先延ばしを克服するために10の方法があります：明日のための挑戦！
を実現するかは、私たちのオンライン我々の仕事とは関係がないものとした時間を過ごすのも47 ％ ？ 1978年には人口の15 ％には少し先延ばしにすると述べた。うち1 ％の慢性的に認め じんぜん。 2002年には、数字の4倍！その彼らが自分たちの生活を支配した穏健延ばし延ばしに穏やかな生活の中で、 6 ％を体験した人の60 ％ ！この時代には "気晴らしの過剰" 、その決定は、次のtechniques.1の一部またはすべてを適用することで先延ばしを克服することができます。ライブその他の活動の法による。あなたは重要なタスクを実行すると、感じるでしょう エネルギーと熱意が急増。タスクを完了すると、自然の高い経験を引き起こして脳内のエンドルフィンの放出を誘発する。として、引き続き、この感覚を実際に病みつきになる 挑戦的かつ重要なタスクを完了します。としてさらに努力するので、詳細をeffort.2を規定し続けることになるでしょう。どのようにエネルギーは何ですか？また、お客様のエネルギーの店舗を増やすためにできることは多くのことを、している 残りの8時間を取得するなど、それぞれの夜。私は、 "もし私は6に私はラッキーだと言っている知っている！ "より良い計画と組織を使用すると、わずか8時間の睡眠を得ることはできませんが、 ＃ 3.3のための時間も必要があります。 ＆食べる権利を行使！はい、そうだね。運動する時間がかかる場合は、実際より多くのエネルギーが少ないと先延ばしにされます。また、 "これらの単純な糖は、 "あなたを高めるのを避けてください。それを出すことができる 場合は、すぐに駆けつけるが、 " "はすぐそこにダンプされます。 day.4全体のエネルギーのが遅く、安定リリースを提供する複雑な炭水化物を食べる。目標設定の技術を向上させます。する 私たちのすべてを一度には、象を食べる？私たちはそれを一度に1つにかまナンバー。あなたの目標と同じです。あなたの大きな目標を持って小さく、より多くの達成目標の1つのシリーズにそれらを破る。 、それらを具体的に書く およびそれらの日付を入れた。日付のない目標をただの夢です。確かに挑戦しているし、 （例：トレーニング）は、毎日同じ時間にスケジュールをroutine.5開発目標を反復する。するリストや職場から 彼らに。誰もリストから働くのが好きだ。あなたの母親と同じように、すべての行動を統制している感じている。しかし、これを組織している。が、毎週行われるとすればよいだけのこととして追加しておくと、毎日の月例一覧 necessary.6 。あなたの"トップ10 "リストを自分のことを確認します。ダウンを達成する場合は、次の年にしたい10のことを書く。これらには、すでに起こった場合には、現在時制で書いてごらん。それらの投稿が表示されます。 その中には毎日しているが、派手な毎日ををお読みください。自己話非常に重要です。 （それはまた別のトップ10のだ。 ） 7 。リストから選択して、お気に入り。あなたのリストに、どの項目を前方に100 ％にプッシュされます キャリアは、個人の生活等が完了したか？最初に目標を達成するための行動計画を策定するとdown.8書いてみませんか？は、システムが動作して下さい。クッキーにはないアプローチですカッターを克服 じんぜん。一人のために非常に成功することができるシステムでは、無残にも失敗でした。 "と患者が異なる"のプログラムを試してください。あなたには、 perfectly.9に合ったシステムが見つかります。やめてください 上へ！もし我々はそれを意思決定にコミットする私たちは皆、規律の開発フォーカス＆濃度の習慣を身に付けることができますdetermined.10おります。ただ！私はこのフレーズは完全にされていたが、実現 それに直面させる、それが適用されます。時には私たちだけをバックルには、信じられないほど惨めなタスクは、われわれが長い間不安にされているが完了する必要があります。私は、あなたがしているときにはより多くのエネルギーを保証 done.Davidアレン氏は、 "多くの人々のストレスを感じるのかにも多くのことから来ていないという。それは彼らが始めている仕上げています。 " AuthorLisaジェームズについて、創業者の個人的な監督です コード10コーチング。彼女が法施行で10年紛争解決や危機管理に対処するためだった彼女は、コーチングの分野への独自の見解をもたらします。彼女は、目標設定の重要性を教える セルフトークと個人の開発事業で、私たちの生活の他の面。リサシャッドHelmstetterコーチの指導のもと、及びセルフトークを勉強していると生命監督院は2001年に卒業。 1つの 生活の中で信者の長さの学習、彼女は学校でCode10Coaching.com @ CoachVille.Lisaコーチングとコーチングとの彼女の個人的な開発に関する知識の習得を継続
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
