どのような運動は、ドンアニカを知るのですか？トン？
あなたのゴルフゲームを考えてみよう。ドライブと接続するパットを可視化して沈没。運動をすると思うどのようにあなたのゴルフゲームに関係しています。週に数回は全身運動を行うか？お持ちの 筋は、特定のグループに特別な注意を払って仕立てフィットネス療法？彼女はLPGAツアーのルールとしても、すべて？アニカソレンスタムを行使するかでは彼女のゲームに値を追加されている運動を計画している。がある 彼女の成果をあげていますが成功の運動プログラムに3つの重要な要素。場合は、 3つの要素を推測することはできますか？彼らのコミットメントは、規律、 dedication.Commitmentされます：それは自分自身にコミットすることが重要です 運動プログラム。運動プログラムに自分自身をコミットして、プログラムに有益なことだと考えて示しています。にも責任があるのは良いアイデアです。コミットメントと目標を書くのワークアウトの設定 日記やメモ帳。最高のコミットメントresults.Disciplineを目的と目標へ向けて行動の特定のコース：規律に従うことで、運動の計画を現実のものにとらわれることを伴います。言い訳を許可しない 説得してください。一度は、特定のゴルフフィットネス運動計画があるようにレイアウトされ、それに従ってください。この計画は、特定のコア筋を好むかどうか、またはそれを行うには、コアの筋肉運動をする運動を呼び出す 〜でない。ある時、特定の運動をさらに優遇され、お客様に有益な運動プログラムです。ゲームに役立つことができますが、特定の時もストレッチされています。誰もが行使されている日 有利な活動のリストの一番上はない。しかし、お客様が探しているのは、一貫game.Dedication ：あなたの規律を生産する取り組みですまさかの時には遊びに来る。 このような場合は、行動のない方法でも、最も詳細な計画に沿って次の障害物があるのを防ぐだろう。しかし覚えが成功している人としている人たちの間の主な違い は通常に戻るには、ゴルファーの献身的な運動プログラムで、自分のゴルフに関係なく干渉だ。トップフィットネス夜には発生しません。あなたのフィットネスプログラムに固執する必要がある場合でも その結果ソレンスタム、規律を約束しているsurface.Annikaに、ゆっくりとされ、心臓への奉納。彼女の成功の結果が米LPGAツアー記録を介して表示されている。は、健康なフィットになると強力なことで あなたのゴルフゲームの焦点を行使する。ハンディキャップのあるお客様の減少は、お客様のコミットメントは、規律、献身を行使してみる価値が証明されるit.Susanヒルフィットネストレーナー、チェクゴルフbiomechanicです やスポーツ栄養学の専門家。彼女は彼女のhttp://www.fitnessforgolf.comで革新的で高度なゴルフフィットネスのサイトからオンラインでアクセスすることができます。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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