧が低下するので、多くの今日では、肥満でこの驚異的な増加をもたらしてきた開発のライフスタイル 人口は、今日は別の問題に直面する私たちの食べ物を食べている。そこには多くのファーストフードの関節が、そのほとんどを無視することは不可能です。忙しいスケジュールでさえ、私はあなたと今日を実行します。欲しい 私たちは最速のものを回避することができます。ここではリードしているus.Itを参照してください非常に重要であることに注意して何を食べるの監視。よりも食べるのをやめることは非常に食べ物を食べると、間違った設定を避けるために簡単だが arise.Although結果、遺伝性肥満にいくつかのインスタンスでは、右の食べ物を食べる付属の一部のビットは、アクティブな生活を送ると喜んであなたdid.Mr.だKazeem Adefemi記事は、循環取引
記事のソース: Messaggiamo.Com
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