あなたの生命の圧力を最小にしなさい
あなたの日々の生活の圧力を最小にするのにこれらの簡単な先端を使用しなさい。
あなたの予想を下げればより少ない失望がによって苦しむ。あるように既に完全としてすべてを見ることを試み、事を受け入れなさい、そしてより少なく努力し、もっと緩むことができる。
否を言うことを学びなさい。次の時間誰かは何かを、単語の' 肯定のスリップがするために、休止、言う前に答えをちょうどまだ与えることができない尋ねるか。それらに戻る。この技術は考える時間を与える。丁寧そして親切に今否を、穏やか言うことを、選ぶことができる。
1 つの事を一度にしなさい。減速! 競争すれば、そうあなたの中心はある! あなた自身にリストを書きなさい、あなたのリストを通してあなたの仕事および仕事を組織的に順位をつけなさい。、あなたの努力のちょうど結果しているものを楽しむ必要がある。
眠った落ちることを試みることを止めなさい。そう多くの人々によってはに絶望的できるだけすぐに寝入り、次に苦しむwakefulness の欲求不満が寝る。やめられた戦うことか。眠ることができる前に緩む必要がある! あなたの体が休んでいること暖かく、安全居心地のよいこと感謝していなさい、ある嬉しいがありなさい。深く、ゆっくり、穏やかに呼吸し、平和に打つあなたの中心を聞きなさい。
もっと笑わせなさい! 深刻ユーモアを約得なさい。笑い声は真剣に治療である。特別な化学薬品は私達がである性質で自然な薬の最も良い形態笑うとき解放した。緊張に満ちた日がによって苦しんだら、夕方の深刻なユーモアを' 苦しむために' 確かめる。喜劇ショーを見ればフィルム、あなたが知っている1 はおびただしい笑い声を作り出す、あなたが耐えた圧力に逆らうため。30 第2 ' 取りたいと思えば休日' はここに見るべきおかしいビデオである: http://www.netjoke.ws
catnap への御馳走あなた自身は罪がある感じないし。あなたの体はいつ残り、?40 まばたきのために弁護しているか。仕事はこれについて罪がある感じないときだけ疑問に思う。
新鮮な空気で出なさい! ドラブのオフィス、コンピュータハード・ドライブの速かな回転あなたの主任の要求の無人機。外であなたの昼休みの間に得なさい、緑のパッチ、ある花を見つけなさい、園芸用品センターのまわりでさまよわせなさい! 性質のあなた自身を失い、あなたの張力がしばらく少なくとも散るのを感じなさい。
に今住みなさい。過去は、それを変えることができない行く。未来はあなたの夢のあなたと神秘的、誘惑的、しかししかでない。あなたと今ある従って必要とする何をほとんどを作りなさい。創造的があれば弾力性すべて今なる。
(c) 版権金Beardsmore
著者について:
金は食事療法誇大宣伝を切り、あなたの目的の重量に達するのを助ける巧妙な減量のコーチである。公衆の' 重量を量ins' のお金か流行... 結果を単に要する会合は愛しない! 自由な相談。訪問: あなたが 家からの獲得のお金に興味を起こさせたhttp://tinyurl.com/5krlhAre か。私達は有益な家内経営を育てるのを助けることができる: http://tinyurl.com/5bnor
記事のソース: Messaggiamo.Com
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