ストレスマネジメント：一日の消費電力
私は最近、貴重な教訓を学んだ。しばらく前に短く、私の指導監督は、私のこの強力な要求が行われた。彼女は自分自身には、今後30日間の24時間以内帳に頼まれたときに私はこの日、予約した彼女のメールに。 この日中に（彼女はカレンの日"として"）私は、あらゆる種類のすべての作業を行うためではなかったが呼ばれます。それは自分のために24時間何でもこれは私のように感じられることでした。もし私の中で眠っように、散歩に出掛ける、フェルト テレビを見るか、または熱い風呂には、正確にどうすればいいことだった。私も"私はshouldsを監視するため"だった。あなたはものを知っている："私"は、"マーケティング"にする必要があります動作するはずだ、"私の電子メールやボイスに対応する必要があります メッセージは"なぜ彼女は私に"カレンの日"かというと私はあまりにも多くの人々にも、プロと個人的にし、その結果私はへと発展し風邪を引くを終了しましたを与えることとしていたスケジュールを要請した 副鼻腔infection.So、私はスケジュールされたこの"カレンデー"。私はこのための時間が希望ですか？真実はそれが十分な時間ではなかったです。それは私は有罪と自分のために、この時間を割いて約感じたときに "私は"何かelse.Asの専門家を支援やるべきことは、非常に自分の時間や他の人にエネルギーを与えるのが上手ですが、私たちが自由に、自分自身には、時間を与えてはよくないです。しかし、私が学んだ教訓です そのキーを他の人に与えるためにできることは自分自身、最後の日私の30日間の期限日の27日に予定当社energy.I活性化に時間がかかることです。これは特別な一日だった！私は一日にとなっていた 自分自身に自分のコミットメントを保持し、これは私のように何を感じたことの意図を。ため、その後、私はもっとリラックスし、明確な、心、そしてあなたのjoyful.Myを要求してエネルギーを感じたがうまくいったようにスケジュールされ あなたの"私の日"は、今後30日以内に発送。ここに役立ついくつかのヒントがあります：1。あなたのschedule.2あなたの"私の日"に置きます。あなたのcommitment3てください。上の意図を設定して、4日目。あなたの"私"のshouldsの行こう 最も重要なのは、dayAnd特別な一日を過ごす！私はすでにあなたの異議を聞くことができます："私はあまりにも"、"I"のための時間がないのに忙しいんだ、"これはgood time"を、されていないと上に。実際には、することはないということです 楽しい時間をそこがビジーでない場合は時間のことはない。あなたの選択自分自身の24時間の最初に置くのを確認します。あなたの忙しい1日とバランスにセルフケアを組み込むのに役立つの人生とキャリアコーチの雇用を検討 あなたの人生をあなたの時間を犠牲にせずに。作業チームを使用してcareer.Karenクロス燃え尽き症候群と幸福の間の違いをすることができます人生とキャリアコーチとパスファインダーソリューションの創始者です。彼女 とキャリアの遷移は、個人の自己の専門医療、バランスを作成し、無料で約30分に相談すると彼女の"14シンプルな戦略の知っておくべきことにコピーする無料の仕事に大きな情熱とlife.Aを見つける 活性化するお客様のエネルギー特別報告書"の最初の10人の件名の行に無料相談ではメールkaren@pathfindersolutions.ca利用可能です。経験コーチング最初の利点は手を発見する方法 を迅速かつ容易にキャリアの幸福の達成を支援することができます！
記事のソース: Messaggiamo.Com
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